5 יתרונות פסיכולוגיים של בעלות על כלב

ההשקפה שלנו על הקשר בין אדם לחיה השתנתה בצורה די דרסטית בעשורים האחרונים. בימים ההם לא היית שופט אדם על סמך יחסיו ורגשותיו כלפי כלבים, אך כיום זה סיפור אחר. אם אדם הוא הבעלים של כלב או פשוט אוהב לבלות איתם, הם מראים סימנים ברורים לבריאות נפשית טובה. דעה זו קיימת מסיבה ומחקרים רבים הראו כי בעלות על כלב יכולה להביא ליתרונות פסיכולוגיים רבים לבעליהם.

הם מבטיחים חיים ארוכים יותר

מחקר שנערך במלבורן שבאוסטרליה הראה כי לבעלי חיות מחמד יש פחות בעיות עם לחץ הדם והכולסטרול שלהם מאשר אנשים שאין להם חיות מחמד. יתרה מכך, למרות ששתי קבוצות האנשים היו בעלות הרגלים רעים באורח החיים, כגון עישון או תזונה עתירת שומן, בעלי כלבים עדיין הראו סימנים של נפש וגוף בריאים יותר, מה שמשמעותי משפיע על אריכות החיים של האדם .

הם גורמים לנו להיות פחות לחוצים

הלחץ הכל-כך בחיים משפיע על גופנו ועל בריאות הנפש בדרכים שליליות רבות. במקרים מסוימים, לחץ עלול להוביל לבעיות פסיכולוגיות מרכזיות, התמוטטויות עצבים ואפילו דיכאון. עם זאת, בעלי כלבים הראו תוצאות של חיים פחות מלחיצים. הסיבה העיקרית לכך היא ליטוף. הפעולה הקצבית הזו של ליטוף הכלב וטיפוחו יכולה להביא שפע נחמה לאדם. כשאתה מתחבר לחיית המחמד שלך, ההורמון הקשור לחרדה ולהפגת מתחים (אוקסיטוצין) משתחרר מה שמוריד את רמות לחץ הדם ומשאיר אותך בשלווה.

הם מציעים תמיכה חברתית

הקשר הרגשי עם חיית מחמד יכול להועיל משמעותית לאנשים שיש להם תמיכה חברתית אנושית לא מספקת. קשה לאנשים מסוימים לתקשר עם אחרים ולכן הם בוחרים שיהיה להם כלב. עם זאת, כאשר הם יוצאים עם הכלב, חיית המחמד הקטנה שלהם יכולה להוות פתיחה נהדרת לשיחה שיכולה לגרום לאינטראקציה חברתית טובה יותר. אינטראקציה חברתית היא משמעותית עבור כולם, מכיוון שהיא נותנת לנו מטרה והופכת להיות בטוחים יותר. בנוסף, אנשים שאינם אהובים על בני זוגם האנושיים אך גרים עם כלבם נוטים פחות לפתח דיכאון קליני מאשר בעלי בעלי חיים. גם אם יש פעמים שאתה רוצה להיות לבד או לנסוע בלי הכלב שלך, אתה עדיין יכול ליהנות מתמיכתם. יש חברות המציעות שירותי פנסיון לחיות מחמד מטופלים על ידי אנשי מקצוע שיכולים לטפל בכלב שלך בזמן שאתה לבד. בדרך זו, אתה עדיין יכול לפגוש אנשים חדשים ולהתחבר אליהם, במיוחד בגלל שהכלב שלך הצליח לסמוך עליהם ולבסס מערכת יחסים טובה.

שניהם מסיחים את דעתנו ומחזיקים אותנו נוכחים

אם אתה עובר יום מלחיץ רע, העיסוק בפעילויות עם חיית המחמד שלך יכול להסיח את דעתך ולעזור לך לנקות את דעתך. כאשר אתה נוכח לחלוטין ברגע זה עם חיית המחמד שלך אתה לא דואג לשום דבר שעבר, עתידך או כל נושא אחר שיש לך. זה יכול להוריד את רמות הלחץ שלך, לעזור לך לחיות מחדש את החרדה ולשפר את בריאות הנפש שלך באופן כללי, כי אתה יכול ללמוד כיצד להתמקד בדבר חיובי ממש לצדך.

הם מפחיתים את הבדידות

חיות מחמד הן חברות פנים נהדרות למי שלא אוהב להיות לבד. להיות לבד זמן רב מדי יגרום ל תחושת בדידות , שיכולים להוביל אחר כך לבעיות פסיכולוגיות מרכזיות, כמו דיכאון עם זאת, אל תשתמש בכלב כדרך זמנית לריפוי בדידותך. אם תיצור איתו קשר טוב ותשמור עליו טוב לעולם לא תרגיש שוב לבד, כי כלב תמיד יהיה שם כדי לתמוך בך ולאהוב אותך ללא תנאי.

להגיד שכלב הוא החבר הכי טוב של הגבר יש שם סיבה. הם יכולים לעזור ולתמוך בנו בכל כך הרבה רמות שונות מבלי שנשים לב לכך.