איך לתבל את הקשר שלך ולשמור על טריות

ככל שאנחנו במערכת יחסים ארוכה יותר, כך זה מתחיל להיות יותר שגרתי, וככל שאנחנו מתחילים להתעייף ולהשתוקק לאותה פרפרים ראשוניים בבטן, התרגשות שהייתה לנו בהתחלה. זה נורמלי שזה יקרה אם שני בני הזוג נכנסים להרגלים מרושלים, ומתחילים לקחת אחד את השני (ואת עצמם) כמובנים מאליהם.

אתה אומר לי כל כך הרבה שירים

אבל החדשות הטובות הן, שיש הרבה דרכים לשמור על הכימיה בחיים ולתבל את מערכת היחסים שלך - ואני לא מדבר רק על קיום יחסי מין נוספים. (אם כי, רוב הסיכויים שחלק מההמלצות הללו יובילו לכך!)

אם אתם מחפשים כמה דרכים לתבל את מערכת היחסים שלכם ולהוסיף קצת יותר התרגשות לזמן המשותף שלכם, הנה כמה דברים שתנסו.

עשה יותר מאמץ איך שאתה נראה.
האם אתה נוטה להסתובב במכנסי טרנינג לאחר העבודה ובסופי שבוע אם אתה יודע שאתה לא יוצא או נפגש עם אף אחד '>

נסה ללבוש בסוף השבוע משהו אחר, שפריץ על איזה בושם, נסה תסרוקת חדשה או החליק למשהו סקסי. אתה תרגיש מושך יותר, אבל איך שאתה מתלבש והזמן שאתה לוקח על עצמך מראה גם שאתה משקיע מאמצים ומנסה להרשים את בן / בת הזוג שלך. גם אם אתם ביחד שנים, זה עדיין דבר נחמד לעשות עבור מישהו.

קבל מגע קלוש.
סקס הוא נהדר, אבל לעניות דעתי, כל הדברים שמובילים למין הם הרבה יותר טובים! אני מדבר על החזקת ידיים, התכרבלות, והתפשטות. מתי בפעם האחרונה עשית דברים מכל הדברים האלה, רק בשביל השמחה לעשות אותם? גם אם זה רק לחלוף על פני בן / בת הזוג שלך על הספה ולרעות את הרגל בידך, או לתת לצוואר שלהם מעט עיסוי, אין לזלזל בכוח המגע.

תכנן לילות תאריך קבועים.
רובנו חיים חיים עמוסים להפליא בימינו, וכשאתה זורק ילדים לתמהיל, לעתים קרובות אתה מבלה אפס זמן איכות יחד. Takeout וסרט זה נחמד לפעמים, אבל אם זה כל מה שאתה עושה בסופו של דבר כל לילה, אז משהו צריך להשתנות.

בחרו ערב אחד בכל שבוע בתור ליל הדייט שלכם, ותפנו לתכנן משהו מהנה - שכרוך ביציאה מהבית ובניסיון דברים חדשים.

תנו לעיסוי אחד לשני.
אינך צריך להזמין לעצמך ביקור בספא מפואר בכדי לקבל עיסוי מרגיע - אתה ובן זוגך יכולים להתחלף. קנו שמן גוף בריח נחמד, כבו את הכל ופשוט תיהנו מתחושת הנתינה והקבלה.

הגדר את הסצנה.
במיוחד עבור נשים, יחסי מין מתחילים לפני שאתה מגיע לחדר השינה. דברים כמו לשלוח הודעות טקסט מתחשבות או להשאיר הערות למישהו שימצא לאורך כל היום הם דרך נהדרת להודיע לו שאתה חושב עליהם.

כבה את האורות, הדליק נרות, קנה פרחים ושם מוסיקה רומנטית ברקע. האכילו אחד את השני את המאכלים האהובים עליכם. כל זה עוזר לכם לבלות יחד זמן אינטימי בו אתם מתחברים מחדש לגופם של זה.

איך להגיד לבחור שאתה אוהב אותו

ספר מחדש את סיפור הדייט הראשון שלך.
אתה זוכר את הדייט הראשון שלך? איך נפגשת? מה עשית? איך הרגשת? זה יכול להיות נחמד לחשוב על אותם זיכרונות נעימים ולזכור מה משך את שניכם זה לזה, ואת ההתרגשות שחשתם אז. רוב הסיכויים הם שההתרגשות הזו תעבור את דרכה להמשך חייכם הנוכחיים.

שנה דבר אחד בחדר השינה שלך מדי חודש.
חשוב לערבב את הדברים בכל תחומי חייך - וזה כולל איך נראה חדר השינה שלך. מדוע אתה חושב שמין הרבה יותר חם כשאתה בחופשה במלון? כי אתה במקום חדש ושברת את השגרה הרגילה שלך!

אתה יכול לעשות זאת בחדר השינה שלך על ידי שינוי העיצוב, סידור מחדש של הרהיטים, רכישת סדינים או כריות חדשות, או אפילו הוספת נגיעות קטנות כמו שבית מלון עושה. מי לא אוהב שוקולדים על הכרית או בקבוק שמפניה על קרח?

(גם קשור, לא כואב להזמין את עצמך למלון מפואר ללילה כל חודש. בהרבה מקומות יש מחירים מקומיים שהופכים אותו למשתלם יותר).

תגיד תודה כל בוקר.
כל כך חשוב לתרגל תודה בזוגיות שלך, וששני האנשים יידעו שהם אהובים ומוערכים. זה יגרום לשניכם להרגיש מאושרים ובריאים יותר, וגם לשפר את האינטימיות והמשיכה במערכת היחסים שלכם.

נסה לספר לבן הזוג שלך עד כמה אתה מעריך אותם, או תודה להם על כל מה שהם עושים בשבילך - בחר בכל פעם משהו חדש והביע אותו.

הפתיעו אחד את השני.
כשאתה יוצא לראשונה עם מישהו, חלק מההתרגשות מגיע מהלא נודע, והעובדה שאף אחד מכם לא יודע מה הולך לקרות. ככל שאתה נכנס לזוגיות ארוכה יותר, זה הופך להיות צפוי ופונקציונלי יותר.

אבל יש דרכים להימנע מכך - המשיכו להפתיע זה את זה! לשנות את לוחות הזמנים, ליצור תוכניות לשניכם, לקיים דייט ספונטני - להעמיד פנים כאילו אתם ילדים ולהתמקד בכיף אחד עם השני.

מה דבר אחד שאתה יכול לעשות היום כדי לתבל את הדברים במערכת היחסים שלך? בחרו את המועדף עליכם ונסו.