שיחה על הנאה: האם אתה קל עם הרצון שלך?

הנאה.

נושא טעון. בזייטגייסט של ימינו, בו פורנוגרפיה והשפעתה במיינסטרים כוללים רמה חדשה של עירום והתנהגות גועשת בסרטים, תוכניות טלוויזיה ופרסומות, ושימוש במילה 'פורנו' בקשר מזדמן למילים יומיומיות, הנאה יכול להיות בקלות הושפע עד למושגים הבסיסיים ביותר. עם זאת, ההנאה כוללת הרבה יותר.

הרבה הרבה יותר.

יש לנו טריגרים כאלה בנושא זה - בהתחשב בראשיתה של החברה שלנו בצניעות פוריטנית וקלוויניסטית, זה טאבו עבור רבים מאיתנו להתפתח בפתיחות. הטריגרים שלנו מגידולים עליונים מבחינה מוסרית ודתית מוציאים אותנו מהסיכוי מה יכול להיות השקפה מאירה של האבולוציה או ההתעלות שלנו. ההתנגדות שלנו לאותה עליונות, או נקודות מבט נוקשות, היא מה שמקל כל כך ליפול להומור גס ולא להתעמת עם שכבות הרגשות הלא נוחים ממש מתחת לפני השטח של חזית ההומור השקרית ההיא - כמו ילד, או גבר, אשר צוחק לכסות את כאב המבוכה שלו, או ההשפלה.

ההנאה אינה רק מינית. אמנם, הוא בהחלט שוכן שם גם, בתודה. הגבלת ההנאה לתחום המיניות שלנו תהיה מגוחכת, אך ככל הנראה בהתחשב באופן בו אנו מתאגרפים בהנאה. ההנאה היא עצם ההרגשה הטובה בכל אירוע, סיטואציה, נסיבות או מערכת יחסים.

סוף סוף הבנתי שהסיבה היחידה להיות בחיים היא ליהנות מזה.

- ריטה מיי בראון

מטרת החיים היא לחיות אותם, לטעום חוויה עד תום, להושיט יד בשקיקה וללא חשש לחוויה עשירה וחדשה יותר.

- אלינור רוזוולט

הרגשה טובה חיונית לחיינו. כך מרגישים אושר, שמחה, תקווה, אקסטזה, התלהבות, התרגשות ואושר. הרגשות שלנו חשובים, ואנחנו יודעים זאת באופן אינטואיטיבי. המדד שלנו לבריאות שלנו, לחיות שלנו, לזוגיות שלנו, להצלחה בעבודות או בקריירה שלנו, ההצלחה שלנו בקהילה, המטרה שלנו לחיות היא על ידי הרגשות הטובים שלנו.

אולם אשמתנו הפכה לאופן בו אנו מודדים כמה הנאה אנו מרשים לעצמנו - מה אנו רואים את חלקנו ההוגן. אין זה פלא שאנו חיים בחברה רצופת התמכרות, כולל התמכרות למין, והפרעות חרדה ואישיות כאשר אנו נותנים כל כך מעט אמון או הערכה להנאתנו.

מי גרם לנו לשפוט ולשופט?

אלוהים אדירים, רגע של אושר. מדוע, זה לא מספיק לכל החיים?

- פיודור דוסטויבסקי

לאמריקאים יש חוסר יכולת להירגע בהנאה צרופה. שלנו הוא אומה המחפשת בידור, אך לא בהכרח מדינה שמחפשת תענוגות ... זו הסיבה לאותו סטריאוטיפ אמריקאי עצוב ונהדר: המנהל העובד יתר על המידה שיוצא לחופשה, אך אינו יכול להירגע.

- אליזבת גילברט

ההנאה היא מרכיב בלתי נפרד לרצון. ותשוקה היא עצם החיים. כשאתה מרגיש הנאה, אתה מרשה לעצמך את המתנה להרגיש את דופק החיים שזורם דרכך באופן שהוא עושה אותך באופן ייחודי.

האם אתה מרשה לעצמך להרגיש הנאה לאורך כל היום שלך?

לעתים קרובות אנו מסתכלים על אנשים שמתלהבים או מתלהבים כאילו הם נועזים. כלומר, אל תבינו אותי לא נכון, זה משתנה, במידה מסוימת. ככל שיותר מאיתנו עוברים ליוטיוב והופכים לוויראליים שמביעים את עצמנו, רוקדים ושרים במכוניות שלנו עם נטישה פראית בזמן שאנחנו תקועים בתנועה, או כל דבר שמביע את ההנאה שלנו מרגע, אנחנו מאפשרים לעצמנו לעשות יותר ולהרגיש יותר, במיוחד אחרי עידן של פלאש מובס. (פלאשים היו ביטוי של רצון עצום להנאה - מול מה שאחרים חשבו. וכמובן שאנשים הלכו על זה. כל מה שאנחנו צריכים אי פעם הוא רשות).

ועדיין, אנו עדיין מתקשים להיות עם הנאה לשם ההנאה. גם כשאנחנו מרשים לעצמנו שבחדרי השינה שלנו, אנו עושים זאת בדלתיים סגורות, מכיוון שהיותנו בסביבה פרטית מקלה על חרדתנו מהנאה. אלא אם כן אנו מתציינים. אבל אפילו לשים את התווית על עצמנו משתיל רעיון שמביע הנאה צרופה - מכל סוג שהוא - מול אחרים הוא זר או לא רצוי. כמה 'דברים', משמעות שלילית, שמנו - כחברה וכפרטים - על המילים, חַשְׂפָן ו תערוכת?

אולי זו אפילו הסיבה שיש לנו בעיות במילה ובמעשי הנאה. אנו אומרים, 'הייתי מענג את עצמי,' לעמוד אוֹנָנוּת . כמה 'דברים', משמעות שלילית שמנו על אוננות - תהליך טבעי לבריאותנו המינית - לאורך השנים?

ההיתר הוא מה שיש לנו להעניק לעצמנו כשאנחנו רוצים לחוות הנאה לשם ההנאה. אנא זכור שאנחנו לא רַק מדברים כאן על מיניות. סביר מאוד להניח שיהיו מספר הערות למטה על מיניות מכיוון שזה מה שהכי מוכר לנו. זה הגבול שאני משתדל לחרוג מכאן.

ההנאה היא בערך כל חייך.

זה האישור שאתה מעניק לעצמך להיות אתה.

חלקנו זקוקים תחילה לאישורם של אחרים לפני שנתן לעצמנו אישור. זה בסדר. לעתים קרובות אנו לוחצים על עצמנו ועל אחרים להיות מה שאנו מחשיבים כבעלי עצמנו. 'חרג מגבולותיך' 'קח סיכונים' 'לך גדול או לך ...' אה, אתה יודע את זה, הא?

זה בסדר צריך אישור. אני יודע. הו! מה שאמרתי הוא שיפור עצמי חִלוּל הַשֵׁם . מה?!?!?!? הסכמה?!?!?!?!?!

כן זה בסדר. זה בסדר להיות אנושי. אם אתה זקוק לאישור של אחר כדי להעניק לעצמך רשות, אז תאהב לחפש אותו. מה זה בכל זאת השראה, אלא להיות בהשראת נכונות של מישהו לתת לעצמם אישור?

רְשׁוּת . זו המילה להיום, קידודים. הנאה . זו המילה לשיקולכם. לגילוי שלך. לחקירה שלך. לסקרנות שלך. לתמיהה.

בשבילך.

מצא רמה חדשה בה תתן לעצמך רשות לחוות הנאה בכל יום, בכל רגע שאתה חי. תוכלו לחוות את מהותה של החיים כמוך.

זה יהפוך אותך.

מאת מוניק מקינטייר, מדריך. מנחה. דובר הציבור. (ובלוגר!) @