איך להתגבר על בחור שאתה מכיר לא טוב בשבילך

כמה פעמים ידעת שמשהו לא טוב עבורך, אך לא יכולת שלא להתמכר לזה '>פיצה שלמה לעצמך עם קרום ממולא, יותר מדי כוסות יין ביום שלישי בערב, ושמש רוח בלי ללבוש שום קרם שמש.אנחנו יודעים שהדברים האלה רעים לנו, אבל אנחנו ממשיכים לעשות אותם. למה?

בגלל שאנחנו אוהבים לעשות אותם, או שאנחנו אוהבים איך אנחנו מרגישים בזמן שאנחנו עושים אותם או את ההנאה שאנחנו מקבלים אחרי שעושים אותם.

כך גם לגבי גברים. ממש קשה להפסיק לחשוב על מישהו שאתה באמת אוהב, לא משנה עד כמה הם מתייחסים אליך או אם אתה יודע שהוא לא מתאים לך.

המשפחה והחברים שלך נתנו לך עצות אינספור פעמים, ואתה יודע שהיית צריך ללכת משם מזמן, אבל משום מה הראש שלך או הלב שלך לא יכולים להרפות.

כך תתגבר על בחור שאתה מכיר שהוא חדשות רעות, אחת ולתמיד.

להבין מה לא טוב עבורך.
לפעמים אתה יכול להיות ממש מודע לכך שאתה בקשר רעיל. זה עשוי להופיע בצורה של התעללות רגשית או אפילו פיזית - וזה אף פעם לא בסדר. אבל יש הרבה פעמים שאנחנו מתרצים בראש שלנו למעשים של מישהו, כי אנחנו אוהבים אותם, מה שאומר שאנחנו לא מצליחים לראות את הדרכים בהן הם מתייחסים אלינו בצורה גרועה.

אבל כדי שתתגבר על מישהו שלא טוב לך, אתה צריך להכיר מה זה בעצם אומר, ואיך זה מופיע עבורך. מישהו שלא טוב בשבילך מתכוון למישהו שלא מכבד אותך, או מסכן את בריאותך (רגשית או פיזית). זה תקף גם למי שבוגד באמון שלך, משתמש בך למען רווח עצמי או יוצר עבורך חיים גרועים יותר מאשר אם היית לבד.

אז גם אם זה קטן כמו מישהו שלא מגיב לטקסטים שלך, או נענה על תוכניות איתך, אלה עדיין ייכנסו לקטגוריה 'לא טוב לך' אם אתה מרגיש לא מכובד או נסער כתוצאה מכך.

ציטוטים מדהימים שגורמים לך לחשוב

התמקדו באותם חלקים במערכת היחסים.
לאחר שהבנתם את החלקים הרעילים במערכת היחסים ואת הבחור המדובר, תוכלו להשתמש בהם ככלי מסע בכדי להתגבר עליו. התמקדו בסיבות שבגללן זה לא עובד, ובדרכים בהן הרגשתם שלא מתייחסים אליכם כפי שקיוויתם להיות. זה יעזור לך לראות שאמנם זה עלול לכאוב עכשיו, אבל זה מה שהכי טוב לשניכם לטווח הארוך.

אם אתה צריך להישען על חבריך או על המשפחה במהלך תקופה זו בזמן שאתה עובד על דברים - עשה. לשם כך הם שם.

זכור, אתה לא יכול לשנות מישהו.
אם מישהו רוצה לעשות כמה שינויים גדולים בחיים שלו, זה אפשרי, אבל הם צריכים לעשות את השינויים האלה בעצמם.

זו הסיבה שכשילדה מנסה לשנות בחור שלא מוכן לכך, זה תמיד נכשל. אתה לא יכול לשנות מישהו, אז אם יש חלק ממך בתקווה שהבחור הזה ישתנה כדי שתוכל להיות ביחד, תחשוב שוב.

אם הוא לא ביצע את השינויים האלה כבר, הוא לא צפוי לעשות זאת. כל שנותר הוא שתכבד את זה, ותמשיך לבנות חיים בלעדיהם בתמונה.

תאהב את עצמך.
צעד חשוב בהתגברות על מישהו הוא לתת טיפול נוסף לעצמך ממה שבדרך כלל היית עושה. המשמעות של זה היא לאכול טוב, להזיז את גופך בכל יום, לישון יותר, לפזר את ביתך עם צרור פרחים יפהפה או להסתפר מחדש. כל הדברים הקטנים האלה באמת יעזרו להרים את מצב הרוח שלך, לשנות את הלך הרוח שלך ולמקד את תשומת הלב שלך במשהו אחראוֹתוֹ.

כמה דברים שמרגישים טוב כרגע, אבללֹאכל כך טוב אחרי כולל: לאכול אמבט גלידה לבד ולצפות בסרטים כמו המחברת בנטפליקס.

צא מהודו קר.
זה אומר לבטל את המעקב אחריו ברשתות החברתיות, למחוק אותו מהטלפון שלך ולא להסתובב במקומות שאתה יודע שאתה עלול להיתקל בו. שמירת הקשר הזה בחיים רק תקרב אותך אליו.

אתה יודע מה אתה צריך לעשות: גזור את הכבל.

רק תמשיך להזכיר לעצמך את כל הפעמים שהוא איכזב אותך או פגע, וכל הפעמים שאתה משלים עם פחות ממה שמגיע לך.

דברים פלרטטניים להגיד למחץ שלך בטקסט

דע מה אתה מוכן לקבל, והיה כנה עם עצמך לגבי זה.
אם אתה בסדר שמישהו מאכזב אותך כל הזמן במערכת יחסים, ייתכן שתבחר להישאר בה. אבל אם אתה יודע שאתה רוצה ומגיע לך יותר, אז אתה רק יאמלל את עצמך על ידי הישארות.

תחשוב מה אתה באמת רוצה. הבחור הזה נותן לך את זה?אם התשובה הכנה היא לא, אתה עושה לעצמך שירות רע בכך שאתה שומר אותו בחיים שלך.

להתקדם.
לפעמים דברים שווה להילחם עליהם, בעוד שבפעמים אחרות אין כלוםללהילחם עבור.לדעת שמישהו לא טוב בשבילך זה אומר שזה הזמן לצמצם את ההפסדים שלך ולהסתלק. בהתחלה זה יהיה קשה, אבל ברגע שתעבור את התקופה הראשונית ההיא תבין שיש לך הרבה יותר טוב בלעדיו. לא תוכל להגיע לנקודה זו אלא אם כן אתה מתחייב להתקדם בחייך - אז עשה אחד היום.

מחבר רב המכר ומאמן העצמה

שני מחזיקה מראה לנשמתך, כך שתוכל לראות כמה אתה כבר יפה. היא המייסדת של היא עלתה מהפכה , סופר רב-מכר, מנהיג העצמה וסופר שפורסם בעולם.

דבריה הגיעו ונגעו למיליונים, בעוד הספרים שלה עשו את דרכם לידיהם ולבבותיהם של אלפי נשים ברחבי העולם.

תוכל ללמוד עוד על שני על ידי כניסה אל האתר שלה ומתחבר איתה הלאה אינסטגרם .