49+ הצעות מחיר לאכילה בריאה: בחירה בלעדית

אכילה בריאה פירושו אכילת מגוון מזונות שנותנים לך את החומרים המזינים הדרושים לך כדי לשמור על בריאותך, להרגיש טוב ולהיות בעלי אנרגיה. חומרים מזינים אלה כוללים חלבון, פחמימות, שומן, מים, ויטמינים ומינרלים. הצעות מחיר מעוררות השראה עמוקות יעודדו אתכם לחשוב קצת יותר עמוק ממה שבדרך כלל הייתם ולהרחיב את נקודת המבט שלכם.

אם אתה מחפש ציטוטי בריאות מעוררי השראה שתופס בצורה מושלמת את מה שאתה רוצה לומר או סתם רוצה להרגיש השראה בעצמך, דפדף באוסף מדהים של ציטוטים מעוררי השראה לאסטמה , הצעות מחיר מדהימות של אוכל בריא ו בריאות עליונה היא ציטוטי עושר .

ציטוטי אכילה בריאים מפורסמים

הרוח אינה יכולה לסבול את הגוף כאשר היא מוגזת יתר על המידה, אך אם היא אינה מאוכלת, הגוף אינו יכול לסבול את הרוח. - פרנסיס דה סיילס הקדוש

תעשיית הבשר מוציאה מאות מיליוני דולרים בשקר לציבור על המוצר שלהם. אבל שום כמות של תעמולה כוזבת לא יכולה לחטא את הבשר. העובדות ברורות לחלוטין: אכילת בשר גרועה לבריאות האדם, קטסטרופלית לאיכות הסביבה וסיוט חי לבעלי חיים - כריסי הינד

אני אוהב לקרוא על אכילה בריאה ולהטיף לבעלי, שלא מקשיב. עכשיו אני מנסה ללמד את זה לבנות שלי. מרטינה מקברייד

לוקח את כל המדינות שאוכלות ירקות יחד. . . הם גזע גדול ומעוצב הרבה יותר מאשר אוכלי הבשר. סילבסטר גרהם

גר בחדרים מלאי אור. הימנע מאוכל כבד. היו מתונים בשתיית יין. קח עיסויים, אמבטיות, התעמלות והתעמלות. להילחם בנדודי שינה בעזרת נדנדה עדינה או עם קול מים זורמים. שנה סביבה וצא לנסיעות ארוכות. הימנע בהחלט מרעיונות מפחידים. להתמכר לשיחות עליזות ושעשועים. הקשב למוסיקה. - Aulus Cornelius Celsus

תנו לדברים לטעום ממה שהם. אליס ווטרס

שום דבר לא יועיל לבריאות האדם ויגדיל את הסיכויים להישרדות החיים על פני כדור הארץ באותה מידה כמו ההתפתחות לתזונה צמחונית. - אלברט איינשטיין

התשוקה שלי היא להניע כמה שיותר משפחות ללמוד על ירקות ואכילה בריאה יחד. ג'ני גארת

אני אוהב לבשל. אכילה בריאה מאוד. אני לא אוכל בשר, דגים או ביצים. שום דבר שלא היה צריך למות. אני חושב שיש משהו מוזר באכילה אחרת של חיים. - שאניה טוויין

הדבר החשוב ביותר שיש לזכור לגבי תוויות מזון הוא שעליך להימנע ממאכלים עם תוויות. - ג'ואל פורמן

ניתן לשפוט את בריאותו של הגבר לפיו הוא לוקח שניים בכל פעם: כדורים או מדרגות. - ג'ואן וולש אנגלונד

תגיד לי עם מי אתה מתחבר, ואני אגיד לך מי אתה. - יוהאן וולפגנג פון גתה

תגיד לי מי האויב שלך, ואני אגיד לך מי אתה. - קרל שמיט

האוכל שאתם אוכלים יכול להיות צורת התרופות הבטוחה והחזקה ביותר, או הצורה האיטית ביותר של רעל - אן ויגמור

זה לא עושה לילדים חסד, ומגדיר אותם לכל החיים הפוטנציאליים של בריאות לקויה ומבוכה חברתית, כדי לפטור אותם מארוחות משפחתיות של אוכל אמיתי. כולם מרוויחים מאכילה בריאה, אך הדבר חיוני במיוחד בתחילת החיים. אנדרו וייל

כלל אצבע: לאכול בשביל מה שאתה הולך לעשות, ולא בשביל מה שעשית. אל תיקח יותר ממה שאתה מוכן לשרוף. לי האני

ראשית, שנה את התזונה ואורח החיים של המטופל ורק לאחר מכן, אם אלה אינם משפיעים על תרופה, יש לטפל בתרופות ודיקור סיני. - שמש סימיאו

ואני מאמין שהקנייה הטובה ביותר בבריאות הציבור כיום חייבת להיות שילוב של פעילות גופנית קבועה ודיאטה בריאה. ג'ולי בישופ

ספר לי איך אתה קורא ואני אגיד לך מי אתה. מרטין היידגר

אם אתה עושה רק דבר אחד - בוחר בחירה אחת מודעת - שיכולה לשנות את העולם, הישאר אורגני. קנו אוכל אורגני. הפסיקו להשתמש בכימיקלים והתחילו לתמוך בחקלאים אורגניים. לשום בחירה אחת אחרת שתוכלו לעשות בכדי לשפר את בריאות משפחתכם וכדור הארץ לא תהיה השפעה חיובית גדולה יותר לעתידנו. מריה רודייל

תמיד ניסיתי להיות די בריא, לאכול טוב ולהתאמן באופן קבוע. אני בהחלט נותן לעצמי פינוקים. - כריסטינה אפלגייט

אל תאכל דבר שסבתא רבתא שלך לא הייתה מכירה בתור אוכל. - מייקל פולן

בישול עם ילדיך והשתתפותם בפעילויות מעשיות הן שתי דרכים להתחיל לחנך ילדים על אכילה בריאה, ולהתחיל במשימה החשובה כדי לעזור לשנות את האופן שבו הדור הצעיר מסתכל על אוכל ותזונה. - מרקוס סמואלסון

אם קירות תעשיית הבשר שלנו היו שקופים, פשוטו כמשמעו או אפילו באופן איור, לא היינו ממשיכים לגדל, להרוג ולאכול בעלי חיים כמו שאנחנו עושים. - מייקל פולן

רופא העתיד לא ייתן שום תרופה, אלא יעניין את מטופליו בטיפול במסגרת האדם, בתזונה ובסיבה ומניעה של מחלות. ~ - תומאס אדיסון

מצב הרוח משקף את הביולוגיה של המוח. האופן שבו אתה מרגיש מושפע מהכימיקלים במוח, ואלה אותם כימיקלים המהווים בסיס לתרופות לשינוי מצב הרוח. אתה יכול להשתמש ביוגה, מדיטציה, טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT) או פעילות גופנית כדי לשנות את מצב הרוח שלך, או לחזור לאכילה בריאה, פעילות גופנית סדירה ושינה מספקת. - ליז מילר

שאכילה צריכה להיות בראש ובראשונה בבריאות הגוף היא רעיון הרסני חדש יחסית, ולדעתי, לא רק ההנאה שבאכילה, וזה יהיה גרוע מספיק, אלא באופן פרדוקסלי גם לבריאותנו. ואכן, אין אנשים עלי אדמות הדואגים יותר להשלכות הבריאותיות של בחירות המזון שלהם מאשר לנו האמריקאים - ואף אדם אינו סובל מכמה שיותר בעיות הקשורות לדיאטה. אנו הופכים לאומה של אורטורקסים: אנשים עם אובססיה לא בריאה לאכילה בריאה. - מייקל פולן

אמריקאים אוהבים לשמוע דברים טובים על ההרגלים הרעים שלהם. ט. קולין קמפבל

תחשוב שהרבה אנשים ידעו שאני עוסק באכילה בריאה ובפעילות גופנית. כשדיסני ניגש אלי עם זה [העבר את הצלחת] ממש התרגשתי מזה כי אני אוהב לבשל. זה מסר נהדר לשלוח לילדים שיש כל כך הרבה דרכים שונות לאכול אוכל בריא באמת. זה לא צריך להיות משעמם ובלה כל הזמן. - שיר ברנדה

תודה לאל על קארי וויאט (יוצרת עיצובים לדיאט)! היא העלתה את התודעה שלי לאכילה בריאה עד כדי כך שהיא ותורגל על ​​ידי ועל ידי משפחתי למשך שארית חיינו. מעולם לא חלמתי שאוכל דל שומן יכול לטעום כל כך טוב! סלע וורד

הילדים שלנו לא עשו זאת לעצמם. הם לא מחליטים על תכולת הסוכר בסודה או על התוכן הפרסומי של תוכנית טלוויזיה. ילדים לא בוחרים מה מוגש להם לארוחת צהריים בבית הספר, ולא צריכים להחליט מה מוגש להם לארוחת ערב בבית. והם לא מחליטים אם יש זמן ביום או מקום בתקציב ללמוד על אכילה בריאה או להקדיש זמן למשחק בחוץ. - מישל אובמה

יש אנשים שחושבים שתזונה מהצומח, דיאטת מזון שלם היא קיצונית. חצי מיליון אנשים בשנה ייפתחו החזה ווריד יוסר מרגלם ויתפור על עורק הלב. יש אנשים שקוראים לזה קיצוני. קלדוול אסלסטין

אנחנו אכן הרבה יותר ממה שאנחנו אוכלים, אבל בכל זאת מה שאנחנו אוכלים יכול לעזור לנו להיות הרבה יותר ממה שאנחנו. אדל דייוויס

אתה מה שאוכלים אוכל. - מייקל פולן

אני מנסה ללמד את בתי על אכילה בריאה. קרני וילסון

אל תשאיר שום דבר שניתן לטפל בו בדיאטה באמצעים אחרים. - הרמב'ם

פשוט מאוד, אנו מסבסדים סירופ תירס עתיר פרוקטוז במדינה זו, אך לא גזר. בעוד שהמנתח המנתח מעורר אזעקה בגלל מגיפת ההשמנה, הנשיא חותם על חשבונות חקלאיים שנועדו לשמור על נהר התירס הזול זורם, ומבטיח שהקלוריות הזולות ביותר בסופרמרקט ימשיכו להיות הלא בריאות. - מייקל פולן

הבריאות היא עושר אמיתי ולא פיסות זהב וכסף. - מהטמה גנדי

בעשר השנים הבאות, אחד הדברים שאתה חייב לשמוע הוא שחלבון מן החי הוא אחד מחומרי המזון הרעילים ביותר מבין כל מה שניתן לשקול. בפשטות, ככל שתחליף מזון צמחי למזון מן החי, סביר להניח שיהיה בריא יותר. ט. קולין קמפבל

דעו כי יש לכם שליטה מלאה במה שאתם מכניסים לפה. איש מעולם לא אכל דבר במקרה. צ'רלס פוליקווין

לחץ את היד שמאכילה אותך. - מייקל פולן

צריך לאכול כדי לחיות, ולא לחיות כדי לאכול. מולייר

תגיד לי עם מי אתה הולך, ואני אגיד לך מי אתה. - אסמרלדה סנטיאגו

טבעונות נותנת לכולנו את האפשרות לומר למה אנו עומדים בחיים - האידיאל של חיים בריאים ואנושיים. הוסף עשרות שנים לחיים שלך, עם מצפון נקי כבונוס. דונלד ווטסון

נסו לחשוב על התעמלות ועל אכילה בריאה כאורח חיים. במקום לעשות דיאטה או לנסות שגרת אימונים מטורפת, נסה להכין להם משהו שאתה עושה כל יום. אליסון פליקס

לאכול מזון. לא יותר מדי. בעיקר צמחים. - מייקל פולן

תמיד היה זה תפקידה של הממשלה לסייע בפתרון בעיות, כולל ובעיקר משברי בריאות. השמנת יתר היא מגיפה בריאותית ברחבי ארצנו, ויש לנו אחריות כממשלה וכחברה לעשות כל שביכולתנו כדי לקדם תזונה טובה ואכילה בריאה כדי שנוכל להפוך את המגמה המדאיגה הזו. ריצ'רד קודי

מבחינת הדיאטה והירידה במשקל, דיאטה ופעילות גופנית למעשה עובדים. הרבה ריצה ואכילה בריאה. אמיל הירש

תגיד לי מה אתה אוכל, ואני אגיד לך מי אתה. - ז'אן אנתלה ברילת-סבארין