לנהל מערכת יחסים למרחקים ארוכים שמגשימה אותך
ישנן סיבות רבות לכך שיש מערכת יחסים למרחקים ארוכים. חלקם כוללים שותפים העובדים או לומדים בערים, מדינות ואפילו יבשות שונות. סיבה נפוצה נוספת היא האינטרנט. עכשיו קל מתמיד לפגוש אנשים ברשת ולהתחיל מערכות יחסים שקיימות בעיקר בעולם הווירטואלי. עם זאת, וירטואלי או לא, הרגשות זהים לכל קשר אחר. ההבדל היחיד הוא שביחסים למרחקים ארוכים נדרש מאמץ נוסף כדי לגרום לדברים לעבוד. להלן מספר דרכים להתגבר על הבעיות השכיחות ביותר המופיעות במערכות יחסים אלה.
תִקשׁוֹרֶת
תקשורת היא היסוד של כל מערכת יחסים בריאה, אך במקרה של קשרים למרחקים ארוכים, היא עלולה לגרום לבעיות מסוימות, מכיוון שהיא מוגבלת במקצת. המגבלות אינן מבוססות רק על היעדר מגע פיזי, שהוא נושא בפני עצמו, אלא גם על היעדר מגע חזותי. אם בן הזוג שלך לא יכול לראות את הפנים שלך, כל דבר שאתה מקליד בהודעה יכול להתפרש במספר דרכים. 'בסדר' פשוט יכול לקבל מאה משמעויות שונות כאשר אתה מתחיל לדמיין את פניו של האדם שאומר זאת. גם כשאתה מדבר בטלפון, אתה יכול לטעות בעייפות של מישהו בגלל כעס או טינה, מה שעלול להשאיר אותך מתוסכל ומבולבל. כך, נסה לתקשר יותר באמצעות סקייפ או כל מסנג'ר אחר שיאפשר לכם לראות זה את זה. כמו כן, אל תהססו לספר לבן / בת הזוג בדיוק מה אתם מרגישים ומה מפריע לכם. אתה יכול פשוט להיות עצבני לגבי בחינה, ולהשאיר את בן / בת הזוג שלך לחשוב שאתה לא מרוצה מהקשר אם אתה לא צלול כשאתה מתקשר.
קשר
שוב, תקשורת חיונית כאן. מצא קצת זמן בכל יום לדבר עם בן / בת הזוג שלך, גם כשאתה לא חושב שקרה משהו משמעותי שאתה צריך לחלוק איתם. לדבר על הדברים הקטנים והיומיומיים יכול ליצור חיבור משמעותי ביניכם. הנושאים יכולים לנוע בין המקום שאליו הלכת ומה שעשית באותו יום, לדברים כמו מצרכים שאתה קונה בדרך כלל או המטלות שאתה עושה בבית. שים לב למה שהשותף שלך אומר לך כדי שתדע את ההעדפות שלהם. זה ייתן לך עוד דברים לדבר עליהם בעתיד, אבל זה יכול להיות שימושי גם כשאתה קונה להם מתנה מכיוון שמתנות הן שיטה נוספת לתקשר עם הרגשות שלך. היו כנים ופתוחים עם בן / בת הזוג, אמור להם את האמת גם כשקר יהיה קל יותר. להציב את מערכת היחסים שלך לפני הצרכים שלך היא דרך לבנות אמון ומחויבות, שהם חיוניים עבורם מערכת יחסים מתפקדת למרחקים ארוכים . היו תומכים בפרטנר שלכם וודאו שאתם זמינים להם כאשר הם זקוקים לכם. אם תתן להם להתמודד עם דברים גדולים וחשובים בעצמם, הם יבינו במהרה שהם לא באמת צריכים אותך. נסו לעשות את אותם הדברים במקביל, כמו לראות תוכנית טלוויזיה, או ערכו שיחת וידאו כדי שתוכלו לאכול יחד. דרך נוספת להתחבר היא לנסות דברים חדשים במקביל, ולספר זה לזה איך זה הרגיש כשמדברים אחר כך.
אינטימיות פיזית
היבט אחד של כל מערכת יחסים חזקה הוא אינטימיות פיזית. וחשוב כמו סקס, זה לא נעצר שם. חיבוק, נשיקה או יד של מישהו בידך זה כל מה שאתה צריך לפעמים. לכן, אם בן הזוג שלך רחוק ממך שבועות או אפילו חודשים בכל פעם, זה חוסר מגע פיזי יכול להוביל לתחושות של בדידות, חוסר ביטחון ודיכאון. יתר על כן, אי מילוי הצרכים הפיזיים שלך עלול להוביל לתסכול רציני ולחוסר וודאות בקשר. הטיפול בנושא זה חשוב מכיוון שבדידות וחוסר ביטחון יכולים להוביל לבגידה. שוחח על בעיה זו עם בן / בת הזוג שלך ובדוק כיצד תוכלו לערוך ביקורים זה אצל זה בתדירות גבוהה יותר ומה תוכלו להוסיף לתקשורת שלכם כדי למנוע את הרגשות השליליים הנגרמים כתוצאה מהצורך הלא ממומש בחיבור פיזי.
למרות שמערכות יחסים למרחקים ארוכים יכולות להיראות כאתגר, ישנן דרכים לגרום לזה לעבוד. לכן, אם אתה חושב שזה שווה את זה, עשה כל מה שנדרש כדי לשמור על הקשר בחיים.