ולרי ברטינלי פותחת את המסע שלה למצוא 'שמחה אמיתית' בשנת 2020

ולרי ברטינלי לוקחת את 2020 יום אחד בכל פעם.

השחקנית, וכוכבת הסרט בישול הבית של Valeries של רשת המזון , נעצר על ידי תוכנית היום ביום שלישי ודנה במשימתה לשנה החדשה, וגילתה איך מרגישה שמחה אמיתית.

קשורים: ולרי ברטינלי מגלה מדוע היא הועברה בגלל תפקיד 'רגל' - וזו סיבה די טובה

בסדרה מתועדת חדשה עם תוכנית הבוקר, Start TODAY With Valerie, ברטינלי, בת 59, תשתף את מסע ההרזיה שלה ואת מה שלמדה על תפיסת גוף-נפש בריאה יותר.

כשאתה עסוק בטיפול באנשים אחרים אתה שוכח לדאוג לעצמך, אמרה ברטינלי והתייחסה להוריה שאיבדה בשלוש השנים האחרונות.

אני ילדה בסדר הכל והעמיד פנים שהכל בסדר, היא התוודתה. אני עובד כל כך קשה כל כך הרבה מאז שהייתי בן 12 ועושה את מה שכולם רוצים שאעשה כל כך הרבה זמן. אני רק רוצה לדעת איך מרגישה שמחה אמיתית.

קשורים: התחרות נערמת עבור רשת האוכל של קנדה בתחרות הקולינרית החדשה 'קיר השפים'

מלבד ירידה של כמה קילוגרמים, המטרה של הכוכבת ההוליוודית היא להרגיש טוב יותר עם חייה, יש סיבה שהעליתי במשקל וזה אמוציונלי. זה רק סימפטום של כמה אומלל נתתי לעצמי להרגיש ולהיות. אני לא אתן לטעויות שאני עושה בשנת 2020 להגדיר אותי ככישלון. אני אמצא דרך אחרת להסתכל על זה.

היא הוסיפה, אני רוצה לא לזייף את זה עד שאכין את זה יותר ואני חושבת שהרבה אנשים שם מרגישים כמו שאני מרגיש כך, חשבתי, אולי נוכל להישען אחד על השני.