10 טיפים לטיפול עצמי בעונת הבחינות

סטודנטים- אני מסתכל עליך. כולנו מכירים את הלחץ של עונת הבחינות. ייתכן שהודעה זו הובאה על ידי העובדה שיש לי בחינות בעוד שבועיים(אני מבטיח, אני לא מנסה להתמהמה על ידי כתיבת זה). זה פוסט שכבר הרבה זמן התכוונתי לכתוב כי אני מבחין בעונת הבחינות שלא רק אני, אלא גם בני גילי מתחילים לשאוב את עצמנו עם קפאין ושוכחים שאנחנו צריכים לישון בזמן שאנחנו מפעילים דרך כל הלילה נסו לא להכיר בלחץ העצום שאנו נמצאים בו. יש לי ניסיון לא מבוטל כסטודנט לא מאורגן מקצועי, ובכל זאת גם ברגע האחרון של טירוף של לימודים בניסיון להציל את הציונים שלי, הגעתי לכמה דרכים קטנות בהן אנו התלמידים יכולים לדאוג לעצמנו. אני מקווה שאתם נהנים מהפוסט הזה, אשמח לראות כמה מהדרכים בהן אתם דואגים לעצמכם במהלך הבחינות!