99+ הציטוטים הטובים ביותר לנדודי שינה: בחירה בלעדית
נדודי שינה , המכונה גם חוסר שינה, היא הפרעת שינה בה אנשים מתקשים לישון. הם עשויים להתקשות בהירדמות, או להישאר ישנים כל זמן שתרצה. ציטוטי נדודי שינה מעוררי השראה יעודדו צמיחה בחיים, יביאו אותך לחכם יותר וירחיבו את נקודת המבט שלך.
אם אתה מחפש מניע ציטוטים בריאותיים שתופס בצורה מושלמת את מה שאתה רוצה לומר או סתם רוצה להרגיש השראה בעצמך, דפדף באוסף מדהים של הצעות מחיר מעוררות השראה , ציטוטים מדהימים של כירופרקטיקה ו הצעות מחיר מובילות לסרטן השד .
ציטוטי נדודי שינה מפורסמים
אני לא מבלה לילות ללא שינה על קבלת ביקורות גרועות מאוד. ורנר הרצוג
הבלתי אפשרי שעליו מדברים הוא פחות אפשרי מרגע שמונחים עליו מילים. סטורם ג'יימסון
כשאי אפשר לפתור סתירה אלא על ידי שקר, אז אנו יודעים שזו באמת דלת. סימון וייל
התעוררות הייתה אכזריות יומיומית, פגיעה, והיא נמנעה מכך בכך שלא ישנה. גרגורי מגווייר
המאניה התחילה עם נדודי שינה ולא לאכול ולהיות מונעת, מונעת למצוא דירה, מונעת לראות את כולם, מונעת לעשות את ניו יורק, מונעת לא לשתוק. פאטי דיוק
אני פונה גם לתרופות הומאופתיות לטיפול בקשיי עיכול, מחלות נסיעה, נדודי שינה וקדחת השחת רק כדי שם כמה. הומאופתיה מציעה אלטרנטיבה בטוחה וטבעית שאינה גורמת לתופעות לוואי או אינטראקציות בין תרופות. סינדי קרופורד
למרבה הצער, אני סובל מנדודי שינה, ולכן שעת השינה שלי ברגע שאני מתחיל להרגיש קצת ישנוני. שייאן ג'קסון
נהגתי לחשוב שעבודה נוהגת, חסרת שינה, שאפתנית היא מה שאתה צריך כדי להצליח. צ'ארלס קורלט
נדודי שינה הם צלילות סחרחורת שיכולה להפוך את גן העדן עצמו למקום של עינויים. - אמיל מ 'סיוראן
זה היה סוג כזה של שינה שבה אתה מתעורר כל שעה וחושב לעצמך שאתה לא ישן בכלל אתה יכול לזכור חלומות שהם כמו השתקפויות, מחשבה ביום מעוותת מעט. - קים סטנלי רובינסון
ניסיון מודע להירדם בטוח יביא לנדודי שינה, לנסות להיות מודעים לעיכול של עצמו הוא דרך בטוחה להרגיז את הקיבה. תודעה היא רעל כשאנחנו מיישמים את זה על עצמנו. תודעה היא אור המכוון כלפי חוץ. זה כמו הפנסים הקדמיים של הקטר - הפנה אותם פנימה ותהיה לך התרסקות. בוריס פסטרנק
תמיד קינאתי באנשים שישנים בקלות. מוחם חייב להיות נקי יותר, רצפות הגולגולת נסחפו היטב, כל המפלצות הקטנות נסגרו בתא מטען של ספינת קיטור למרגלות המיטה. דייוויד בניוף
עם נדודי שינה, אתה אף פעם לא ממש ער אבל אתה אף פעם לא באמת ישן. צ'אק פלאחניוק
אנשים היו שואלים אותי, 'האם הוא מצחיק בבית כמו שהוא בסרטים?' ... הייתי צריך לענות, 'טוב, הוא יכול להיות מצחיק. אבל הוא גם מאוד רציני. יש לו נדודי שינה ואם אנחנו אותו מוקדם, הוא היה מתנודד ממני לעזאזל '. ארתור מרקס
אי אפשר לקרוא להנאה ממשהו שאתה גם אבא וגם אמא, שנולדת במצוקה כזו שהסופר מתעב את הדבר שהעביד אותו. ג'ים בישופ
אני כל כך עייף, אבל אני לא יכול לישון. עומד על קצה משהו עמוק מדי. - שרה מקלכלן
אם כי כוח יכול להופיע באכזריות ויהיר, הוא מוחזק רק על ידי יונקים בלבד שמפרישים ומשתוקקים, וסובלים מנדודי שינה וחוסר ביטחון. יונקים אלה הם בהכרח גם הבל בתור אקסטרים, ולעתים קרובות רוצים לחבב אותם כמעט כמו שהם רוצים שיחששו מהם. כריסטופר היצ'נס
יש המתמודדים עם בעיות רפואיות - כמו נדודי שינה - המקשים על השינה. אבל עבור רבים מאיתנו, כמות ואיכות השינה מסתכמות בעניין של בחירה. ובכל זאת, רק כמה כלכלנים יוזמים בדקו זאת מקרוב, ובאופן כללי, אלה הניחו שאנו בוחרים בשעות השינה שלנו בצורה מיטבית. סנדהיל מולאינתן
נדודי שינה הוא מונח זוהר למחשבות ששכחת לעלות ביום. - אלן דה בוטון
הייתי גאה בעבודה של 18 שעות ביום וישן שלוש שעות בלילה. זה משהו שהפך בעייתי לבעיה: לא להיות מסוגל לישון ... לישון שינה. פאף אבא
שינה היא כאשר כל הדברים הלא ממוינים יוצאים מעופפים כמו מפח אשפה שנסער ברוח חזקה. ויליאם גולדינג
נדודי שינה הם בעיה הולכת וגוברת. השתכנעתי שהפרעות שינה הן אולי הגורם הנעלם ביותר, המתעלם, הנמוך ביותר לבעיות בריאות וביצועים במקום העבודה. - שון סאליבן
אני לא מנסה להתאים יין לאוכל, אני פשוט שותה מה שאני אוהב. ואני חושב שהרבה אנשים הולכים לקראת זה עכשיו, מה שלא היה פעם בעבר. מריו למיו
אני מתחיל לעבוד בחמש בבוקר ויש לי בעיית נדודי שינה מרושעת. דון ווינסלו
החוש השישי הוא לא סרט לבן טוב. נדודי שינה הוא לא סרט לבן טוב. הם פשוט סרטים טובים. אז מדוע איננו יכולים שיהיו לנו סרטים טובים שבמקרה יש בהם אנשים שחורים, או אסייתים, או לטינים, או כל קבוצת מיעוט אחרת? - אריק לה סאל
אני מעדיף נדודי שינה על פני הרדמה. - אנטוניו טבוצ'י
נדודי שינה הם נושא נפוץ מאוד. זה נושא לבריאות נשים, ובחרתי לדבר על זה כי כל כך הרבה אנשים חוו את זה בדרגות שונות. מבחינתי אני מסתדר מצוין עכשיו, אבל נדרשה עבודה רבה כדי להבין איך לחזור לישון. הייתי צריך לשנות חלק מההרגלים שלי. פיתחתי כמה הרגלי טקס שינה גרועים למדי. ג'ני לואיס
כמו אבנים המתגלגלות במורד הגבעות, רעיונות הוגנים מגיעים למטרותיהם למרות כל המכשולים והמחסומים. יתכן שניתן יהיה להאיץ או לעכב אותם, אך אי אפשר לעצור אותם. חוסה מארטי
הנשיא בוש השתמש בעקביות ברטוריקה, וזה לא משכנע בהתחשב ברקורד שלו בעבר. - גרייס נפוליטאנו
שינה היא הריבית שעלינו לשלם על ההון שנקרא בעת המוות וככל ששיעור הריבית גבוה יותר וככל שהוא משולם באופן קבוע יותר, כך תאריך הגאולה נדחה בהמשך. ארתור שופנהאואר
כשיש לי רגעים של נדודי שינה, תמצא אותי ב style.com. - קייט בלאנשט
מבחינתי להיות מדוכא אומר שאתה יכול לבלות את כל היום במיטה, ועדיין לא לקבל מנוחת לילה טובה. - ג'ודית אורחת
כאשר זה באמת בלתי אפשרי לברוח ולישון, אז הרצון לחיות מתאדה מעצמו. - לואי פרדיננד סלין
נדודי השינה שלו היו כל כך גרועים, שהוא לא יכול היה לישון בשעות העבודה. ארתור באר
אני לא מקבל נדודי שינה, אבל אני מקבל את הלילה המוזר שבו אני לא יכול להירגע. - דליה סמית
דפוס נדודי השינה אצל ילדים משקף קושי להירדם, ואילו אצל מבוגרים זו בעיה להישאר ישנים, - רוברט אפשטיין
מעולם לא חששתי מנדודי שינה לפני כלא, האם זה לא ייתן לך יותר זמן לקרוא? לורי מור
המקלט האחרון של נדודי השינה הוא תחושת עליונות לעולם השינה. - לאונרד כהן
זה היה מרתיע בהתחלה. היה לי נדודי שינה במשך שבועיים. כריס פרנץ
במשך שישה חודשים לא יכולתי לישון. עם נדודי שינה, שום דבר לא אמיתי. הכל רחוק. הכל עותק של עותק של עותק. צ'אק פלאחניוק
חוסר שינה הוא מדבר ללא צמחיה או תושבים. ג'סמין ווסט
לצחוק והעולם צוחק איתך! גרנט מוריסון
זה גורם לך לתהות האם ילדים אלה מטופלים בגלל נדודי שינה הנגרמים על ידי היפראקטיביות או שמא התרופה עצמה גורמת לנדודי שינה. - רוברט אפשטיין
נדודי שינה הם מזין גס. זה יזין את עצמו מכל סוג של חשיבה, כולל לחשוב על לא לחשוב. - קליפטון פאדימן
כשקראתי את 'דייוויד קופרפילד' באמצע הלילה - כנראה בגלל האור, הייתה לי נדודי שינה בפעם הראשונה - הסתכלתי מהחלון וחשבתי, 'אם זה מה שהספרים יכולים לעשות, זה מה שאני רוצה לעשות. '- סירי הוסטוודט
הדבר האחרון שאנחנו רוצים להציע הוא שזה O.K. לזרוק תרופה על משהו בלי להבין את הבעיה, ... נדודי שינה הם סימפטום ולא הפרעה. זה כמו כאב. אתה לא מתכוון לתת לחולה תרופות נגד כאבים מבלי להבין מה גורם לכאב. ג'ודית אוונס
אני סבורה מאוד כי אחרי גיל עשרים ואחת, אדם לא צריך להיות מחוץ למיטה וער בשעה ארבע לפנות בוקר. השעה מגדלת מחשבה. בגיל עשרים ואחת, החיים הם כל העתיד, ניתן לבחון אותם ללא עונש. אבל בגיל שלושים, לאחר שהפך לתערובת לא נוחה של עתיד ועבר, זה דבר שצריך להסתכל עליו רק כשהשמש גבוהה והעולם מלא בחום ואופטימיות. - פ 'ג' וודהאוס
דמותה של רוזי מבוססת על אישה שהתגוררה בעבר באותו בית דירות שגרתי בו לפני שנים רבות. היא לקחה על עצמה חיים משלה, כמובן. סו גרפטון
ואם אכן נרדם, מרלה צריכה לעקוב אחר טיילר. לאן הוא הולך. מה שהוא עושה. אז אולי במהלך היום אוכל להסתער ולבטל את הנזק. צ'אק פלאחניוק
היום נרדמתי בקריאת ספר. הספר נקרא INSOMNIA. ניצחתי. אדם יאנג
כוח מוסרי הוא כנראה הטוב ביותר כאשר לא משתמשים בו. ככל שתשתמש בו פחות כך יש לך יותר. אנדרו יאנג
הלילה הוא הזמן הקשה ביותר להיות בחיים ו -4 בבוקר יודע את כל הסודות שלי. פרג זי בריט
פולש נוסף הפוקד את בריאותנו הטובה הוא חוסר שינה. נדודי שינה הם כמעט כמו עצירות בכך שלחץ או מתח עצבי יכולים להעלות אותו או להחמיר אותו עד שכמעט ואין התמודדות איתו. זו הסיבה שאתה מוצא כדורי שינה בכל כך הרבה ארונות תרופות ליד המשלשלים. ג'ק לאן
בלתי אפשרי לבלות לילות ללא שינה ולהשיג דבר: אם, בצעירותי, ההורים שלי לא היו מממנים את נדודי השינה שלי, הייתי צריך להרוג את עצמי בוודאי. - אמיל מ 'סיוראן
אי אפשר לחזות את הזמן וההתקדמות של המהפכה. היא נשלטת על ידי חוקים מסתוריים משלה פחות או יותר. - ולדימיר לנין
נדודי שינה שונים, 'אמרתי. היה קשה להסביר זאת לאנשים. 'אתה מכיר את האור שנדלק כשאתה פותח את דלת המקרר? רק דמיין שזה יישאר כל הזמן, גם אחרי שאתה סוגר את הדלת. ככה זה בראש שלי. האור נשאר דולק. - ברברה קינגסולבר
אני מתעורר ומרגיש את נפילת החושך, לא יום. איזה שעות, אוי אילו שעות שחורות בילינו הלילה הזה! - ג'רארד מנלי הופקינס
יש אנשים שמדברים בשנתם. מרצים מדברים בזמן שאנשים אחרים ישנים. אלבר קאמי
אבל [פו] לא יכול היה לישון. ככל שהוא ניסה לישון כך הוא לא יכול היה יותר. הוא ניסה לספור כבשים, שלפעמים זו דרך טובה להירדם, ומכיוון שזה לא היה טוב, הוא ניסה לספור את הפלאמפ. וזה היה גרוע יותר. כי כל הפלאמפ שהוא ספר הכין ישר לסיר של דבש פו, ואכל הכל. במשך כמה דקות הוא שכב שם באומללות, אבל כשחמש מאות שמונים ושבע וההפלוף ליקק את לסתותיו, ואמר לעצמו, טוב מאוד מותק זה, אני לא יודע מתי טעמתי טוב יותר, פו יכול היה לשאת את זה לא ארוך יותר. - א. א. מילן
אתה לא יכול לדמיין את התשוקה למנוחה שאני מרגישה - רעב וצמא. במשך שישה ימים ארוכים, מאז שעבודתי נעשתה, מוחי היה מערבולת, מהיר, לא פרוגרסיבי ובלתי פוסק, זרם של מחשבות שלא הוביל לשום מקום, מסתובב במהירות ויציב. - H. G. Wells
יש יופי בחוכמה ובחוויה שאי אפשר לזייף. אי אפשר להיות בוגר מבלי לחיות. איימי גרנט
אני בן 86 והרופא שלי נהג לומר לי להאט - לפחות הוא עשה עד שהוא נפל מת. - סזאר רומרו
בעוד שתוכנה חופשית נועדה לאלץ את המפתחים לאבד שינה בגלל דילמות אתיות, תוכנת קוד פתוח נועדה לסיים את נדודי השינה שלהם. יבגני מורוזוב
אין לי בעיה עם הירכיים - אני עדיין יכול לעשות את הדברים שהייתי עושה בעבר. אני יכול לרוץ, אני פשוט כבר לא האדם הכי מהיר במגרש. בו ג'קסון
באותם הימים הוא היה חכם יותר ממה שהוא נהג לקבל לעתים קרובות את עצתי. - וינסטון צ'רצ'יל
בוא, חיבק את ראשך על כתפי, יקירי, ראשך כמו מוט הזהב, ונלך להפליג מכאן לארץ נוד היפה. - אלה וילר ווילקוקס
הזקנה תמיד ערה כאילו, ככל שהקשר לחיים ארוך יותר, כך האדם פחות קשור למצב שנראה כמו מוות. הרמן מלוויל
שינה היא המדיטציה הטובה ביותר. - דלאי לאמה
למדתי הכל על גוגן. הוא היה בנקאי. הוא היה בנקאי ש - הוא נהג לצייר בימי ראשון. ויום אחד הוא שנא את עצמו על שצייר בימי ראשון. אנתוני קווין
בכל פעם שאני סובל מנדודי שינה, אני פשוט מסתכל על תמונה של טויוטה קאמרי ואני ישר. ג'רמי קלרקסון
שינה, אותה צמצום מצער של שמחת החיים. - וירג'יניה וולף
רוב האנשים אינם רואים שחר חוויה אטרקטיבית - אלא אם כן הם עדיין קמים. אלן גודמן
הצרה שלי היא נדודי שינה. אם תמיד הייתי ישן כמו שצריך, מעולם לא הייתי כותב שורה. - לואי פרדיננד סלין
שחר: כשגברים עם סיבה הולכים לישון. אמברוז ביירס
יודע מה הדבר הטוב ביותר בנדודי שינה? שאזכה להישאר ער כל הלילה ולהבין את זה. אוליביה מון
הדבר הגרוע ביותר בעולם הוא להיות תפל. בן הא
לא משנה מה השעה, תעירו אותי, גם אם זה באמצע ישיבת הממשלה. - רונלד רייגן
חתולים הם יצורים עדינים למדי והם נתונים להרבה מחלות שונות, אך מעולם לא שמעתי על אחד שסבל מנדודי שינה. - ג'וזף ווד קראץ '
אני יודע שהמוזיקה שלי עוברת טוב כשאין לי נדודי שינה. - קרלי ריי ג'פסן
נדודי שינה היא סוכנות נסיעות לכל הלילה עם כרזות המפרסמות מקומות רחוקים. צ'ארלס סימיץ '
התחושה של ישנוניות כשאתה לא במיטה, ולא מצליח להגיע לשם, היא התחושה הגרועה ביותר בעולם. - E. W. Howe
התחלתי את זה במקור כדי לעזור לי עם חרדה ונדודי שינה. זה כבר הפך את חיי לוואאאאאאאאאאאאיי טובים יותר ואפילו עם הפחד הבימתי שלי. מה שבעבר חשבתי שאין שום תרופה ל ... אמש היה הלילה הראשון שישנתי 8 שעות באופן טבעי בכל חיי. הרגשתי הכי טוב שיש לי בעידנים. זה טוב יותר מכל תרופה או מכל השטויות האחרות שניסיתי. - סקיי פריירה
בשלבים המוקדמים שלה, נדודי שינה הם כמעט נווה מדבר שבו מי שצריך לחשוב או לסבול חושך מקלט. - סידוני גבריאל קולט
כל הגברים בזמן שהם ערים נמצאים בעולם משותף אחד: אך כל אחד מהם, כשהוא ישן, נמצא בעולם משלו. פלוטארך
זה שאנחנו לא הרבה יותר חולים ומשוגעים ממה שאנחנו נובעים אך ורק מאותה חסד טבעית מבורך וברכה. - אלדוס האקסלי
תן לי שנים מרות של מחלה, חנק, נדודי שינה, חום, קח את הילד שלי ואת אהובי, ואת מתנת השיר המסתורית שלי זה אני מתפלל בליטאורגיה שלך אחרי כל כך הרבה ימים מיוסרים, כך שצלול הסערה על רוסיה החשוכה עשוי להפוך לענן של קרניים מפוארות. - אנה אחמטובה
יש לי נדודי שינה מאז שהייתי ילד קטן ואני אף פעם לא ישן טוב. לפעמים אני ישן רע מאוד ולפעמים אני ישן מעט רע. אני מקבל את זה במיוחד כשאני בסיור כי אתה חוצה הרבה אזורי זמן, ואני לא מאוד מסתגל. מובי
שינה מרעננת רק את הגוף. זה לעתים נדירות מכניס את הנפש למנוחה - גסטון בכרלארד
נפש פרועה עושה כרית חסרת מנוח. - שרלוט ברונטה
נדודי שינה הם באמת סימפטום (לא מחלה). זה באמת משהו שמישהו מתלונן עליו בפני רופא. ולפעמים לאדם שמתלונן על נדודי שינה אין את זה אפילו. במילים אחרות הם יכולים להירדם (מאוד) מהר מאוד, אך התפיסה שלהם היא שלקח להם הרבה זמן להירדם. ד'ר קריגר
קרא לי חוטא, לעג לי בזדון: הייתי נדודי השינה שלך, הייתי צערך. - אנה אחמטובה
אנשים מרוצים ושלווים ישנים טוב. הם נרדמים בקלות, נשארים לישון ומתעוררים רעננים. לעומת זאת, אנשים חרדים, לחוצים או מדוכאים אינם ישנים טוב, ונדודי שינה כרוניים קשורים מאוד להפרעות במצב הרוח. מדובר בקורלציות ברורות, אך מה הסיבה ומה התוצאה אינו ברור. מרבית המומחים מסכימים כי שינה ומצב רוח קשורים זה לזה, כי שינה בריאה יכולה לשפר את הרווחה הרגשית, בעוד שכמות או איכות שינה לא מספקת עלולה להשפיע עליה. אנדרו וייל
אחרי שרילו קיילי נפרד וכמה דברים אישיים אינטנסיביים באמת קרו, נמסתי לגמרי. זה כמעט הרס אותי. היה לי נדודי שינה כה קשים, שבשלב מסוים לא ישנתי חמישה לילות רצופים. ג'ני לואיס
לא כל מי שחולה נדודי שינה בסופו של דבר יחלה בדיכאון. השלב הבא הוא לנסות לטפל בחולים צעירים שעדיין לא בדיכאון, אך עם היסטוריה משפחתית של דיכאון והם סובלים מהפרעות שינה. פטריק פורד
ככה זה עם נדודי שינה. הכל כל כך רחוק, עותק של עותק של עותק. מרחק נדודי השינה של הכל, אתה לא יכול לגעת בשום דבר ושום דבר לא יכול לגעת בך - צ'אק פלאחניוק
נדודי שינה אולי היא ישנה בשעות היום. - אליזבת בישופ
האם אני ישן? האם ישנתי בכלל? זו נדודי שינה. צ'אק פלאחניוק
אני לא יודע למה זה צריך להיות, אני בטוח אבל המראה של אדם אחר שישן במיטה כשאני למעלה, מעציב אותי. ג'רום ק. ג'רום
מחקר באוקספורד משנת 2002 הראה שספירת הכבשים מעכבת את תחילת השינה. זה פשוט משעמם מכדי למנוע מאיתנו לדאוג למקומות עבודה ובני זוג. - א 'ג'יי ג'ייקובס
איך אני אומר לה שאני אוהב אותה