איך לומר שאני צריך מקום בצורה נחמדה

נכון להיות במערכת יחסים פירושו לוותר על חירויות מסוימות, אבל זה לא אומר להזניח את צרכיך לחלוטין. לפעמים אנחנו צריכים מקום לטפל בעצמנו או להתמקד בצמיחה האישית שלנו, וזה שום דבר שלא מרגישים רע לגביו. זה בהחלט לא אומר שהקשר שלך נידון.

אם אתה נמצא בשלב שבו אתה דורש קצת יותר זמן, אני לא צריך לנתק דברים לגמרי. תצטרך רק לבטא את הצרכים האלה באופן שמתקשר לבן / בת הזוג שלך שזה שום דבר אישי, ושאתה עדיין דואג.

אז איך לשמור על האיזון העדין של עניין ועצמאות מבלי לפגוע באדם האחר '>לא תמיד קל לטפל ברגשותיו של מישהו אחר תוך ניסיון לטפח את עצמך, אך זה בר השגה.

להלן 7 טיפים כיצד לומר למישהו שאתה זקוק למרחב מבלי להרוס את הקשר.

תודה על כל מה שאתה עושה בשבילי הצעות מחיר

1. זרוק רמזים.
אם אתה יכול להימנע מכך, אל תפיל את החדשות בבת אחת. זה ירגיש הרבה פחות לבלוע אם האחר המשמעותי שלך קיבל את המידע בנתחים קטנים בדרך. ברגע שאתה מרגיש צורך במרחב, הגש הצעות לפתרונות לטווח קצר, כמו סוף שבוע עם חברים או לבדוק סולו של סרט. ואז, ראה כיצד השותף שלך מטפל בזה. אתה עלול להיות מופתע לגלות שהוא או היא פתוחים לרעיון, והשיחה הגדולה על הפרש זמן עשויה לעולם לא להזדקק לקרות.

2. לנהל את השיחה במוקדם ולא במאוחר.
אל תתנו לרגשות קטנים להצטבר ולהפוך לטינה. לאדם שאתה יוצא איתו מגיע סיכוי הוגן ושקיפות. אם אתה מתחיל להרגיש שאתה זקוק לזמן, אמור זאת. אחרת, הרגשות הללו יכולים לצאת לדרך אחרת שאינה מיועדת. אם תאפשר לרגשות שליליים לבנות באופן פנימי, אתה עלול בסופו של דבר לפגוע במערכת היחסים בהתפרצות שאפשר היה להימנע אם רק היית נפתח בתחילה.

3. היה יסודי בתקשורת שלך.
הדבר האחרון שאתה רוצה הוא האדם שחשוב לך להרגיש שהוא נדחה. הימנע מכך על ידי הקפדה על האופן שבו אתה מסביר את הצורך שלך במרחב. וודא שהם מבינים מדוע אתה זקוק למרחב הזה ושזה לא משהו שהם עשו לא בסדר. אפשר להם לשאול שאלות ולקבל בהירות רבה ככל שהם צריכים. עזור להם להרגיש בטוחים לגבי בקשתך על ידי עידוד דיאלוג פתוח וכנה.

מה הפירוש של זוגיות

4. ממתיקים את העסקה.
אמנם מרחב אולי לא נראה כמו דבר טוב במערכת יחסים, אך ישנם יתרונות לשני הצדדים המעורבים. נסו לחשוף אותם יחד. לדוגמא, ייתכן שלבן הזוג שלך יהיה זמן לעסוק בתחביבים עליהם הוא ויתר לאחר שהתכנסת. הסבירו כיצד מרחב יכול להשפיע לטובה על מערכת היחסים וכיצד הוא טוב לשניכם בטווח הארוך. אל תשאיר את בן / בת הזוג שלך עם טעם רע בפה: הראה לו או לה את הצד המואר.

5. תן לבן הזוג שלך משהו לצפות לו.
לרוב, אתה לוקח מקום לעבוד על עצמך, להיות אדם טוב יותר ולכן, להיות טוב יותר במערכת היחסים. הסבר זאת לאחרים המשמעותיים שלך. תן לבן הזוג שלך משהו לצפות אליו בסוף הזמן הזה כדי שהוא או היא יבינו שדברים רק ישתפרו כתוצאה מכך.

6. להבין מה אתה רוצה.
הפק את המרב מזמנך על ידי הגדרת מטרה למה שאתה רוצה להשיג. הפעם לעצמך יכול להיות בעל ערך רב עבור מערכת היחסים שלכם, אז דעו מה אתם רוצים לצאת ממנו. התווה דבר אחד או שניים שהזנחת ונוטה אליהם. המטרה הכללית שלך היא לחזור למערכת היחסים שלך מרעננת, מחודשת מחדש ומוכנה לעוד.

למה אני אוהב את הפסקה בשבילה

7. דעו שזה לא הכל-או-כלום
אינך מוגבל לשיחת 'אני צריך מקום' לכל זוגיות. אינך צריך לראות זאת כפעם היחידה שתקבל זמן לעצמך. במקום זאת, החלל יכול להפוך לחלק שגרתי במערכת היחסים שלכם. אתה עדיין יכול לבחור לילה אחד בשבוע או סוף שבוע אחד בחודש שתיקח לעצמך בלי להרגיש רע עם זה. הדבר הטוב הוא שברגע שתקבע את התקדים שזמן אינדיבידואלי יכול להיות דבר טוב לזוגיות שלך, גם אתה וגם בן הזוג שלך יהיו פתוחים לרעיון.

לעתים קרובות אנו שוכחים שיש לנו את הכוח לכוון את מהלך מערכת היחסים שלנו מכיוון שאנחנו מנסים כל כך להתאים את האדם האחר. זכור שלקחת זמן זה מזה היא דרך לחזק את השותפות שלך על ידי היותך טוב יותר כאדם. שטח יכול להיות דבר טוב, רק זכרו לשמור על קווי התקשורת פתוחים וכנים כך ששני הצדדים יוכלו להפיק את היתרונות.

סופר עצמאי

כריסטינה עזבה את קליפורניה כדי לטייל בחיפוש אחר חוויות חדשות וחיי הרפתקאות. היא מביאה נקודת מבט עולמית על מערכות יחסים מחשיפתה לתרבויות ולאנשים מרחבי העולם.