פעילויות הגדרת יעדים
מדוע פעילויות הגדרת יעדים חשובות מאוד בחיינו? מישהו חכם מאוד אמר פעם, 'איך אנחנו מבלים את ימינו זה איך שאנחנו מבלים את חיינו'. החיים בדרך כלל לא משתנים בין לילה (עד כמה שהיינו מקווים לעתים קרובות). זה משתנה מכיוון שאנחנו מבצעים שינויים קטנים בהרגלים היומיומיים שלנו. לפעמים אנחנו עושים את זה בכוונה. אבל הרבה פעמים אנחנו פשוט מתחילים לעשות משהו אחרת, בהתחשב בכך כשינוי מינורי לא משמעותי, אך פעולות קטנות אלה מסתכמות בשינויים עצומים בחיים לאורך זמן.
המפתח להגדרת יעדים פשוטה הוא שלא יהיו יותר מדי מטרות. אמנם זה לא תמיד אפשרי עבור אנשים מסוימים, אבל יש יותר מדי אנשים מטרות מסבך את הדברים ודורש מערכת מסובכת יותר למעקב אחר היעדים שלך.
שמור על דברים פשוטים ככל האפשר אם אתה יכול. יש לזה יתרון נוסף בכך שמאפשרים לך למקד את האנרגיות שלך במספר קטן של מטרות, מה שהופך אותך לאפקטיבי יותר בהן.
אני מעדיף לפרק את בעיית הגדרת המטרה לשלושה חלקים:
- איך בוחרים מטרות
- איך להגיע לשם
- כיצד לעקוב אחר כל היעדים והמעשים שלך
איך בוחרים מטרות
אין כאן תשובה מושלמת. יש אנשים שידעו כבר זמן מה מה הם באמת רוצים, אבל פשוט לא רדפו אחריו, ומבחינתם, זה רק לוקח קצת הרהור כדי להבין מה הם רצו לאורך כל הדרך. לאחרים יהיה קשה יותר, מכיוון שמעולם לא הבינו מה החלום שלהם, או מה הם רוצים להגשים.
עבורם הייתי מציע כמה הצעות:
- קח קצת זמן להתבוננות שקטה.
- תחשוב מה חשוב לך.
- חשוב על מה היית רוצה שאנשים יגידו עליך כשאתה מת.
- סיעור מוחות - הכינו רשימה של כל הדברים שתרצו לעשות בחיים, דברים שנשמעים כיפיים ומרגשים ונפלאים, ואז בחרו את הטוב ביותר ברשימה.
- אינך צריך להגיע עם מטרות חייך כרגע. אתה יכול פשוט לחשוב על משהו שתרצה להשיג במהלך 6 החודשים הקרובים לשנה, ולהמשיך לחקור דברים שונים עד שתמצא את החלום שלך.
