כיצד לתקן קשר לאחר שנשברה

זה מרגיז כאשר מערכת יחסים פורחת פעם מקבל תפנית. לפעמים, משהו שלעולם לא היינו מצפים מפריע לו - אולי איבדת את אמונו לאחר שראית אותו מפלרטט עם בחורה במועדון, או שאולי בסיפור שלה על המקום בו היא הייתה אמש יש כמה חורים חשודים. אולי לבן הזוג שלך חלף שיפוט ובגד, אבל מבטיח שלעולם לא יקרה שוב. לאן הולכים מכאן '>

לא משנה מה, אינך מחויב להישאר במערכת יחסים על סמך משך הזמן שבילית יחד. אבל מודה, זה יכול להיות מפחיד להמשיך הלאה, ולכן אנשים רבים כל כך מנסים לסלוח ולשכוח. אם אתה מרגיש כאילו מערכת היחסים שלך נשברה, הנה כמה דרכים שבהן אתה יכול לנסות לתקן את זה לפני שאתה קורא לו.

בכבוד רב סלח לבן הזוג שלך.
זה לא יעבוד אם לא. וזכור, זה בסדר אם אתה פשוט לא יכול לסלוח להם. לאחר בגידה או חוסר אמון, קשה שלא להמשיך ולבקר מחדש באירוע רע בתוך מערכת היחסים שלך. אם אינך יכול להפסיק לחשוב על הזמן שהוא או היא בגדו, או לתת לכעסם להפיק את המיטב מביניהם, הגיע הזמן שתתפצל לתמיד - אחרת, לפניכם יהיו כמה דרכים סלעיות.

אז מה המשמעות של סליחה כנה? המשמעות היא שאם אתה נכנס למאבק קטנוני שמתפוצץ למשהו רציני חמש שנים מהיום, אתה לא יכול להעלות את העבר ולזרוק אותו בפניהם כדי להשלים את הצד שלך בטיעון. עליכם להבחין בתקופה השלילית הזו בחייכם, להשכין איתה שלום ולהאמין בכנות שבן הזוג יעבוד הכי קשה שהם יהיו טובים יותר למען הקשר.

שקול ייעוץ.
אין בושה למצוא יועץ שיכול לעזור לשניכם לעבוד על מערכת היחסים שלכם. בנושא זה, אין שום בושה למצוא יועץ מכל סיבה שהיא - והרבה אנשים עושים זאת. ניסיון לעבוד עם צד שלישי עלול לעזור לך להבין את בן / בת הזוג שלך בדרכים שמעולם לא חשבת שאפשר. אולי שניכם עוברים טלאים מחוספסים ולא מצליחים למצוא את הדרך הנכונה לתקשר על כך. ייעוץ זוגיות יעזור לשניכם להגיע להבנה טובה יותר כדי שתוכלו להתקדם.

הזכר לעצמך את התכונות הטובות שלהם.
כעת, הצעה זו טובה רק אם רק היה נתק בין שניכם לאחרונה. אם הוא או היא מתעללים, מילולית או פיזית, לא אמורה להיות סליחה - אתה צריך למצוא דרך לעזוב את המצב בבטחה. אבל אם שום דבר לא מגיע לרמת סכנה, ואתה פשוט לא מרוצה יותר מדי מבן / בת הזוג שלך מסיבות אחרות, יכול להיות טוב להרהר בימים הראשונים של מערכת היחסים שלך. מה השתנה מאז?

הצעות מחיר לאמא שלך ביום ההולדת שלה

כעת, כשיש לך את התכונות הטובות שלהם, אתה עלול להרגיש חום פתאומי כלפיהם. אם כן, מדובר במערכת יחסים ששווה לעבוד עליה. אבל אם התכונות הרעות שלהם עולות על הטוב, או אם אתה עדיין מוצא את עצמך מרגיש נסער, זה סימן מובהק לכך שהקשר אולי עבר את דרכו.

להקשיב.
מקובל להרגיש שלא נשמע במערכת יחסים - ולפעמים, ויכוחים הופכים לנושאים גדולים יותר מכיוון שאנשים אנו שוכחים להקשיב באמת למה שהאחר אומר. אם אתה מסתגר בסימן הסכסוך, אתה לא מקשיב. אם כל מה שאתה שומע הוא מישהו אחר שמנדנד, ניחשת נכון, אתה לא מקשיב.

נסה לשבת ברוגע עם בן / בת הזוג שלך ולתת להם לדבר על כל דבר שעומד בראשם. גם אם זה משהו ששמעת 15 פעמים בעבר. אל תפריע או תנסה להתמודד עם דבריהם. ואז, יש להם לעשות את אותו הדבר איתך. יהיה טוב לשניכם להניח את הכל בלי לצעוק אחד על השני בגלל הפחד להיות מנותק.

להיות אחראי.
מערכות יחסים רבות לוקחות שני אנשים להישבר. בטח, אחד מכם אולי אשם יותר מהשני בהתחשב במצב, אבל יש סיכוי שאתם לא חפים מפשע לחלוטין. לא מצפים מכולם להיות מושלמים במערכת יחסים, ולעיתים קרובות פעמים רגשות כבדים מעיבים על כישורי קבלת ההחלטות שלנו. אם עשית משהו כדי להסלים את המצב, להחזיק אותו. ואז, התנצל על כך.

איך לגרום לחברה שלך להגיד aww

חשוב להבין מתי אתה אשם במצב. רק כשאתה לוקח חשבון אתה יכול ללמוד ולצמוח. על ידי ההכרה שטעית, יש פחות סיכוי שתעשה זאת שוב. בנוסף, בן הזוג שלך יראה בכך צעד בוגר בכיוון הנכון.

תכננו טיול ביחד.
חופשה לבדה לא תפתור את הבעיה, אך שינוי נוף עשוי להיות טוב לשניכם. אם מערכת היחסים שלך על הסלעים מכיוון שבן הזוג שלך דמה יותר לחדר מאשר לחבר או חברה, זה יכול להיות כפתור האיפוס שאתה צריך כדי להמשיך קדימה. רק זכרו, הטיול הוא על בנייה מחודשת - תרצו לוודא שאתם מתכננים הרבה פעילויות חברתיות מהנות, כדי לנסות ליצור כמה זיכרונות מהנים ביחד.

רק זכרו, מערכות יחסים אינן קלות - הן דורשות תחזוקה כדי לתפקד אפילו בזמנים הטובים ביותר. וכל קשר ומצב קצת שונה. ישנן סיבות רבות מדוע מערכת יחסים עלולה להישבר. אם זה בגלל בגידה או חוסר אמון, היכולת להתקדם יכולה להיות קשה במיוחד. אם זה בגלל שאתה או האחר המשמעותי שלך קיבלת את היחסים כמובנים מאליהם, זה יכול להיות קצת יותר קל לבנות מחדש.

אפשר לתקן קשר שבור, אבל אתה צריך גם לשאול את עצמך האם כדאי לתקן מלכתחילה או לא. ראשית, אם אתה בסכנה, או חושש מבן / בת הזוג שלך, חשוב לבטוח במישהו שאתה סומך עליו ולעזוב בהקדם האפשרי. אך אם אינך מוצא איכויות גואלות לגבי בן / בת הזוג שלך, כנראה שעדיף לנתק אותם ולהתקדם למצוא זוגיות שמועילה יותר עבורך.

מכתב למישהו שאתה כל כך אוהב

סופר עצמאי

קארן בלז כתבה עבור אתרים כמו Bustle, PreviouslyTV, Heavy ו- HelloGiggles. היא גם מייסדת Best Recap Ever, אתר שמתמקד בחדשות ובביקורות בטלוויזיה. היא חובבת תוכניות קומדיה של מערכונים ורוב הסרטים הכוללים חבובות, ומכורה לרד בול ללא סוכר מאז 2005.