תפילת סליחה בודהיסטית

הבנתי ברור לפני כמה שנים שכולנו עושים הכי טוב שאפשר ברמת המודעות שלנו. כשאנחנו יודעים יותר טוב, אנחנו עושים טוב יותר. כשאנחנו לא יודעים יותר טוב, אנחנו נוטים לפגוע יותר באחרים ובעצמנו.

אני חושב על אמא שלי האוהבת שלא תמכה בהחלטות משמעותיות בשינוי החיים. נהגתי להתרעם על זה בכל פעם שהמחשבות שלי עברו לעבר. כיום, אני מסתכל אחורה בלב פתוח שמקורו בהבנה שאמא באה מתרבות שונה מזו שגדלתי בה, ולכן הגישה והתפיסה שלה בחיים היו שונות משלי.

אני סולח לעצמי על שלא הבנתי.

בנימה מאתגרת יותר, יש לי חבר שאמו נהרגה על ידי נהג שיכור. הנהג נכנס לכלא, והיא בילתה שנים כועסת עליו. זה היה נטל מוחץ שהכניס אותה לדיכאון עמוק וניסיון התאבדות.

לאחר שבילתה זמן רב בחיפוש נפש, היא החליטה לסלוח וביקרה אותו בכלא, הכירה אותו ומצאה שהוא חרט על מעשיו. הוא היה אדם טוב עם בעיה חמורה באלכוהול שעבורו שוקם.

היא ערכה קמפיין לשחרורו מהכלא והצליחה. היא קיבלה את חייה בחזרה ונתנה לאיש הזדמנות שנייה. כיום הם חברים טובים.

כוח הסליחה משתחרר לנפש ויכול לשנות את העתיד.

' לסליחה אין שום קשר לפטור פושע מפשעו. זה קשור להקל על עצמך מהעומס להיות קורבן - להרפות מהכאב ולהפוך את עצמו מהקורבן לניצול. ' - C.R Strahan

“סלחנות אינה מוחקת את העבר המר. זיכרון מרפא אינו זיכרון שנמחק. במקום זאת, סלחנות על מה שאיננו יכולים לשכוח יוצרת דרך חדשה לזכור. אנו משנים את זיכרון העבר שלנו לתקווה לעתידנו. ' - לואי ב 'סמדס

'סליחה היא הניחוח שהסיגול שופך על העקב שריסק אותו.' - מרק טווין