אפס גדול יותר מאחד?
כמה פעמים חשבת וניסית לעשות מאמץ כלשהו כדי לשפר את חייך באזור כלשהו? התלבטת בצעדים שתצטרך לנקוט, במאמץ הנדרש וכמה זמן תעבור המאמץ, אך בסוף שלב אסטרטגיה זה, כאשר הדבר היחיד שאתה צריך לעשות הוא לבצע, אתה פשוט לא לא. לחלופין, כשמחשבה חולפת קופצת בראשך לעשות משהו ששוב, ישפר את חייך בדרך כלשהי, בין אם זה לאימון או לנקות או לתת לאותו הומלס דולר או לדפוק את הנייר שאתה ישבנו במשך שבועות או כדי לעבוד על ההצעה הזו שאתה צריך לסיים עבור המיזם שלך מתחיל או לשלוח את הטקסט המסוכן הזה למעוך שלך תוך שהוא מצהיר (אולי לא את כולם, אבל חלק מה) את חיבייך ורגשותיך לאותו אדם או לכל דבר אחר. זה יועיל, מדוע אנו עוצרים? מדוע ליבנו ומוחנו מתמלאים כל כך הרבה אנרגיה, התלהבות ותמיהה כאשר חושבים לעשות את הדברים האלה ולשפר את חיינו כמעט אך ורק כשהם רק במוחנו? מדוע כבלים של המציאות מביאים אותנו בכל פעם לחריקות?
זו המחשבה על הסוף. זה הרגע שבו מוחנו מבין עד כמה אותה פעולה אחת מקרבת אותנו ליעדנו. אנו מחשבים לראות כמה זמן ואנרגיה פעולה או צעד קטן אחד זה אכן יקח וכמה רחוק זה יזניק אותנו לגורלנו. לעתים קרובות יותר מאשר, הפעולה תייצר גלישה פחות מאמץ, ויותר חיכוך מעורר, ייצור צרצני, העמסה וההחלקה במעלה ההר. כשאנחנו חושבים לעשות דבר טוב בחיינו, אנו חושבים עד כמה פעולה זו הולכת להביא אותנו לשם. אם זה לא באמצע המטרה (או איפשהו קרוב לזה) אז, לרוב, אנחנו לא עוברים עם זה. זו הבעיה המהותית להשיג משהו שהושג, סיים או הושלם - איננו רואים את הערך בשלב אחד.
באמת, שמענו את השאלה הזו 10 מיליארד פעמים, אבל בלי קשר אני מושפל להיות 10 המיליארד והפעם הראשונה שלך. מדוע אנו מתמהמהים? זה לא בגלל שאנחנו באמת עצלנים ולא רוצים לעשות את הדבר. זה לא בגלל שאנחנו אוהבים להשלים את כל הפרויקט רק 18 שעות לפני שהוא אמור להגיע, כשהיה לך חצי שנה לסיים אותו. זה גם לא בגלל שאנחנו אוהבים את הזמן הפנוי שהוא נותן לנו לקראת תאריך היעד שבו אנו יכולים לעשות כל מה שנרצה למרות שיש מועד אחרון בצורת גיליוטינה שתלוי מעל ראשנו בכל שנייה שאנחנו לא עובדים על זה. זה לא בגלל שאנחנו גם עצלנים נוראיים, חסרי מוטיבציה, רדומים, חסרי נלהבות. זה רק בגלל שלא הוכשרנו לראות את הערך להתקרב צעד נוסף. קל לראות את הערך בהשלמת כל העניין בישיבה אחת ... זה סיים אחר כך! כשאנחנו מתמהמהים ומחכים לרגע האחרון לעשות משהו, למרבה הצער, זה משתלם ובעל ערך רב כי כל העניין נעשה בצעד אחד, ותוכלו לנוח אחרי 48 שעות של מיקוד, אנרגיה ועבודה רצופים. אך אי אפשר לומר את אותו הדבר לגבי הצעד העקבי והמדוד אך הקטן יחסית. המוח שלנו אינו מוגדר באופן טבעי לראות כמה ערך אחד הוא בעל ערך. אנחנו כל כך בקלות חושבים שיום אחר יום, במסגרת פרויקט, 0 גדול מ -1 כשאתה צריך להגיע לאלף. במקום לעשות אחד במשך אלף יום, אנחנו מעדיפים לעשות 1000 ביום אחד. אז מה שעלינו לעשות הוא לשנות באופן מודע את נקודת המבט שלנו בכדי להכיר כמה צעד אחד עקבי וקבוע יותר מכל הסכום החד פעמי.
אנו רואים התקדמות יחסית ולא באופן מוחלט. כלומר אנו משווים זאת מול סכום כל העבודה שצריך לעשות, במקום להשוות אותה לשום דבר ולראות שלעבודה יש ערך ממשי מכיוון שהיא טובה יותר מכלום. נאמר כך, גש לעסק מקומי במרכז העיר שלך ושאל את המנכ'ל אם הוא רוצה 100 דולר. סביר להניח שהוא הולך להסתכל עליכם במבט תמוה ביותר וכמעט נעלב, בירידה בנימוס או בגסות, ויהיה בדרכו. למה? זה בגלל שהוא רץ את המספר הזה מול הסכום שיש לו וחשב אותו יחסית כקטן בהשוואה למה שיש לו בבנק. כתוצאה מכך, אם אתה שואל חסר בית אם הוא רוצה 100 דולר, אותו אדם יראה בך כאילו אלוהים עצמו נפרד מהשמיים ושלח מלאך למסור את המתנה הזו ולקבל באדיבות את הסכום הזה כמו הסכום הגדול שהוא באמת. מדוע התגובה של ההומלס שונה? זה בגלל שהוא גם רץ את זה מול הסכום הכולל שלו ומכיוון שסכום האפס גורם לך לחשוב במונחים מוחלטים, הוא ראה את הערך שלו כ- 100 דולר וקיבל אותו. בניסיון להשלים כל פרויקט, מטלה או עבודה שעולים בחיים שלך, עליך לחשוב בתנאים מוחלטים ולראות את הערך של צעד אחד. כלומר, קחו את הסקאלה ואת ההשוואה. אל תשווה את ההתקדמות שעשית ועם כמה רחוק אתה צריך ללכת. פשוט קח את הצעד הזה והפעל אותו נגד כלום, וסמוך על שאם יחזור על עצמו מספיק פעמים, הוא יושלם.
אני יודע שזו דוגמת ברירת המחדל שלי, אבל בוא נלך לכאן פעם נוספת. כשמנסים לרדת במשקל, לעתים קרובות אנו חולמים ומתכננים לרוץ קילומטר או שניים כל יום או כמה פעמים בשבוע כדי להתחיל להתקדם לעבר מטרתנו. אבל מה בדרך כלל קורה? אין לנו את האנרגיה וגם לא את הרצון לרוץ את אותו קילומטר או שניים, אז אנחנו לא עושים כלום. 0. אבל, מה אם היינו רצים חצי קילומטר? ובכן זה מגוחך לא זה, לרוץ חצי קילומטר ביום לא יעשה כלום! זה מה שאנחנו כל כך מספרים לעצמנו, אבל האם 0.5 לא גדול מ- 0 ולא יגיע ל -0.5 יחידות יותר מדי יום יהיה טוב יותר מאשר לא ללכת לשום מקום? זה דורש מחצית מהאנרגיה, זה לא משימה מרתיעה כמעט כמו הקילומטר המלא ומי יודע, אולי כשאנחנו על ההליכון והמיצים שלנו זורמים, אולי נרוץ כל הקילומטר. האם אפילו ריצה אחת של סיבוב ביום לא תהיה טובה יותר ותקרב אותנו למשקל החלומי שלנו מאשר שאינו עושה דבר? חשוב לזכור את העיקרון הזה, להפסיק להסתכל כמה רחוק אתה צריך ללכת ולהתחיל להסתכל ולהוציא לפועל את מה שאתה יכול לעשות, מה שזה לא יהיה ולפחות קטן.
אנו לא רואים את הערך בכתיבת עמוד אחד ביום, ואולי אפילו פסקה אחת ביום לעבודת עבודת 90 עמודים, מכיוון שזה לא מקרב אותנו מספיק למטרה הסופית בכדי לנצל את כמות האנרגיה הדרושה. לבצע את הצעד. זו אולי אמירה מדויקת או לא, אבל דבר אחד בטוח, זה ללא ספק יקרב אתכם יותר מאשר כתיבת אפס עמודים. ובסופו של דבר, שיש לך רק 20 עמודים לכתוב יום לפני המועד האחרון עדיף על 90 המלאים. אז בפעם הבאה שאתה מתמודד עם משימה כלשהי, העבר את המיקוד שלך והנח את הערך שלך בצעד העקבי ולא בולם. קפיצת מדרגה. אם אתה נלחם לסיום הרעב העולמי, אל תאבד מעיניך את החשיבות והערך הנגזרים מהאכלת אדם אחד. בסופו של דבר, המטרה שלך הרבה יותר קרובה בגלל זה.
'אם אתה לא יכול לעוף אז לרוץ, אם אתה לא יכול לרוץ אז ללכת, אם אתה לא יכול ללכת אז לזחול, אבל מה שאתה עושה אתה צריך להמשיך להתקדם.' - מרטין לות'ר קינג ג'וניור.
'התקדמות קטנה היא עדיין התקדמות' - לא ידוע
תודה רבה לך על הקריאה, ואני מקווה שזה סיפק לך קצת יותר תובנה לגבי ביצוע דברים בחייך. אם בכלל עזר, אנא שתף אותו עם חבר! אם יש לך הערות, שאלות או דחיות אל תהסס להשאיר הערה ונוכל לפתוח דיון. תודה שוב על הזמן, ואוהבת את כולכם. ואל תשכחו לחשוב, לאהוב ולהגיש .
