37 ציטוטים עמוקים למודעות להתאבדות שעליך לדעת
אנשים רבים נכנסים לדיכאון בשלב זה או אחר לאורך החיים. בין אם זה נגרם על ידי מוות של בן משפחה, לחץ סביבתי או מחלות נפש, תחושות דיכאון יכולות להיות קשות עבור אנשים רבים. לרוע המזל, אנשים מסוימים נכנסים כל כך לדיכאון כתוצאה ממחלת הנפש או מנסיבות חייהם, עד שהם שוקלים הִתאַבְּדוּת כאופציה להימלט מכאבם הרגשי.
אם אתה מחפש ציטוטים מרגיעים על בריאות הנפש שתופס בצורה מושלמת את מה שאתה רוצה לומר או סתם רוצה להרגיש השראה בעצמך, דפדף באוסף מדהים של ציטוטים פרנואידים עמוקים , הציטוטים הטובים ביותר בריפוי בעיסוק ו ציטוטים גדולים ביותר של מחשבות אובדניות.
אתה חזק.
כולם עצובים לפעמים. אבל אם אתה (או מישהו שאתה אוהב) בדיכאון קשה, זה יותר מסתם עצוב. לפעמים אנשים מגיעים למצב שלא רוצים לחיות.
למרבה הצער, אנשים רבים פונים להתאבדות כאשר הם מרגישים שאין להם אפשרויות אחרות, אך אם אתה או מישהו שאתה מכיר נמצאים בשלב זה, הגיע הזמן לקבל עזרה חיצונית. הִתאַבְּדוּת זו אף פעם לא התשובה, ואנחנו רוצים להזכיר לך שדברים באמת משתפרים גם כשלפעמים אי אפשר לראות את האור בקצה המנהרה.
אם שקלתם או שרדתם התאבדות, אל תתביישו.
אתה לא חלש - אתה חזק.
ואתה תעבור את זה. אבל לפעמים לקבל קצת עזרה ממישהו שהוא לא עצמך זה בדיוק הדבר שאתה צריך להמשיך, גם כשאתה כבר לא מרגיש את הדרך.
לקבלת עזרה מיידית, אנא צרו קשר עם קו החיים הלאומי למניעת התאבדויות בטלפון 1-800-273-8255 כדי לדבר עם מישהו שיודע בדיוק מה עובר עליכם.
או אם יש לך אדם אהוב שקשה לך, או אם אתה זקוק רק לחיזוק קל בעצמך, אספנו כמה הצעות מחיר למניעת התאבדויות שאנו מקווים להזכיר לך שזה לא סוף הדרך וששם הם דברים טובים יותר, בהירים ומאושרים יותר לפניך, כל הזמן.
כשמתחשק לכם לוותר, רק זכרו את הסיבה שבגללה החזקתם כל כך הרבה זמן.
'תחשוב על כל היופי שנשאר עדיין בסביבך והיה מאושר!' - אנה פרנק
'לעולם אל תוותר, כי זה רק המקום והזמן בו הגאות תפנה.' - הרייט ביכר סטואי
הנה שיחה מדהימה של סמל קווין בריגס:
[ted id = 1997]
תן לציוץ מיתוסים אלה כדי להגביר את המודעות:
מיתוס: אנשים שמדברים על התאבדות לא באמת יעשו את זה. הנה העובדה:
עוּבדָה: כמעט כל מי שמנסה להתאבד נתן רמז כלשהו או אזהרה. אל תתעלם אפילו מהתייחסויות עקיפות למוות או להתאבדות. אמירות כמו 'אתה תצטער כשאני נעלם', 'אני לא יכולה לראות שום מוצא', לא משנה כמה נאמר כלאחר יד או בבדיחות, עשויות להצביע על רגשות אובדניים חמורים.
מיתוס: אם אדם נחוש להרוג את עצמו, שום דבר לא יעצור אותם. הנה העובדה:
עוּבדָה: אפילו לאדם המדוכא הקשה ביותר יש רגשות מעורבים לגבי מוות, מהסס עד לרגע האחרון בין הרצון לחיות לרצון למות. מרבית האובדנים לא רוצים מוות הם רוצים שהכאב יפסיק. הדחף לסיים את הכל, מכריע ככל שיהיה, אינו נמשך לנצח.
מיתוס: דיבור על התאבדות עשוי לתת למישהו את הרעיון. הנה העובדה:
עוּבדָה: אתה לא נותן לאדם אובדני רעיונות חולניים על ידי דיבור על התאבדות. ההפך הוא הנכון - העלאת נושא ההתאבדות והדיון בגלוי הוא אחד הדברים המועילים ביותר שאתה יכול לעשות.
מקור: SAVE - קולות חינוך למודעות התאבדות
הצעות מחיר למודעות התאבדות עם תמונה
אתם מוזמנים לשתף את אלה ציטוטים על כוח בפינטרסט ובפייסבוק.
אם אתה שונא את חייך, שנה את דרך החיים שלך, אסור להתאבד כי מה אם ...
הסיבה האמיתית לא להתאבד היא מכיוון שאתה תמיד יודע איך החיים מתנפחים שוב אחרי שהגיהינום נגמר - ארנסט המינגווי
לחרוק שיניים ולתת לכאוב. אל תכחיש את זה, אל תהיה מוצף מזה. זה לא יימשך לנצח. - הרולד קושנר
יש לך את הכוח לומר, 'ככה הסיפור שלי לא יסתיים.'
כשמתחשק לכם לוותר, רק זכרו את הסיבה שבגללה החזקתם כל כך הרבה זמן.
הניחי את ידך על ליבך, האם את מרגישה זאת? זה נקרא מטרה. אתה חי מסיבה כלשהי אז אל תוותר לעולם.
חשבו על כל היופי שעוד נשאר בסביבתכם והיו מאושרים! - אנה פרנק
תקווה היא הכרח לחיים נורמליים וכלי הנשק העיקרי נגד דחף ההתאבדות. - קרל מנינגר
לעולם אל תיתן למעידה בכביש להיות סוף המסע.
אני לא אומר לך שזה יהיה קל, אני אומר לך שזה יהיה שווה את זה.
הנה ה 101 הצעות המחיר המשמעותיות הטובות ביותר לקעקועים שנבחרו עבורך .
אמירות מודעות להתאבדות
מה זה בקצר ציטוט שנושא כל כך הרבה כוח? כל מי שאי פעם התרגש מ'יש לי חלום 'או' אני חושב, לכן אני 'יודע שזה יחיד, פשוט ציטוטים משמעותיים קצרים יכול לשנות יום, חיים, עולם. לסובלים מדיכאון, ציטוטים על דיכאון , מילות התרוממות רוח והשראה תמיד מתקבלות בברכה. לגרום לאנשים לדבר על התחושות והרגשות הפנימיים ביותר שלהם בעת מצוקה וייאוש היא תמיד הדרך הטובה ביותר להתמודד עם הקונפליקטים הפנימיים שלהם.
- 'ברכותינו האמיתיות לעיתים קרובות מופיעות בפנינו בצורת כאבים, אובדנים ואכזבות, אך בואו תהיה לנו סבלנות ובקרוב נראה אותם בדמויות הראויות שלהם.' - ג'וזף אדיסון
- 'התאבדות אינה מסיימת את סיכויי החיים להחמיר, אלא מבטלת את האפשרות שזה ישתפר אי פעם.' - לא ידוע
- 'לעולם אל תוותר, כי זה רק המקום והזמן בו הגאות תפנה.' - הרייט ביכר סטואי
- 'אני לא מאמין שסבל צרוף מלמד. אם סבל לבדו נלמד, כל העולם יהיה חכם, מכיוון שכולם סובלים. לסבל יש להוסיף אבל, הבנה, סבלנות, אהבה, פתיחות ונכונות להישאר פגיעים. ' - ג'וזף אדיסון
- 'אם אתה מחפש סימן שלא להרוג את עצמך, זהו זה.' - לא ידוע
- 'אי אפשר לשנות את העבר, אבל אפשר להרוס את ההווה על ידי דאגה לעתיד.' - בעילום שם
- 'זה לא מה שאנחנו מקבלים. אבל מי שנהיה, מה אנחנו תורמים ... שנותן משמעות לחיינו. ' אנתוני רובינס
- 'כל מי שנואש מספיק להתאבד צריך להיות נואש מספיק כדי להגיע לקיצוניות יצירתית כדי לפתור בעיות: קדימה בחצות, תתרחק על הסירה לניו זילנד ותתחיל מחדש, תעשה מה שתמיד רצו לעשות אבל פחדו לנסות.' - ריצ'רד באך
- 'כאשר אנו מבקשים לגלות את הטוב שבאחרים, אנו מוציאים איכשהו את המיטב בעצמנו.' - וויליאם ארתור וורד
- 'אושר הוא דבר שנכנס לחיינו דרך דלתות שאנחנו אפילו לא זוכרים שעזבנו פתוחים.' - רוז ליין
- 'כשאתה נכנס למקום צמוד והכל נגדך, עד שזה נראה כאילו אתה לא יכול להימשך דקה יותר, לעולם אל תוותר אז, כי זה בדיוק המקום והזמן בו הגאות תסתובב.' - הרייט ביכר סטואי
- 'אושר זה לא להיות מה שאתה רוצה. זה לרצות את מה שיש לך. ” - לא ידוע
- 'תסתכל על העצים, תסתכל על הציפורים, תסתכל על העננים, תסתכל על הכוכבים ... ואם יש לך עיניים תוכל לראות שכל הקיום משמח. הכל פשוט שמח. עצים מאושרים ללא שום סיבה שהם לא יהפכו לראשי ממשלה או לנשיאים והם לא יהפכו לעשירים ולעולם לא יהיה להם שום יתרת בנק. תסתכל על הפרחים - בלי שום סיבה. פשוט לא יאומן עד כמה פרחים שמחים. ” אושו
- 'אם אתה רוצה להראות לי שאתה באמת אוהב אותי, אל תגיד שאתה מת בשבילי, במקום להישאר בחיים בשבילי.' - לא ידוע
- 'האושר נובע מעושר רוחני, ולא מעושר חומרי ... אושר נובע מנתינה, לא מקבלת. אם אנו משתדלים להביא אושר לאחרים, איננו יכולים למנוע ממנו להגיע גם אלינו. כדי לקבל שמחה, עלינו לתת אותה, וכדי לשמור על שמחה, עלינו לפזר אותה. ' - ג'ון טמפלטון
- 'האדם שמשלים התאבדות נפטר פעם אחת. הנותרים מאחור מתים אלף הרוגים, מנסים לחיות מחדש את הרגעים הנוראים האלה ולהבין ... מדוע? ' - קלארק (2001)
- 'אף אחד לא מטייל מעל הרים. זה החלוק הקטן שגורם לך למעוד. העבירו את כל חלוקי הנחל בדרככם ותגלו שעברתם את ההר. ' - מחבר לא ידוע
- הנה ה 147 ציטוטי חיים חמודים לפרספקטיבה חדשה על אהבה ואושר .
- 'תחשוב על כל היופי שעוד נותר בסביבתך והיה מאושר!' - אנה פרנק
- 'כאשר דלת אחת נסגרת, דלת אחרת נפתחת, אך לעתים קרובות אנו מביטים כל כך הרבה זמן בצער כה רב על הדלת הסגורה, עד שאיננו רואים את הדלת שנפתחה עבורנו.' אלכסנדר גרהם בל
- 'התאבדות היא פיתרון קבוע לבעיה זמנית.'
- 'אחד מסודות החיים הוא ליצור אבני דריכה מאבני נגף.' ג'ק פן
- 'כשמצב קשה, אל תזוז. אנשים ולחצים עוברים אך המפרש נשאר זהה ולא משנה לאן תלך. ' - לא ידוע
- 'יש לשבח יותר אופי טוב מאשר כישרון יוצא מן הכלל. רוב הכישרונות הם, במידה מסוימת, מתנה. אופי טוב, לעומת זאת, לא ניתן לנו. עלינו לבנות אותו, חלק אחר חלק - לפי מחשבה, בחירה, אומץ ונחישות. ' - ה 'ג'קסון בראון
- 'לעולם לעולם לעולם אל תוותר.' - וינסטון צ'רצ'יל
- כשהחשוך ביותר אנו יכולים לראות את הכוכבים. –ראלף וולדו אמרסון
