18 דברים שאנשים חזקים נפשית עושים באופן קבוע

“נסה לא להפוך לאיש של הצלחה, אלא לנסות להיות איש בעל ערך.

-אלברט איינשטיין

האם שמת לב אי פעם איך נראה שיש לאנשים זמן קל יותר מאחרים? או, הבנת שיש אנשים שיש להם יכולת מסוימת למשוך את הסיטואציות הנכונות לחייהם? זה חייב להיות קסם איך נראה שחבר מסוים תמיד מותאם היטב ונראה שהחיים פשוטים? האם יש איזה סוד? האם יש מועדון מיוחד או משהו כזה?

ובכן, כן ולא. כל אחד מאיתנו יכול להצליח. זה אכן דורש מאמץ ומערכת מיומנויות מסוימת. בסדר, אז זה לא כל כך מיוחד של סט מיומנויות. למעשה, רובם פשוטים, אם אתה מודע ונחוש בחייך. אז הנה רשימה של התנהגויות שאנשים חזקים נפשית עושים באופן קבוע.

18 דברים לעשות היום למען חיים טובים יותר מחר

1. המשך הלאה: אנשים חזקים נפשית לא יושבים בקונן על העבר, וגם לא מבזבזים זמן עם מה אם או אם רק. הם מאבקים את עצמם וממשיכים הלאה.
2. שלוט בחייהם: הם לא יתנו את כוחם. אנשים חזקים נפשית מפקחים באופן פעיל על חייהם ורגשותיהם ומסוגלים להבטיח שהם מגיבים בהתאם באופן ששומר עליהם אחראי על מעשיהם.
3. חבק את השינוי: זה הקבוע היחיד בחיים, שינוי. אם אתה מתנגד לזה אתה נשאר מאחור, אבל אם אתה מאמץ את העובדה שהכל משתנה, אז אתה מוכן לפעול כאשר ההזדמנות דופקת.
4. הישאר שמח: המתלוננים משעממים. בכנות, דאגה לא תסיר את הצרות שלך מחר. הם מורידים את האושר שלך רק היום. אז תתעודדו והחיים משתפרים.
5. היו אדיבים, היו הוגנים, היו אמיתיים: כל העצות הטובות. חסד אינו חולשה. משחק הוגן הופך את זה למעניין אך לעולם אל תפחד לדבר. תפסיק לדאוג שאנשים יתחבבו. זה בסדר להגיד לא, במיוחד אם מנצלים אותך.
6. קח סיכונים מחושבים: שקול תמיד את הסיכון לעומת התגמול של כל דבר שאתה עושה. גישה מודעת היא גישה חכמה.
7. להיות נוכח: הדבר היחיד שאתה יכול לעשות כלום הוא ממש כאן, ממש עכשיו. נוכחות מודעת מבטיחה שאנחנו מוכנים כאשר הדברים הטובים קורים. אל תשכון בעבר, או לחץ על העתיד.
8. הבד לטעויות שלך: חשוב לקחת את האשמה בתקלות שלנו. עם זאת, אל תמשיך לעשות את אותן הטעויות שוב ושוב. בואו להיות חכם כאן!
9. ההצלחה משותפת בצורה הטובה ביותר: חגגו את ההצלחות של אנשים אחרים. טינה של אחרים זה בזבוז זמן ואנרגיה וזה קארמה גרועה.
10. לְהִכָּשֵׁל.: להיכשל זה פשוט הניסיון הראשון שלנו בלמידה. אל תפחד מזה. אם פרנקלין היה נותן לכישלון לעצור אותו, או שאיינשטיין ויתר? איך יהיה העולם שלנו היום?
11. איש בודד: ניל דיימונד שר, 'אני אהיה מי שאני, איש בודד.' בסדר, אז השירים על פרידה, אבל הוא קיבל את זה, אימץ את זה, וגם אתה צריך. זה בסדר להיות לבד. עלינו לשאוף להיות החבר הכי טוב שלנו וואלה! להתראות, בדידות.
12. אין דבר כזה שמגיע לו: לעבוד קשה, לשחק קשה יותר. אנשים מצליחים באמת לא מחכים למסירת דברים, הם מפשילים שרוולים ועוברים את התחת. אינך זכאי לשום דבר וסליחה נסיכה, מגיע היא מילה חסרת תועלת, מורכבת.
13. סיפוק מיידי = ישן באופן מיידי: אם אתה רוצה משהו ששווה את זה, אני כמעט יכול להבטיח שתצטרך לעבוד בשביל זה. סיפוק מיידי פחות או יותר מוביל לסיבוב נוסף על הליכון ההדוני .
14. החיים ניתנים להתאמה: החיים אינם ירייה ישרה. נדרשים התאמות ושינויים באמונות הליבה שלך כדי להישאר רלוונטיים. אל תפחד להחליף את המשחק שלך.
15. היה בעל תושייה: השתמש באנרגיה הנפשית שלך בחוכמה. יותר עדינות ופחות כוח ולעשות דברים בלי כאבי ראש ורעש.
16. מחשבות חיוביות: אההה, חיוביות - זה לא רק עבור היפים, אתה יודע? החלפת מחשבות שליליות במחשבות חיוביות ושמירה על תשומת לב יוצרת חיים עשירים ומלאים יותר ובסופו של דבר מאפשרת ליקום להביא את השפע שאנו רוצים. בנוסף, זה הופך את החיים לנסבלים יותר.
17. להיות לא נוח: שום דבר מדהים לא קורה בתוך אזור הנוחות שלך. אז קום ותצא מזה. תעשי כל יום משהו שמפחיד אותך את הזבל. הנשמה שלך תודה לך.
18. השתקפות ובדיקה: תסתכל על החיים שלך ועל המטרות שלך כל יום, איך אתה מתקדם? האם השגת את מה שאתה רוצה? אתה יכול ללכת רחוק יותר? האם אתה רוצה ללכת רחוק יותר? האם הגיע הזמן לנסות גישה אחרת או שעלינו להישאר במהלך? הגיב בהתאם.

יש הרבה דברים שאנחנו יכולים לעשות כדי להצליח יותר בחיים ואחד מהם לא לחבל בהצלחה שלנו. זה לא מדע רקטות, בכנות. אם אתה יכול לעשות את הדברים ברשימה זו לא רק שתמצא שהחיים זורקים יותר עצמות בדרך שלך, אלא שתיהנה גם יותר!

תודה על הקריאה, והקפד לבדוק את The Kickstand לעוד דרכים להגביר את האושר שלך ולהיות הגרסה הטובה ביותר של עצמך. תהיה אתה, היה יפה, יתברך ברוך.

נכתב על ידי: קווין מקקונקי

על הסופר: סופר / מאמן / דובר ציבור ויוצר The Daily Kickstand: העצמה באמצעות חיים חיוביים ומודעים.