כתיבת חלומות - דוגמה
בשבוע שעבר כתבתי על חלום יומן ופרשנות. השבוע אני רוצה לתת לך מעקב אחר פוסט עם דוגמה לאופן שבו אתה יכול לעשות זאת.
דוגמא
תמונה: עץ כתום, נושא פרי רב עם מקל חצר לידו.
סיעור מוחות ראשון כמה שאתה יכול לחשוב ביחס לתמונה.
עץ תפוזים
- כמה גדול זה היה
- האם זה היה נטוע היטב
- האם זה היה שופע ושיחי
- או מוזר ולא בריא
- האם זה פורח
- היה הפירות בשלים, לא בשלים, שילוב של שניהם
- אם בשלו היה הפרי עסיסי וטעים
או יבש וחסר טעם - האם הפרי הכיל זרעים
- היו העלים ירוקים ובריאים
- או נבול ו תת תזונה
- מהו העץ הסמלי של
- מהו הפרי המסמל
- מה הם הזרעים הסמליים של
- מה הם העלים הסמליים של
YARDSTICK
- ממה היה קנה המידה
- האם זה היה חדש
או ישן - כמה זמן זה עבר
- האם היו עליו סימנים ברורים
- אם כן, האם זה חשוב ומדוע
- למה זה היה ליד עץ התפוז
- אילו שימש איכשהו עם העץ
- אם כן, איך ומדוע
- מה הקליד הסמל של
- זה ממה שקלידת המידה עשויה חשוב
- אם כן מדוע
לאחר שרשמת את כל השאלות שאתה יכול לחשוב עליהן, התחל לעבוד דרכן אחת אחת. לא כולם יהיו רלוונטיים. כתוב כל מה שעולה בראש, ללא שיפוט, היגיון או רציונליזציה. יתכן מאוד שתגלה ששאלות מסוימות יובילו לאחרים שלא חשבת עליהם.
המטוטלת עשויה להועיל בתרגיל זה - על ידי ביטול השאלות שאינן רלוונטיות, או בחירת השאלות שהן. זכור כשאתה משתמש במטוטלת בדרך זו כדי לשמור על השאלות פשוטות 'כן' לא '. זה יכול להיות מאתגר מכיוון שמקובל בשיחות לשאול שאלות בעלות חבית כפולה או שאי אפשר לענות עליהן כן / לא ישר.
לאחר שתסיים, קרא את המידע שאספת. בדוק אם יש עוד משהו להוסיף. תגלה שהתשובות הנכונות יהדהדו איתך באופן אינטואיטיבי. המסר עשוי להיות אישור למשהו חשוב בחייכם. ייתכן שהוא מסר על הצורך לעשות משהו. ייתכן שהוא איחוד של עבודה פנימית שכבר סיימתם או שעומדים להשלים ...
לעתים קרובות התמונות המתקבלות הן סמליות של העצמי, או היבטים של העצמי.
הם יכולים לספק נתונים יקרי ערך שיסייעו למסע של צמיחה והתפתחות אישית.
לאחר שתסיים, תוכל לבחור להשתמש שוב במטוטלת כדי לבדוק שאספת את כל המידע ופירשת אותו כראוי לטובתך.
פרשנות :
זו הפרשנות שלי -
עץ תפוזים
- כמה גדול זה היה ?
זהו עץ בוגר, מבוסס היטב, בן עשרות שנים
- האם זה היה נטוע היטב?
הוא מקורקע היטב עם שורשים חזקים
- זה היה שופע ושיחי?
העץ מעוצב יפה, בעיקר עלים מבריקים וירוקים. יש כמה עלים ישנים ועץ מת שצריך לגזום.
- האם זה פורח?
יש עליו פרחים רבים - ניצנים מסוימים, חלקם מתחילים להיפתח, אחרים פתוחים לחלוטין ומשדרים בושם חזק ויפה
- האם הפרי היה בשלה, לא בשל, שילוב של שניהם?
הפרי שופע - מגוון פרי ירוק חדש בגדלים שונים, חלקם מבשילים ואחרים בשלים לחלוטין ומוכנים לקטיף
- אם בשלו היה הפרי עסיסי וטעים?
הפרי הבוגר מתוק, עסיסי וטעים מאוד - האם הפרי הכיל זרעים?
יש זרעים רבים
- מהו העץ סמלי?
העץ מסמל אותי - גופי
- ממה מסמלים הפירות והפרחים?
הפרי הוא סמלי למוחי / רוחי ומתנות רוחניות. חלקם מפותחים לחלוטין, חלקם מתבגרים, חלקם מתחילים לגדול - כמו שנוצרו לאחרונה (ניצני פרחים, פרחים) או מתפתחים (פרי בוסר)
- מיהם הסימנים של הזרעים?
הזרעים הם סמל לצמיחה החדשה הפוטנציאלית שלי. על מנת שאלו יגדלו צריך לשתול, לטפח ולתמוך בזרע
- מיהם הסימנים של העלים?
העלים מסמלים את האישיות, המאפיינים והתכונות שלי. כמו בכל עץ, חלק מהעלים מצהיבים ויש להם עקיצות חרקים או ישנים ויש להסיר אותם על מנת שהעץ יישאר בריא.
YARDSTICK
- ממה היה קנה המידה?
הוא ישן כמו העץ, עשוי מעץ, וכפי שאומר השם, הוא חצר באורך . יש עליו סימנים, חלקם דהויים וקשים לקריאה
- אם כן, האם זה חשוב ולמה?
רק בכך שזה היה הרבה זמן
- למה זה היה ליד עץ התפוז?
מכיוון שהוא משמש למדידת צמיחה
- מה הסמל הקליע של?
זהו מכשיר המשמש למדידה. במקרה זה הוא משמש למדידת צמיחת העץ ופירותיו. מדד המידה מסמל אפוא את הדרכים השונות בהן אני מקבל מידע כדי למדוד את הצמיחה שלי - דרך העצמי שלי, ההדרכה הפנימית שלי, המשפחה והחברים, העמיתים לעבודה שלי, הערכת ביצועי בעבודה ....
המסר הזה הוא מסר יפה שאומר לי הרבה דברים.
זה אומר לי שבעצם אני בריא ובוגר - בכל ההיבטים בחיי. ישנם מרכיבים בגוף הפיזי הזקוקים לתשומת לב והשלכה על מנת לחיות חיים בריאים ומאוזנים התומכים בצמיחה מתמשכת. אני מזהה את הדברים האלה ופועל לשינוי הדברים שכבר אינם משרתים אותי.
הפרי והפרחים הבוגרים הם היבטים של עצמי מפותחים לחלוטין. אלה דברים כמו חמלה, חוש הומור, קרקעיות, קשר רוחני, פתיחות ללמידה וצמיחה.
ניצני הפרי והפרחים הלא בשלים הם היבטים שמתפתחים וגדלים ככל שאני ממשיך במסע הצמיחה והגילוי שלי ברמה האישית והרוחנית.
המדד לצמיחה שלי חשוב מאוד על ידי קבלת משוב אני יודע באילו תחומים אני עושה טוב ובאילו זה יועיל לי לעשות עבודה נוספת. המשוב הזה הגיע אלי בדרכים רבות במהלך חיי.
העושר בסמליות של מסר זה יכול להוביל לכתב יומן נוסף באמצעות המטפורות לחקר מתמשך של צמיחה והתפתחות אישית. ניתן, למשל, להשתמש בו בכדי לחדד 'ניצן' (= מיומנות, תכונה, איכות חדשה) ולעקוב אחר מסע הבשלתו והתבגרותו. באותה מידה ניתן להשתמש בו כדי לעקוב אחר מסע גיזום 'העץ המת' וההשפעה הנובעת מכך על הבריאות. הסמליות פתוחה בפני דרכים יצירתיות וחדשניות רבות לחקור את מסע הצמיחה והגילוי.
אל תשכח שיומן לא צריך להיות רק כתיבה. יצירתיות היא המפתח. ציור, רישום, שרבוט, שילוב של כל אלה.
אל תשכח לצאת עם העבודה שלך. אם תחזור אליו במועד מאוחר יותר, סביר להניח שתמצא רבדים חדשים של משמעות לעבודה שלך.
(ג) ראלי דנמרק של מתנות נשמה
תמונה Pixabay
אני אוהב אותך יותר ממה שמילים יכולות להסביר
