הבנת היתרונות בהיפנוזה

צורה של פסיכותרפיה המשמשת לשינוי בחולה הנמצא בהיפנוזה נקראת היפנוזה. בעזרת טכניקות הרפיה מודרכות, חולים מוכנסים למצב של שינה, או חוסר הכרה, המעוררים תחושות של שקט וריכוז עזים שמציעים עוד יותר להיפנוטרפיסט את האפשרות למצוא את שורש הבעיה של המטופל. הימצאותם במצב היפנוטי מאפשרת לאנשים לחקור את כל התחושות והזיכרונות שהם דיכאו ממוחם המודע, מה שיוביל אותם לבעיה הקבורה עמוק במוחם. טיפול בהיפנוזה שימש לטיפול בשפע של מצבים כמו דיכאון, חרדה, הפרעת דחק פוסט-טראומטית, פוביות שונות ויש לה יתרונות רבים לבריאותנו.

משנה התנהגות

אם שמת לב שאתה מתרגז בקלות ולעתים קרובות, שאתה מצמיד אחרים לאחר סיבה לא ברורה, או שאתה לא יודע לשים את הכעס שלך תחת שליטה, טיפול בהיפנוזה הוא הפיתרון המושלם לבעיה. היפנוזה תעזור לך לשנות את דפוסי ההתנהגות שלך, ולהפוך לאדם מושך ונעים יותר. בהתחשב בכך שאנו לומדים להתנהג בילדות המוקדמת, אנו נוטים להרים דפוסי התנהגות שונים מכל מקום, ולעיתים התנהגות רעה נוטה להיות נפוצה יותר. היפנוזה תעזור לך לשכוח מהמסרים הישנים במוח שלך שאמרו לך להתנהג רע, ובמקום זאת, תכיר דפוסי התנהגות חדשים שיגידו לך לפעול בצורה פחות פוגענית. אנשים שגדלו במשפחות לא מתפקדות נוטים לפתח דפוסי התנהגות מסוג זה, כך שהיפנוזה יכול להיות טיפולי עבורם בדרכים רבות. הם יבינו טוב יותר מדוע הם פועלים כפי שהם פועלים, אשר בתמורה יהיה לעזר רב לכל המשפחה כמו גם לחבריהם ולאנשים שהם מרבים לקיים איתם קשר. יתר על כן, טיפול בהיפנוזה יעזור לך לפתח הבנה טובה יותר של העצמי. היפנוזה תענה על שאלות רבות ששאלת את עצמך בזמן שאתה נאבק בדיכאון, או טראומה בילדות.

עוזר לכאבים כרוניים

בעיות מיגרנה, דלקת פרקים וסינוסים עלולות לגרום לכאבי תופת, ולעיתים היפנוזה הוא הפיתרון היחיד. בעוד שתזונה מבוקרת ומשככי כאבים עשויים להפחית את הכאב, יש אנשים שלא חשים הקלה שגורמת להם לעבור אי נוחות איומה. אחרי כמה מפגשי היפנוזה מרגיעים , כנראה שתוכלו לקבל הקלה בחלק מהכאב הכרוני. זה נכון במיוחד אם אתה סובל מבעיות בסינוסים, או אם אתה חווה כאב כרוני שמגיע באשכולות. ההרפיה המודרכת בשילוב טכניקות מדיטציה פשוטות יכולות לעזור לך לשלוט בכאביך ולהפחית את אורך הפרק, ובמקביל להציע לך יותר זמן בין שני התקפי כאב.

מטפל בהתמכרויות

יש אנשים שנוטים להתמכרות יותר מאחרים, מכיוון ששפע גורמים קובעים אם אדם יהפוך למכור או לא. מגידול, דרך גנים, חוויות ילדות וכלה בסביבה בה אנו חיים, מיזוג ההשפעות יכול לגרום להתמכרות מסוימת. טיפול בהיפנוזה יכול לעזור לך להיפטר מכל התמכרות, בין אם זה עישון, סמים, הימורים, אוכל, אלכוהול או משהו אחר. התהליך הוא די מרתיע, בהתחשב בשילוב עם היפנוזה טיפול אריקסוני ו נְסִיגָה לקבלת התוצאות הטובות ביותר. זה יעזור לשבור את ההתמכרות על ידי הקלה על הסימפטומים הגופניים, יעזור לך להחזיר את השליטה על מחשבותיך ולמנוע כל הישנות בעתיד.

מחשבות אחרונות

טיפול בהיפנוזה הוא סוג של פסיכותרפיה המשמש לטיפול במצבים שונים ויש לו יתרונות רבים. החל מסיוע ברכישת דפוסי התנהגות חדשים, דרך הקלה בכאב וכלה בסיוע להתמכרויות קרב, טיפול בהיפנוזה יכול לשנות לחלוטין את חייך ולטוב. יתרה מכך, זה יכול גם לעזור לך להפחית את רמות הלחץ, לרדת במשקל, לרפא נדודי שינה, לטפל בחרדות ודיכאון ועוד המון מצבים ובעיות שמסכנות את בריאותך הגופנית והנפשית.