להתגבר על הפחד מפני פרישה

פרישה היא משהו שיש לנו רגשות מעורפלים לגביו: זה מה שאנחנו מצפים לו כי זה אומר שאנחנו כבר לא צריכים ללכת לעבודה, אבל גם אנחנו חוששים מכך כי זה סימן שאי אפשר להכחיש שאנחנו ישן. למרות שלפנסיה יש הרבה דברים נפלאים שמצפים לנו, האופן שבו אנו מרגישים לגבי התקופה הזו בחיינו תלוי מאוד באיך שאנו תופסים אותה. לקחנו על עצמנו להכין רשימה של כל הדברים הגדולים שאתה יכול לצפות כשאתה מתקרב ל'שנות הזהב 'שלך, כך שתרגיש פחות פחד.

פחד שלא יהיה לך מספיק כסף

יש מחשבה שיכולה להפחיד גם את מי שרואה את עצמו חסר פחד - אין להם מספיק כסף בפנסיה. מכיוון שאינך יכול לדעת כמה כסף תזדקק, אינך יכול באמת לשכוח מהנושא הזה. חיסכון בכסף הוא הכרחי, אך גם אם יש לך התחלה מאוחרת אתה עדיין יכול להיות מסוגל לשים בצד מספיק כדי להפיג מעט את הפחדים שלך. בנוסף, להיות בפנסיה לא אומר את זה אתה לא יכול להרוויח כסף : יהיה לך מספיק זמן לעסוק בתחביבים שלך, ותוכל תמיד לנסות להשלים את ההכנסה שלך על ידי שכירת מקוםך, או באמצעות האינטרנט כדי למכור משהו שהכנת.

פחד להישאר לבד

בין אם אנחנו אוהבים את זה ובין אם לא, זה הזמן שיש לנו מעט מאוד אנשים שאנחנו יכולים לסמוך עליהם. המשפחות שלנו מתכווצות כשילדים גדלים ועושים משפחות משלהם, וזה יכול להיות מפחיד באמת לחשוב שיום אחד תתעורר לבד. זו אחת הסיבות שבגללן כל כך הרבה פנסיונרים בחרו בכך גרים בקהילות מגורים כמו Bellmere : אתה גר בקהילה של אנשים שאתה יכול להתרועע איתם, אתה יכול ליהנות מהתחביבים שלך, ואתה יודע שיש אנשי מקצוע לסמוך עליהם במקרה חירום. קהילות מגורים הופכות פופולריות יותר ויותר מכיוון שהן מקומות בהם קשישים יכולים לנהל חיים מספקים ופעילים.

פחד להגיד 'להתראות' מהעבודה

להיפרד ממקום העבודה שלך בוודאי יעורר רגשות סותרים: אתה כנראה קשור לעמיתים שלך, למשרד שלך ואולי לחלק מהלקוחות שלך, כך שהרפה יכולה להיות קשה. תחושות אלו מורכבות וקשות להתמודדות, לכן כדאי שתתחיל לרשום דברים ביומן, לדבר עם בן / בת הזוג או המשפחה על כך, או אפילו להתפלל או לעשות מדיטציה בנושא. הדבר החשוב הוא למצוא משהו שיעסיק אותך: התחל להתנדב, בילה יותר זמן עם ילדיך (הגדולים), או מצא תחביב שמעניין אותך.

פחד משינוי אורח החיים שלך

התעוררות כל בוקר בלי שום מושג מה לעשות באותו יום עשויה להיות מרעננת בהתחלה, אבל זה יכול לגרום גם לדיכאון. חשוב להכין תוכניות פרישה על הדברים שיעשו אותך מאושר ויעסיקו אותך. להתעורר כל בוקר עם חיוך זה מרענן, וכשיש לך רשימת יעדים שאתה רוצה להשיג תרגיש צורך להיות פעיל. פיתחו אסטרטגיות שונות שיעזרו לכם להגיע ליעדים שלכם, אך היו גמישים - לא מדובר כבר בעמידה בזמנים ובמעקב אחר לוחות הזמנים. אינך צריך להקשות על עצמך, ואם אתה סבלני ומתלהב, בהחלט תוכל להשיג הרבה.

יש אנשים שחוששים מפרישתם כי הם רואים שזה סימן שחייהם הסתיימו, אבל זה רחוק מלהיות נכון. אם אתה עושה קצת מאמץ ומוסיף קורט של גיוון לחיים שלך, בקרוב תבין כמה הזדמנויות נפלאות מחכות לך ברגע שאתה פורש. להתגבר על הפחד הזה יכול להיות קשה, אך יחד עם זאת זה ממש שווה את זה, אז אל תוותרו - התגמול הוא תמיד בצד השני של הפחד.