כיצד יכול דיווחי הארווי וויינשטיין להיות מפעילים עבור ניצולי תקיפה מינית
טענות התקיפה המינית שהועלו בערך הארווי וויינשטיין זיעזעו את העולם, עם יותר מ -30 נשים שהגיעו, כולל הרבה א-ליסטרים.
הגילויים מדאיגים מספיק עבור רוב הקוראים, אך במיוחד ניצולי אונס, תקיפה מינית והתעללות שדיווחים עשויים להניע עבורם.
מינה קומארי, מובילה לאומית לאלימות במשפחה והתעללות לצדקה עצמאית תמיכה בקורבנות אמר כי הטראומה עשויה להיות 'מחמירה כאשר האירוע או אירוע דומה מדווחים בצורה נרחבת בתקשורת, ואילץ את הניצולים לחיות מחדש את החוויה ואת הטראומה בעבר'.
אלימות מינית היא חוויה טראומטית ומי שנתון לה יכול לחוות תסמיני לחץ פוסט טראומטיים באותו אופן שעשויים שאלה ששרדו טראומות מסוגים אחרים.
כ- 85,000 נשים ו- 12,000 גברים נאנסים באנגליה ובוויילס בלבד מדי שנה, וכמעט חצי מיליון מבוגרים נפגעים מינית.
לא רק שפרטים מסוימים יכולים לגרום להבזקים עבור אנשים אלה, אלא שלדרך הדיווח שלו יכולה להיות השפעה מתמשכת.
ל משבר האונס הדובר אמר: 'האופן שבו מדווחים על סיפורים כאלה יכול לפעמים לרמוז באופן מרומז או פחות על כך שהקורבן או הניצול היה מישהו שאחראי בחלקו לאלימות שהופעלה כלפיהם.
האשמת הקורבן הזו יכולה להוסיף לתחושת האשמה העצמית שלהם, בושה או אשמה, על כך שלא הצליחו למנוע או להדוף את ההתקפה או ההתעללות, למשל.
קייטלין רופר, מייסדת צעקה קולקטיבית , תנועת קמפיין עממית נגד האובייקטיביזציה ומיניות של נשים, אמרה כי גילויים מסוג זה יכולים להיות 'הרסניים' עבור צופים עם היסטוריה של אונס ותקיפה מינית.
'זו תזכורת כואבת לאופן שבו החברה שלנו מתייחסת לנשים שמתייצבות ומדברות בכנות על מה שנעשה להן, ותצוגה מקדימה של הטיפול שהן יכולות לצפות לו אם היו מדברות בעצמם.'
עם זאת, היא מאמינה שההשפעה של לראות כל כך הרבה נשים שיש להם את האומץ לבוא קדימה ולספר את סיפוריהן יכולה להיות בעלת השפעה חיובית.
'זה יכול להיות מאוד תקף עבור שורדים לדעת שנשים אחרות, אולי אפילו נשים שהן מכבדות, עברו חוויות דומות ומצאו את הכוח להתגבר עליהן', אמרה. 'זה יכול להיות מרפא לראות את ההתייחסות הפוגענית הזו לנשים שמגנות באופן נרחב כלא נכונות ובלתי מקובלות.'
חשוב לניצולים לשמור על עצמם על ידי בדיקה קבועה של הרגשתם.
קומארי אמר: 'העצה שלנו לכל מי שחווה תקיפה מינית או לכל מי שתומך במישהו באמצעות זה תהיה חפש עזרה בשלב מוקדם . התערבות מוקדמת לטיפול בסימני מתח וטראומה ראשוניים יכולה למנוע את הופעתם של PTSD (הפרעת דחק פוסט טראומטית) . '
כמה תסמינים פוטנציאליים הקשורים לטראומה:
- חוויות רגשיות כמו הלם וחוסר תחושה, פחד וחרדה, חוסר אונים, עצבנות, חוסר ביטחון, דימוי עצמי נמוך, פחד מאירוע דומה יתרחש שוב וגם אשמה
- תסמינים מסוימים עשויים להשפיע על אנשים מבחינה חברתית כגון היותם נסוגים, סכסוכים בתוך מערכות יחסים והימנעות
- חוויות פסיכולוגיות כגון מחשבות ודימויים מצערים, פגיעה בזיכרון ובריכוז, דיסאוריינטציה וערנות יתר הם שכיחים
- ישנן השפעות פיזיות שיכולות לנוע בין שינה לקויה, כאבי ראש, נדודי שינה, חוסר תיאבון ורמות אנרגיה נמוכות
לא רק ניצולים יוכלו לזהות שהם לא מתמודדים עם מחזור החדשות, גם חברים ומשפחה יכולים למלא תפקיד מכריע.
הדבר החשוב ביותר הוא להקשיב ולהיות סבלני, לאפשר להם לדבר בזמן שלהם ולא ללחוץ עליהם לדרך פעולה כזו או אחרת, גם אם אתה חושב שמשהו, כמו טיפול או דיווח למשטרה למשל, נועד להם טובתך או שזה מה שהיית עושה במצבם.
גאיה על ידי Retreats Med ואימון PTSD מתמחה בטכניקות לא פולשניות, מבוססות מוח, המסייעות ללקוחות להקל על הסימפטומים של PTSD, טראומה וחרדה. טכניקות אלו פשוטות וקלות לשימוש וניתנות לניהול עצמי לאחר שהלקוח ילמד כיצד ליישם אותן, וכתוצאה מכך השפעה חזקה ומועילה לטווח הארוך.
