134+ הצעות מחיר לקבלה עצמית: בחירה בלעדית

קבלה עצמית היא על הבנה מציאותית של נקודות החוזק והחולשה שלך. זה אומר שאתה מרוצה ממי ומה שאתה. קבלה עצמית היא המפתח לחיים רגשיים ופסיכולוגיים בריאים. הצעות מחיר מפורסמות לקבלה עצמית יעניקו לך השראה לאורך הדרך שלך לקבל את עצמך, ויגדילו את הרגל הטיפול העצמי והצמיחה האישית.

אם אתה מחפש ציטוטים מעודדים מפורסמים ו הצעות מחיר קלות מעצימות שתופס בצורה מושלמת את מה שאתה רוצה לומר או סתם רוצה להרגיש השראה בעצמך, דפדף באוסף מדהים של העצמת ציטוטים אבודים , ציטוטי הכוח הגדולים ביותר ו עלייה מפורסמת מעל ציטוטים.

הצעות המחיר הטובות ביותר לקבלה עצמית

לקח לי הרבה זמן לא לשפוט את עצמי דרך העיניים של מישהו אחר. סאלי פילד

אתה לא מושלם, לקוי ובלתי נמנע. ואתה יפה. איימי בלום

שום מידה של שיפור עצמי לא יכולה לפצות על חוסר קבלה עצמית. - רוברט הולדן

אני מקבל את הטעויות והפגמים שלך רק במידה שאני מקבל את שלי. - וירוניקה טוגאלבה

אתה עצמך, כמו כל אדם ביקום כולו, ראוי לאהבתך ולחיבתך. - שרון זלצברג

תמיד הייתי טוב יותר לטפל באחרים ולדאוג להם לאחר שהייתי דואג לעצמי. אך בשנים מאוחרות יותר התקדמתי. - קרל רוג'רס

לרצות להיות מישהו אחר זה בזבוז של האדם שאתה. - מרלין מונרו

הבדידות הגרועה ביותר היא לא להיות בנוח עם עצמך. - מרק טווין

מה שקבלה עצמית עושה זה לפתוח אפשרויות נוספות להצליח מכיוון שאתה לא נלחם בעצמך בדרך. שאנון אבלס

כדי לומר, 'אני אוהב אותך' צריך לדעת קודם איך לומר את 'אני'. איין ראנד

כל יום אני מתעורר ושואל את עצמי, 'איך אוכל לקבל את עצמי ואחרים באופן מלא יותר? - אלאריק האצ'ינסון

כשאתה מפסיק לחיות את חייך על סמך מה שאחרים חושבים עליך מתחילים החיים האמיתיים. באותו רגע סוף סוף תראו את דלת הקבלה העצמית נפתחת. - שאנון ל 'אלדר

שלום בא מבפנים. אל תחפש את זה בלי. - סידהרתה גוטאמה

אתה תמיד עם עצמך, אז אתה יכול גם ליהנות מהחברה. - דיאן פון פירסטנברג

מכיוון שמאמינים בעצמך, לא מנסים לשכנע אחרים. מכיוון שאדם מסתפק בעצמך, אין צורך באישור של אחרים. מכיוון שאדם מקבל את עצמו, כל העולם מקבל אותו או אותה. - לאו צו

הדבר המפחיד ביותר הוא לקבל את עצמך לחלוטין. - C.G. יונג

אתה כבר תקוע עם עצמך לכל החיים. למה לא לשפר את הקשר הזה? - וירוניקה טוגאלבה

זה לא התפקיד שלך לחבב אותי ... זה שלי! ביירון קייטי

'' יש לך שלום '', אמרה הזקנה, '' כשאתה מכין את זה עם עצמך ''. מיץ 'אלבום

קבלה עצמית היא הסירוב שלי להיות בקשר יריב עם עצמי. נתנאל ברנדן

ידידות עם עצמך חשובה כל כך, כי בלעדיה אי אפשר להיות חברים עם אף אחד אחר בעולם. - אלינור רוזוולט

לעולם לא נוכל להשיג שלום בעולם החיצוני עד שנעשה שלום עם עצמנו. - דלאי למה XIV

להיות אותנטי מתחיל בקבלה עצמית ללא תנאי - פגמים והכל. - עזים ג'מאל ובריאן טרייסי

תאהב קודם את עצמך וכל השאר נופל בקנה אחד. אתה באמת צריך לאהוב את עצמך כדי לעשות משהו בעולם הזה. לוסיל בול

אני לא מושלם, אבל אני די טוב. - בעילום שם

להיות שונה זו דלת מסתובבת בחיים שלך שבה אנשים בטוחים נכנסים ויוצאים לא בטוחים. - שאנון ל 'אלדר

האומץ להיות הוא האומץ לקבל את עצמך, למרות היותו לא מקובל. פול טיליץ '

עכשיו אני רואה איך הבעלות על הסיפור שלנו ואהבת עצמנו בתהליך הזה היא הדבר הכי אמיץ שנעשה אי פעם. ברנה בראון

אם אתה מתחיל להבין מה אתה בלי לנסות לשנות את זה, אז מה שאתה עובר טרנספורמציה. - ג'ידו קרישנמורטי

אני כבר לא צריך מישהו אחר שיסיח את דעתי מעצמי, כמו שתמיד חשבתי שאעשה זאת. - שרלוט אריקסון

התמימות מסתיימת כאשר שוללים מהאשליה שאוהבים את עצמך. - ג'ואן דידיון

שיפור עצמי ללא אהבה עצמית זה כמו לבנות בית על חול. אתה יכול לבנות ולבנות, אבל זה תמיד ישקע. - וירוניקה טוגאלבה

קבלה עצמית פירושה לחיות את החיים שאתה בוחר לחיות בלי לדאוג מה אחרים חושבים עליך. לא משנה מה מישהו אחר חושב עליך. מה שחשוב זה מה אתה חושב על עצמך. סאדיקובה חמדאן

אישה אחת מלאת אהבה עצמית וקבלה עצמית היא דוגמנית סופר יותר מכל נערת כיסוי. - איימי ליי מרקרי

כאשר האישור שלך אומר יותר מאשר אישור של אחרים, זו אהבה עצמית. - וירוניקה טוגאלבה

המשימה שלנו היא לא לחפש אחר אהבה, אלא רק לחפש ולמצוא את כל המחסומים בתוכך שבנית נגדה. רומי

לאהוב את עצמך לא אומר להיות שקוע בעצמך או נרקיסיסט או להתעלם מאחרים. במקום זאת פירושו לקבל את עצמך כאורח המכובד ביותר בלבך, אורח ראוי לכבוד, בן זוג חביב. מרגו אנאנד

הבעיה שלך שאתה עסוק מדי בלשמור על חוסר כשירותך. ראם דאס

אתה לא יכול לבנות שמחה על תחושת תיעוב עצמי. ראם דאס

זה בסדר אם אתה מפשל. אתה צריך לתת לעצמך הפסקה. - ביל ג'ואל

אתה יפה לא משנה מה הם אומרים. - כריסטינה אגילרה

פעם פחדתי מאנשים שאומרים, 'מי היא חושבת שהיא?' עכשיו יש לי את האומץ לעמוד ולהגיד 'זה מי שאני'. - אופרה

השאיל את עצמך לאחרים אבל תתן את עצמך לעצמך. מונטיין

פעם הייתי מודע לעצמי לגבי הגובה שלי, אבל אז חשבתי 'F *** זה, אני הארי פוטר'. - דניאל רדקליף

אהבה עצמית קשורה מעט מאוד לאיך שאתה מרגיש כלפי העצמי החיצוני שלך. זה קשור לקבל את עצמך. - טיירה בנקס

הייתי צריך לגדול לאהוב את גופי. בהתחלה לא היה לי דימוי עצמי טוב. לבסוף, עלה בדעתי, או שאני אוהב לאהוב אותי או לשנוא אותי. ובחרתי לאהוב את עצמי. ואז הכל צץ משם. דברים שלדעתי לא מושכים הפכו לסקסיים. ביטחון הופך אותך לסקסי. - המלכה לטיפה

משיכה מינית היא חמישים אחוז ממה שיש לך וחמישים אחוז ממה שאנשים חושבים שיש לך. - סופיה לורן

תן לעצמך לזכור לאהוב שוב, החל מזה שאתה אוהב אותך. - מיה יאמאנוצ'י

הכרתי אהבה לידידות, אהבת הורים, אהבה רומנטית, אהבה משפחתית ואהבה שלא נענתה בימי חיי, אבל האהבה היחידה שעשתה את ההבדל הייתה אהבה עצמית. אינך זקוק לאישור מהעולם או מאדם אחר שאתה חשוב. אתה פשוט עושה עניין. כשאתה מאמין סוף סוף באותה אמת וחי אותה אז אתה יכול לעשות דברים מדהימים עם חייך! - שאנון ל 'אלדר

קבל את עצמך: פגמים, מוזרויות, כישרונות, מחשבות סודיות, כל זה, וחווה שחרור אמיתי. - איימי ליי מרקרי

שום דבר שאני מקבל לגבי עצמי לא יכול לשמש נגדי כדי להפחית אותי. אודרה לורד

עם קבלה עצמית, יש לנו יכולת לבחור חמלה וסליחה על פני כעס ושנאה עצמית. - מישל קרוז-רוזאדו

אני מרגיש שקיום הבטחה לעצמך הוא השתקפות ישירה של האהבה שיש לך לעצמך. נהגתי להבטיח לעצמי ולמצוא את זה קל להפר. היום אני אוהב את עצמי מספיק כדי לא רק להבטיח לעצמי, אלא אני אוהב את עצמי מספיק כדי לקיים את ההבטחה. סטיב מאראבולי

אמא שלך אמרה לך אי פעם, 'אם אתה לא יכול להגיד משהו נחמד, אל תגיד כלום'? היא צדקה - והדיבורים יפה חלים גם כשאתה מדבר עם עצמך, אפילו בתוך הראש שלך. - ויקטוריה מורן,

הזמן שלך יקר מכדי לבזבז אנשים שאינם יכולים לקבל את מי שאתה. - טורקיס אומינק

כשאהבתי את עצמי מספיק, התחלתי לעזוב את כל מה שלא היה בריא. פירוש הדבר היה אנשים, עבודות, אמונותיי והרגלי - כל דבר שהקטן אותי. עכשיו אני רואה בזה אהבה עצמית. קים מקמילן

ניתן להשיג הזנת עצמך באופן שעוזר לך לפרוח בכיוון שאליו אתה רוצה ללכת, ואתה שווה את המאמץ. - יום דבורה

אם אינכם מכבדים את משאלותיכם, אף אחד אחר לא יעשה זאת. פשוט תמשוך אנשים כמו שאתה לא מכבד אותך. - וירוניקה טוגאלבה

הסכסוך האמיתי היחיד שיהיה לך בחיים שלך לא יהיה עם אחרים, אלא עם עצמך. - שאנון ל 'אלדר

כשאתה באמת מהמם, מדהים ויפה, לא תצטרך להוכיח את זה לאף אחד מבחינה ויזואלית. אלכסנדרה אל

תעד את הרגעים שאתה מרגיש הכי מאוהב בעצמך - מה אתה לובש, מי אתה בסביבה, מה אתה עושה. לשחזר ולחזור. - ויארסן שייר

תאהב את השכן שלך כן אבל אהוב את עצמך קודם. סולאנג 'ניקול

כולנו עושים טעויות. עלינו להמשיך ולמצוא את הנתיבים הנכונים. - לילה גיפטי אקיטה,

כשאתה מתפעל מגנים של אנשים אחרים, אל תשכח לטפל בפרחים שלך. סנובר חאן

העדר אהבה עצמית לעולם לא יכול להיות מוחלף בנוכחות אהבת אנשים אליך. אדמונד מביאקה

שום אהבה אחרת לא משנה כמה אמיתית היא, לא יכולה להגשים את ליבו טוב יותר מאהבה עצמית ללא תנאי. אדמונד מביאקה

היעדר אהבה עצמית ללא תנאי הביא אנשים רבים למכור את עצמם בזול. אדמונד מביאקה

הרעב לתשומת לב הוא אויב של אהבה עצמית. אדמונד מביאקה

אנחנו כל כך נואשים להיות מאוהבים במישהו אחר שאנחנו שוכחים לאהוב את עצמנו. איזו טרגדיה! יאש גיל

לגבר לא יכול להיות נוח בלי אישורו שלו. - מרק טווין

האהבה היחידה שעליך לחפש נואשות היא האחת שמגיעה ממך אליך. אדמונד מביאקה

כשאתה מתאושש או מגלה משהו שמזין את הנשמה שלך ומביא שמחה, דאג מספיק לעצמך כדי לפנות לזה מקום בחייך. - ז'אן שינודה בולן

מדוע עלינו לדאוג למה שאחרים חושבים עלינו, האם יש לנו יותר ביטחון בדעותיהם מאשר אנו משלנו? בריגהאם יאנג

אנשים עשויים להחמיא לעצמם באותה מידה על ידי כך שהם חושבים שתקלותיהם תמיד נוכחות במוחם של אנשים אחרים, כאילו הם מאמינים שהעולם תמיד שוקל את קסמיהם ואת מידותיהם האישיות. - אליזבת גסקל

יותר מדי אנשים מעריכים יותר מדי את מה שהם לא וממעיטים בערך במה שהם. - מלקולם ס. פורבס

אל תסמוך על מישהו אחר בשביל האושר והערך העצמי שלך. רק אתה יכול להיות אחראי לכך. אם אתה לא יכול לאהוב ולכבד את עצמך - אף אחד אחר לא יוכל לגרום לזה לקרות. קבל את מי שאתה לגמרי הטוב והרע ועשה שינויים כראות עיניך - לא בגלל שאתה חושב שמישהו אחר רוצה שתהיה שונה. אמנת סטייסי

מצאתי במחקר שלי שהסיבה הגדולה ביותר שאנשים אינם רחמנים יותר עם עצמם היא שהם חוששים שהם יהפכו למפנקים את עצמם. הם מאמינים שביקורת עצמית היא זו שמשאירה אותם בתור. רוב האנשים טעו כי התרבות שלנו אומרת שלהיות קשה עם עצמך זו הדרך להיות. קריסטן נף

אם לא טוב לך לאהוב את עצמך, יהיה לך קשה לאהוב מישהו, מכיוון שתתרעם על הזמן והאנרגיה שאתה נותן לאדם אחר שאתה אפילו לא נותן לעצמך. - ברברה דה אנג'ליס

אתה מבקר את עצמך במשך שנים, וזה לא עבד. נסה לאשר את עצמך ולראות מה קורה. לואיז ל 'היי

היו נאמנים למה שקיים בתוככם. אנדרה גייד

הרגע בו תקבל את החיים ואת חייך כפי שהם, הוא הרגע שתתחיל לשנות את חייך ואת החיים הקסומים האלה עצמם. - רשיד אוגונלארו

רחמים עצמיים לא מקבלים אותך לשום מקום. חייבים להיות הנועזים ההרפתקניים לקבל את עצמך כחבילה של אפשרויות ולקחת את המשחק המעניין ביותר בעולם כדי להפיק את המיטב מהטובים ביותר של האדם. - הארי אמרסון פוסדיק

לעולם אל תכופף את הראש. תמיד תחזיק אותו גבוה. הביטו את העולם ישר בפנים. - הלן קלר

אל תקריב את עצמך יותר מדי, כי אם אתה מקריב יותר מדי אין שום דבר אחר שאתה יכול לתת, ואף אחד לא ידאג לך. - קרל לגרפלד

כאשר הבאר מתייבשת, אנו יודעים את שווי המים. - בנג'מין פרנקלין

חמלה עצמית היא פשוט לתת את אותה חסד לעצמנו שהיינו נותנים לאחרים. כריסטופר גרמר

השאלה היא לא האם העולם מושלם. השאלה האמיתית שיש לקחת בחשבון היא: אם כן, האם עדיין היית בה? - אריק מייקל לבנטל

לכולנו יש נטייה להאמין בספק עצמי ובביקורת עצמית אך הקשבה לקול זה לעולם לא מקרבת אותנו למטרות שלנו. במקום זאת, נסה את נקודת מבטו של מנטור או חבר טוב שמאמין בך, רוצה בטובתך ויעודד אותך כשתרגיש מיואש. קלי מקגוניגל

יש לי מקרה רע של אשמות 3:00 בבוקר - אתה יודע, כשאתה שוכב במיטה ער ומשחק מחדש את כל הדברים האלה שלא עשית נכון? כי, כידוע, שום דבר לא פותר נדודי שינה כמו כוס חמה נחמדה של חרטה, דיכאון ותיעוב עצמי. - ד. ד. בארנט

לאויביו של האדם: 'אני שונא את עצמי יותר ממה שאי פעם יכולת.' - אלן דה בוטון

אם היית אדם בחיים שלך שמתייחס אליך כמו שאתה מתייחס לעצמך, היית נפטר מהם מזמן. - שרי הובר

הוא רצה שהוא יכול להיות בכל מקום אחר וכל אחד אחר מלבד כאן והוא. - ג'יימס ר 'סילווסטרי

העור שלך הוא העור שלך. הרגליים שלך הן הרגליים שלך. השיער שלך הוא השיער שלך. החיוך שלך הוא החיוך שלך. העבר שלך הוא העבר שלך. אתה יכול לבזבז את חייך בשנאת הדברים האלה, אך תוכל ללמוד לקבל אותם. שני המסלולים הם קשים ומלאי כאב, אך עם קבלה, תשמח יום אחד, ואילו עם שנאה, לעולם לא תהיה. - וירוניקה טוגאלבה

עיוורים במובנים רבים כולם בני אדם, גם בעלי עיניים מתפקדות. הם עיוורים לטמטום שלהם, לבורות שלהם, להיסטוריה שלהם, לעתיד שהם יעשו לעצמם. עתיד שנולד מתיעוב עצמי. - דין קונץ

האופן שבו אתה חושב על עצמך קובע את המציאות שלך. אתה לא נפגע מהאופן שבו אנשים חושבים עליך. רבים מאותם אנשים הם השתקפות של האופן שבו אתה חושב על עצמך. - שאנון ל 'אלדר

היזהר מאותה מפלצת הנקראת 'תיעוב עצמי'. - ג'ון גרין

כדי להעסיק את מוחי כשאני לא מצליח לישון. יש אנשים שסופרים כבשים. אני מתעב עצמי. קשת רוואל

אם אנו מפנימים כל נסיגה מאכזבת בזלזול ובתיעוב עצמי, מצפים לנו חיים של בידוד ואי שביעות רצון. זה פסק דין שצוין על ידי תביעה, נשפט על ידי חבר מושבעים וגינוי על ידי שופט ... שלושתם אתה. אנו כלואים את עצמנו כאשר אנו מאפשרים נסיבות שליליות מבחוץ ואנשים מכתיבים את מי שאנחנו. אתה יכול לשכון בתא ההוא ... אבל רק אתה יכול לפטור אותך. ג'ייסון ורסיי

אולי הרגע המשחרר ביותר בחיי היה כשהבנתי שהתיעוב העצמי שלי לא היה תוצר של חוסר ההתאמה שלי, אלא תוצר של מחשבותיי. - וירוניקה טוגאלבה

לפעמים להיות מאושר לוקח מאמץ. השקיעו זמן ואנרגיה בעצמכם ובאושר שלכם. - איימי ליי מרקרי

רגע של חמלה עצמית יכול לשנות את כל היום שלך. מחרוזת של רגעים כאלה יכולה לשנות את מהלך חייך. - כריסטופר ק. גרמר

אינך יכול לשרת מכלי ריק. אלינור בראון

טיפול טוב בעצמך פירושו שהאנשים בחייך מקבלים את המיטב ממך ולא את מה שנשאר ממך. לוסיל צימרמן

לטפל בעצמי זה לא פינוק עצמי, זה שמירה עצמית, וזה אקט של לוחמה פוליטית. אודרה לורד

מקובל לדחות או להעניש את עצמך כאשר נדחית על ידי אחרים. כשאתה חווה אכזבה מהדרך בה המשפחה שלך או אחרים מתייחסים אליך, זה הזמן לטפל בעצמך במיוחד. מה אתה עושה כדי לטפח את עצמך? מה אתה עושה כדי להגן על עצמך? מצא דרך בריאה להביע את כאבך. - כריסטינה אנווולדסן

אישורים הם הוויטמינים הנפשיים שלנו, ומספקים את המחשבות החיוביות המשלימות שאנו צריכים כדי לאזן את מטח האירועים השליליים והמחשבות שאנו חווים מדי יום. טיה ווקר

הידיעה כיצד להתבודד היא מרכזית באמנות האהבה. כאשר אנו יכולים להיות לבד, אנו יכולים להיות עם אחרים מבלי להשתמש בהם כאמצעי בריחה. - הוקס של בל

מנוחה וטיפול עצמי כל כך חשוב. כשאתה לוקח את הזמן לחדש את רוחך, זה מאפשר לך לשרת אחרים מהצפה. אינך יכול לשרת מכלי ריק. אלינור בראון

עלינו להתחיל להתייחס לעצמנו איך מגיע לנו להתייחס אלינו, גם אם אתה מרגיש שאף אחד אחר לא עושה זאת. הוכיח לעולם שאתה שווה משהו על ידי התייחסות לעצמך בכבוד המקסים ותקווה שאנשים אחרים ילכו בעקבות הדוגמה שלך. וגם אם לא, לפחות אדם אחד בעולם מתייחס אליך טוב: אתה. קארי הופ פלטשר

הכלי הגדול ביותר של אהבה עצמית הוא מודעות עצמית. ברגע שאתה באמת מכיר את עצמך, אהבה היא האופציה היחידה. - וירוניקה טוגאלבה

לאלו מכם הנאבקים באשמה בנוגע לטיפול עצמי, ענו על שאלה זו: איזו מתנה גדולה יותר תוכלו להעניק לאלה שאתם אוהבים מאשר לשלמות שלכם? שאנון טאנר

בדיוק מה אתה רוצה ללמד את ילדיך? -איך לאהוב ולדאוג לעצמם, או איך להזניח ולנטוש את עצמם? הקרבה עצמית אינה מהווה דוגמה טובה. - מיה יאמאנוצ'י

לטפל באלה שדאגו לנו פעם זה אחד הכיבודים הגבוהים ביותר. טיה ווקר

אם היינו מתחילים להשתמש במערכת הטיפול העצמי, כמעט ולא יהיה צורך במערכת הרפואית. - נינה ליובינס

תוכנית הבריאות הטובה ביותר היא תוכנית הטיפול העצמי. - נינה ליובינס

הטיפול בעצמך הוא הדרך החזקה ביותר להתחיל לטפל באחרים. בראיינט מקגיל

טיפול עצמי הוא אף פעם לא מעשה אנוכי - זה פשוט מנהלות טובה של המתנה היחידה שיש לי, המתנה שהועלה לי על האדמה כדי להציע לאחרים. בכל פעם שנוכל להקשיב לעצמי אמיתי ולתת את הטיפול הדרוש, אנו עושים זאת לא רק לעצמנו, אלא למען רבים אחרים שאנו נוגעים בחייהם. פארקר ג'יי פאלמר

אל תתעלל בעצמך ואל תמנע מאהבה עצמית או טיפול עצמי. בראיינט מקגיל

הצבת גבולות היא דרך לטפל בעצמי. זה לא גורם לי להיות מרושע, אנוכי או חסר אכפתיות כי אני לא עושה דברים בדרך שלך. אכפת לי גם ממני. - כרסיטין מורגן

רבים מאיתנו מקיימים את הציווי 'אהוב אחד את השני'. כשזה נוגע לטיפול, עלינו לאהוב זה את זה עם גבולות. עלינו להכיר בכך שאנו כלולים ב'אהבה אחד את השני '. פגי ספירס

בכך שאתה אוהב אותך יותר, אתה אוהב יותר את האדם שאתה דואג לו. פגי ספירס

ברוב המשפחות, הטיפול הופך לאחריות האישה. אומנם הטיפול יכול להעשיר אותך, אך הוא גם יכול לרוקן אותך אם אין לך תמיכה או לפנות זמן לטיפול עצמי. - קתלין א 'קנדל-טאקט

טיפול עצמי הוא בעל מודעות עצמית מספקת בכדי לעורר דפוסי הוויה חוזרים, המתקנים באופן הרמוני את ההתנהגויות של תפקוד יתר עבור אחרים תוך כדי תפקוד נמוך לעצמך. - לאון מידלברוקס קולייר

חלק ניכר מהכוח שלך כאישה יכול לנבוע מההחלטה לחדש ולמלא את הבאר ואת המהות שלך קודם, לפני שאתה מטפל באחרים. מירנדה ג'יי בארט

כשאתה הופך לסנגור שלך ולדייל שלך, החיים שלך ישתנו יפה. מירנדה ג'יי בארט

כשאתה בוחר במודע לתת לעצמך את המתנות של טיפול עצמי, הן הופכות לחלק בלתי נפרד מהקצב שלך ומהכלים החיוניים שתשתמש בהם למשך שארית חייך. מירנדה ג'יי בארט

בכל פעם שאתה מתחייב לטפל בעצמך, באהבה עצמית ובכבוד עצמך ואז ממשיך, אתה בונה אמון בעצמך. מירנדה ג'יי בארט

על ידי כיבוד ותגובה לדרישות הטבעיות והחיוניות שלך לישון, אוכל, מים ותנועה, אתה תצא מממלכת ההישרדות לעולם ההגשמה. מירנדה ג'יי בארט

פעולה מהפכנית זו של טיפול בעצמנו ברוך יכולה להתחיל לבטל את המסרים המרתיעים של החיים. טרה בראך

ניתן לעצור את הפטפוט הנפשי, להחזיר את האיזון הרגשי שלך ולחיות ללא מתח וחרדה כאשר אתה יוצר הרגל חדש של טיפול עצמי אנרגטי יומיומי באמצעות ארבעת הכלים החזקים לטיפוח הבריאות באמצעות טיפול עצמי קיצוני. - ג'נט גלאגר נסטור

לעשות משהו נחמד לעצמי זה לא אנוכי. - כרסיטין מורגן

כל מחשבה חיובית, כל גישה תוססת, כל פעילויות תכליתיות משקות את הזרעים להצלחה בדרך שלך. תוכלו לפגוש זרעים רבים להצלחה כיום. שימו לב לאלו והזינו אותם כראוי. ואז שמרו על צמיחתם היפה באמצעות טיפול עצמי מודע. - רבקה גורדון

לא שווה לנו לתת לפגמים שלנו להפריע לנו תמיד. הנרי דייוויד ת'רו

אנשים שואלים לעתים קרובות, 'איך החיים מתייחסים אליך?' אולי השאלה המדויקת יותר היא 'איך אתה מתייחס לעצמך?' - ספי טאג'ימה