175+ ציטוטים מדכאים עמוקים שתופסים דיכאון בצורה מושלמת

למעשה, דיכאון יכול להיות מבודד מאוד. ציטוטים על להיות בדיכאון יכול לספק תובנה איך זה לחיות עם דיכאון כמו גם השראה ותחושה של ' מישהו מקבל את זה . '

אמירות חכמות אלה על דיכאון יכולות לעזור לך להתמודד עם היבטים שונים של המחלה כגון צער, עצב, בדידות ונושאים קשורים אחרים. אתם מוזמנים לשתף את אלה ציטוטים באתר, בבלוג או בדף החברתי שלך לעידוד שלך או כדי לעזור לאחרים.

להלן אוסף נהדר של ציטוטים עצובים מדכאים שיגרמו לך להבין שלא רק אתה מרגיש אותו דבר, כולם עושים זאת. לכן חשוב שיהיו סביבכם חברים קרובים. זה לא נועד בשבילך להרגיש הרבה יותר מדוכא ולמטה אלא כדי שתבין שכאב הוא מציאות החיים וכולם נתקלים בו.

אם אתה מחפש הציטוטים העצובים ביותר אי פעם ו מעודד להיות ציטוטים לבד שתופס בצורה מושלמת את מה שאתה רוצה לומר או סתם רוצה להרגיש השראה בעצמך, דפדף באוסף מדהים של מעורר השראה אני מצטער על ציטוטים , ציטוטי בריונות מפורסמים ו הצעות מחיר פופולריות לבריונות.

אני מקווה שהציטוטים המדכאים האלה על אהבה וחיים יעזרו לך לשקף ולעודד אותך מתי שאתה צריך את זה.

10 הציטוטים המדכאים המובילים

אנשים בוכים, לא בגלל שהם חלשים. זה בגלל שהם היו חזקים יותר מדי זמן.

אני זקוק לאחד מאותם חיבוקים ארוכים שבהם אתה די שוכח את כל מה שקורה סביבך לרגע. - מרלין מונרו

אתה יכול לראות חיוכים רבים מדי יום, אך לעולם אינך יכול לדעת מי עולמו באמת הפוך.

כשאנשים לא יודעים בדיוק מהו דיכאון, הם יכולים להיות שיפוטיים. מריון קוטילארד

ישנם פצעים שלעולם אינם מופיעים על הגוף שהם עמוקים ופוגעים יותר מכל מה שמדמם.

כאב נפשי הוא פחות דרמטי מכאב פיזי, אך הוא נפוץ יותר וגם קשה יותר לשאת. הניסיון התכוף להסתיר כאב נפשי מגביר את הנטל. קל יותר לומר, 'השן שלי כואבת' מאשר לומר 'הלב שלי שבור'. - סי.אס לואיס, בעיית הכאב

אני מאמין שמילים חזקות, שהן יכולות להציף את מה שאנחנו חוששים כשהפחד נראה נורא יותר מהחיים הטובים.

לכל אדם יש את הצער הסודי שלו שהעולם לא יודע ולעיתים קרובות אנו מכנים אדם קר כשהוא רק עצוב. - הנרי וודסוורת 'לונגפלו

ומשהו בתוכי פשוט ... נשבר ... זו הדרך היחידה שיכולתי לתאר את זה. - רנאטה סוזוקי

אני כפוף, אבל לא שבור. אני מצולק, אבל לא מעוות. אני עצוב, אבל לא חסר תקווה. אני עייף, אבל לא חסר אונים. אני כועס, אבל לא מריר. אני בדיכאון, אבל לא מוותר.

ציטוטי דיכאון מפורסמים שיעזרו לך להרגיש מובנת

• דיכאון הוא כמו כבדות שאי אפשר להימלט איתה. זה מוחץ עליך, מה שהופך אפילו את הדברים הקטנים ביותר כמו קשירת הנעליים או לעיסת טוסט נראה כמו טיול של עשרים קילומטר במעלה ההר. דיכאון הוא חלק מכם שהוא בעצמות ובדם. - יסמין וורגה, ליבי וחורים שחורים אחרים
• לפעמים אתה צריך להעמיד פנים שהכל בסדר.
• רציתי להרוג מישהו, ורציתי למות ורציתי לרוץ הכי רחוק ומהר ככל שיכולתי כי היא לעולם לא תחזור. היא נפלה מעל פני האדמה והיא מעולם לא חזרה. - מליסה קנטור, אולי יום אחד
• זה תמיד יותר גרוע ממה שזה נראה.
• שיש חרדה ודיכאון זה כמו להיות מפוחדים ועייפים בעת ובעונה אחת. זה הפחד מכישלון, אבל לא דחף להיות פרודוקטיבי. זה לרצות חברים אבל שונא להתרועע. זה לרצות להיות לבד, אבל לא לרצות להיות בודד. זה מרגיש הכל בבת אחת ואז מרגיש קהה משותק.
• אני הולך לאיבוד בתוך מוחי.
• אתה אומר שאתה 'מדוכא' - כל מה שאני רואה זה חוסן. מותר לך להרגיש מבולגן ומבפנים. זה לא אומר שאתה פגום - זה רק אומר שאתה אנושי. - דייוויד מיטשל, אטלס ענן

• יש מוות מסביבנו. לאן שאנחנו מסתכלים. 1.8 אנשים הורגים את עצמם בכל שנייה. אנחנו פשוט לא שמים לב. עד שנעשה זאת. - סינתיה יד, הפעם האחרונה שאנחנו אומרים להתראות
• ואז משהו בלתי נראה התפרץ בתוכה, וזה שהתאחד החל להתפרק. - ג'ון גרין, מחפש את אלסקה
• אבל לא הבנתי אותם. שאני יכול לפגוע במישהו כל כך קשה שהיא לעולם לא תחלים. שאדם יכול, פשוט על ידי חיים, לפגוע בבן אדם אחר ללא תיקון. - הרוקי מורקמי
• אני מניח שזה שפרידה היא תמיד כמו קפיצה מקצה. החלק הגרוע ביותר הוא הבחירה לעשות זאת. ברגע שאתה באוויר, אין שום דבר שאתה יכול לעשות מלבד להרפות. - לורן אוליבר, לפני שאני נופל
• כמה מהצלקות הכואבות ביותר: אלה שהכי כואבות הן הצלקות שלא ניתן לראות.
• זה העניין בדיכאון: בן אנוש יכול לשרוד כמעט כל דבר, כל עוד היא רואה את הסוף באופק. אבל דיכאון כל כך חתרני, והוא מתחבר מדי יום, עד שאי אפשר לראות את הסוף. - אליזבת וורצל, פרוזאק ניישן
• ככה זה הרגיש שיש לב שבור. זה הרגיש פחות כמו פיצוח באמצע ויותר כאילו היא בלעה אותו בשלמותו והוא ישב חבול ומדמם בבור בטנה. - וונדי וונדר, ההסתברות לניסים
• בכל פעם שאנשים שואלים אותי אם אני בסדר, זו רק תזכורת לכך שאני לא.
• היא רימה אותו. היא גרמה לו להשאיר את האני הישן מאחור ולהיכנס לעולמה, ואז לפני שהוא באמת היה בבית בו אבל מאוחר מכדי לחזור, היא השאירה אותו תקוע שם - כמו אסטרונאוט שמסתובב על הירח. לבד. - קתרין פטרסון, גשר לטרבייתיה
• סנונית אחת לא עושה קיץ, וגם יום בהיר אחד אינו דומה, יום אחד או זמן קצר של אושר אינם גורמים לאדם להיות מאושר לחלוטין. - אריסטו, האתיקה הניקומאכית

• כעת התרופה הסטנדרטית למי שקוע היא להתחשב באנשים שמצויים במצוקה או בסבל גופני ממשי - זוהי התלהבות מכל מזג האוויר לקדרות בכללותה וייעוץ יום-יומי מברך לכולם. אבל בשעה שלוש לפנות בוקר, לחבילה נשכחת יש את אותה חשיבות טרגית כמו גזר דין מוות, והריפוי לא עובד - ובלילה חשוך אמיתי של הנשמה זה תמיד שלוש בבוקר. , יום אחרי יום. - פ 'סקוט פיצג'רלד, הפיצוח
• ראיתי את העולם בשחור לבן במקום הצבעים והגוונים התוססים שידעתי שקיימים. קייטי מקגארי
• נהיה קשה יותר להסתיר כאב.
• אני צריך הפסקה מהבדידות שגורמת אותי לגמרי.
• כשהאור מתחיל להתעצם, כך גם עלי סבל, ואני תוהה איך אפשר לפגוע כל כך כששום דבר לא בסדר. - טביתה סוזומה, אסורה
• אם אתה מכיר מישהו בדיכאון, אנא פתר לעולם לא לשאול אותו מדוע. דיכאון אינו תגובה ישירה למצב גרוע דיכאון הוא בדיוק כמו מזג האוויר.
• אבל צער גורם לנו לפעמים להיות מפלצת. . . ולפעמים אתה אומר ועושה דברים לאנשים שאתה אוהב שלא תוכל לסלוח לעצמך. - מלינה מרקטה, דרך ג'ליקו

• איפה הסיכוי שלי להיות פיטר ואן האוטן של מישהו? ’הוא היכה בחולשה בהגה, והמכונית צופרת כשהוא בוכה. הוא השעין את ראשו לאחור, והביט למעלה. 'אני שונא את עצמי אני שונא את עצמי אני שונא את זה אני שונא את זה אני מגעיל את עצמי אני שונא את זה אני שונא את זה אני שונא את זה פשוט תן לי f ck לא למות. - ג'ון גרין, התקלה בכוכבים שלנו
• בכל פעם שיש לי כמה חודשים טובים ואני חושב שהתגברתי הכי קשה על הדיכאון שלי, זה חוזר בשקט. זה לא קרב שביקשתי להילחם. נמאס לי לדעת שזה תמיד חוזר.
• דיכאון הוא עיוור צבעים ומספרים כל הזמן כמה צבעוני העולם.
• נשען על אבי, העצב סוף סוף נפתח בתוכי, החלל את ליבי והותיר אותי מדממת. הרגליים שלי הרגישו מושרשות בעפר. היו קבורים כאן יותר משתי גופות. חלקים ממני שאפילו לא הכרתי נמצאים מתחת לאדמה. גם חתיכות של אבא. - לורי הלס אנדרסון, סכין הזיכרון הבלתי אפשרי
• במקום לנגב את הדמעות, מחק את האנשים שיוצרים אותם.
• האם תהית אי פעם מה שווים חיי אדם? באותו בוקר, אחי היה שווה שעון כיס. - רוטה ספטיס, בין גוונים של אפור

• אחותי תמות שוב ושוב למשך שארית חיי. האבל הוא לנצח. זה לא נעלם זה הופך להיות חלק ממך, צעד אחר צעד, נשימה לנשימה. לעולם לא אפסיק להתאבל על ביילי כי לעולם לא אפסיק לאהוב אותה. ככה זה בדיוק. צער ואהבה צמודים, אתה לא מקבל אחד בלי השני. כל מה שאני יכול לעשות זה לאהוב אותה, ולאהוב את העולם, לחקות אותה על ידי חיים עם תעוזה ורוח ושמחה. - ג'נדי נלסון, השמיים נמצאים בכל מקום
• אף אחד לא מבין עד כמה מישהו עם דיכאון צריך להיות חזק רק כדי לעשות דברים יומיומיים כמו להתקלח, לצחצח שיער או לקום מהמיטה.
• אני שונא לקבל פלאשבקים מדברים שאני לא רוצה לזכור.
• כשאתה סובל מדיכאון 'אני עייף' פירושו מצב תשישות קבוע שהשינה לא מתקנת.
• כשדיכאון משתלט ואני לא יכול לדחוף אותו, אני צריך לסגור את הדלת ולסגור את העולם. זו הדרך היחידה שאני יודע לשרוד.
• פנינה היא דבר יפה שמייצרת חיים פצועים. הדמעה היא הנובעת מפציעת הצדפה. אוצר ההוויה שלנו בעולם הזה מיוצר גם על ידי חיים פגועים. אם לא היינו פצועים, אם לא נפצענו, אז לא נפיק את הפנינה. סטפן הולר

ציטוטים מדכאים קצרים

• להשתפר מדיכאון דורש מחויבות לכל החיים. התחייבתי למען חיי ולמען אלה שאוהבים אותי. - סוזן פוליס שוץ
• ברגע שאתה בוחר בתקווה, הכל אפשרי. כריסטופר ריב
• שום כמות שינה בעולם לא הצליחה לרפא את העייפות שאני מרגיש.
• אני חושב שהאנשים הכי עצובים תמיד מנסים בכל כוחם לגרום לאנשים להיות מאושרים כי הם יודעים איך זה להרגיש חסר ערך לחלוטין והם לא רוצים שאף אחד אחר ירגיש ככה. רובין וויליאמס
• כשאתה בדיכאון אתה לא שולט במחשבות שלך, המחשבות שלך שולטות בך. הלוואי שאנשים יבינו זאת.

• לעתים קרובות האנשים עם הלב החזק ביותר נושאים את הכבדים ביותר.
• למה תמיד יורד עלי גשם?
• האדם אוהב לספור את צרותיו, אך הוא לא סופר את שמחותיו. אם היה סופר אותם כנדרש, היה רואה שלכל מגרש יש מספיק אושר. - פיודור דוסטויבסקי
• איך עברתי מאותו ילד קטן בן 5, תמיד שמח ותמיד צוחק, ל ... זה?
• אם רק היית יכול לחוש כמה אתה חשוב לחיים של אותם אתה פוגש כמה אתה יכול להיות חשוב לאנשים שאולי אף פעם לא תחלום עליהם. יש משהו מעצמך שאתה עוזב בכל פגישה עם אדם אחר. פרד רוג'רס
• את מה שהזחל מכנה סוף העולם, האדון מכנה פרפר. - ריצ'רד באך

• דיכאון הוא כמו טביעה. אלא שאתה יכול לראות את כל הסובבים אותך נושמים.
• שמור על עצמך עסוק אם אתה רוצה להימנע מדיכאון. מבחינתי חוסר פעילות הוא האויב. מאט לוקאס
• לפעמים השמחה שלך היא מקור החיוך שלך, אבל לפעמים החיוך שלך יכול להיות מקור השמחה שלך. - Thich Nhat Hanh
• מפלצות לא ישנות מתחת למיטה שלך, הן צורחות בתוך הראש שלך.
• אולי אתה צריך לדעת את החושך לפני שתוכל להעריך את האור. - מדלן ל'אנג'ל

• אני חושב שאני מפחד להיות מאושר כי בכל פעם שאני נהיה מאושר מדי, תמיד קורה משהו רע.
• צלצול בפעמונים שעדיין יכולים לצלצל. תשכחו מההיצע המושלם שלכם. יש סדק, סדק בכל. ככה האור נכנס פנימה - לאונרד כהן
• אני נפגע, ושברתי לב, ואני עצוב, ואני בדיכאון, ובכיתי, אבל אני לא רוצה לתת לזה להרוס לי את החיים.

ציטוטים ואמרות מדכאים ביותר

אלה ציטוטים עצובים על חיים וכאב לא רק מספקים השראה, אלא הם מעניקים לך מבט כיצד זה לחיות עם חרדה ובהלה.

• אתה לא צריך לשלוט במחשבות שלך. אתה רק צריך להפסיק לתת להם לשלוט בך. דן מילמן.
• אני עסוק בהצלת כל השאר כשאני אפילו לא יכול להציל את עצמי.
• נ.ב. אתה לא הולך למות. הנה האמת הלבנה-חמה: אם תפשוט רגל, עדיין תהיה בסדר. אם תאבד את ההופעה, המאהב, הבית, עדיין תהיה בסדר. אם אתה שר מחוץ למפתח, מקבל מכות מהמתחרים, הלב שלך מתנפץ, מפוטר ... זה לא הולך להרוג אותך. שאל את כל מי שעבר את זה. - דניאל לפורט

• המושלם הוא האויב של הטוב. וולטייר
• חרדה היא הרוצחת הגדולה ביותר של האהבה. זה גורם לאחרים להרגיש כמוך כאשר אדם טובע נאחז בך. אתה רוצה להציל אותו, אבל אתה יודע שהוא יחנק אותך בבהלה שלו. אנאיס נין
• אל תאמין לכל מה שאתה חושב. - לא ידוע.
• אני אוהב להעמיד פנים שהכל בסדר. כי כשכל האחרים חושבים שאתה בסדר, לפעמים אתה שוכח לזמן מה שלא.
• חרדה כמו כסא נדנדה. זה נותן לך מה לעשות, אבל זה לא מרחיק אותך מאוד. ג'ודי פיקולט
• הדרך היחידה לצאת דרך. - רוברט פרוסט

• הומור טוב הוא טוניק לנפש ולגוף. זהו התרופה הטובה ביותר לחרדה ודיכאון. זה נכס עסקי. זה מושך ושומר על חברים. זה מקל על הנטל האנושי. זהו המסלול הישיר לשלווה ולשביעות רצון. גרנוויל קלייזר
• פעל כפי שאתה רוצה להרגיש. גרטשן רובין
• איבדתי את עצמי מנסה לרצות את כולם, עכשיו אני מאבד את כולם שמנסים למצוא את עצמי.
• הדבר השני הוא שאם אתה מסתמך רק על תרופות כדי לנהל דיכאון או חרדה, למשל, לא עשית שום דבר כדי לאמן את המוח כך שכשאתה יורד מהתרופה, אתה חשוף להישנות כמו שמעולם לא עשית. לקח את התרופות. - דניאל גולמן
• אם אתה תמיד עושה את מה שתמיד עשית, תמיד תקבל את מה שתמיד קיבלת. סטיבן הייז
• החלק הגדול ביותר במה שאנחנו מכנים 'אישיות' נקבע על ידי האופן בו בחרנו להגן על עצמנו מפני חרדה ועצב. - אלן דה בוטון
• לפעמים כל מה שאתה יכול לעשות זה לחייך. המשך עם היום שלך, עצור את הדמעות והעמיד פנים שאתה בסדר.
• כל החיים הם ניסוי. ככל שתעשה יותר ניסויים כך ייטב. - ראלף וולדו אמרסון
• חרדה היא זרם דק של פחד שמטפטף במוח. אם מעודדים אותו, הוא חותך ערוץ שאליו מתנקזים כל המחשבות האחרות. ארתור סומרס רוש

• כשאתה משנה את האופן שבו אתה מסתכל על הדברים, הדברים שאתה מסתכל עליהם משתנים. - וויין דייר
• בכל פעם שאתה מתפתה להגיב באותה דרך ישנה, ​​שאל אם אתה רוצה להיות אסיר של העבר או חלוץ העתיד. - דיפאק צ'ופרה
• התחושה הגרועה ביותר בעולם היא לדעת שעשית את הכי טוב שאתה יכול ועדיין לא היה מספיק טוב.
• אם אתה לא מוכן לקבל את זה, אתה תהיה. סטיבן הייז
• אנשים נקשרים לנטלים שלהם לפעמים יותר ממה שהנטלים קשורים אליהם. - ג'ורג 'ברנרד שו
• (נשימה איטית) זה כמו עוגן בעיצומה של סערה רגשית: העוגן לא יגרום לסערה להיעלם, אבל היא תחזיק אותך יציב עד שהיא תעבור. ראס האריס
• השדים שלי, אף על פי שהם שקטים, אף פעם לא מושתקים לגמרי. רגועים ככל שיהיו, הם מחכים בסבלנות לסיבה להתעורר, נושמים איחור וזוחלים חזרה לאוזני.

ציטוטים מדכאים מעוררי השראה

ארגון הבריאות העולמי ערך מחקרים שחשפו: ישנם כ- 121 מיליון אנשים הסובלים מדיכאון בכל רחבי העולם. זה ברור וסטטיסטיקה זו מרמזת על כך שאנשים רבים סובלים מדיכאון וכיום החברה שלנו עומדת בפני בעיה עצומה שהולכת ומחמירה בכל שנייה. במאמר זה תגלו מה חושבים על אנשים מפורסמים, שלהם ציטוטים עמוקים על החיים .

• גישה חיובית נותנת לך כוח על הנסיבות שלך במקום שלנסיבות שלך יש כוח עליך. ג'ויס מאייר
• עבר יקר, תפסיק להקיש על כתפי, אני לא רוצה להסתכל אחורה.
• אל תבררו על טעויותיכם וכישלונותיכם מכיוון שהדבר רק ימלא את נפשכם בצער, חרטה ודיכאון. אל תחזור עליהם בעתיד. סוואמי סיוואננדה
• אי אפשר לפתח אופי בקלות ובשקט. רק באמצעות ניסיון של ניסוי וסבל ניתן לחזק את הנשמה, לשאוף בהשראה ולהשיג הצלחה. - הלן קלר
• זו הייתה פילוסופיית החיים שלי שקשיים נעלמים כשמתמודדים באומץ. - יצחק אסימוב
• פנינה היא דבר יפה שמייצרת חיים פצועים. הדמעה היא הנובעת מפציעת הצדפה. אוצר ההוויה שלנו בעולם הזה מיוצר גם על ידי חיים פגועים. אם לא היינו פצועים, אם לא נפצענו, אז לא נפיק את הפנינה. סטפן הולר
• מעשים אצילים ומרחצאות חמים הם התרופות הטובות ביותר לדיכאון. דודי סמית
• יש דברים הרבה יותר טובים לפנינו מכל מה שאנחנו משאירים אחרינו. - C. S. לואיס
• הוציאו חנינה לשמיכה. סלח לכל מי שאי פעם פגע בך בשום צורה שהיא. סליחה היא מעשה אנוכי לחלוטין. זה משחרר אותך מהעבר. בריאן טרייסי
• אתה לא צריך לחיות שקר. לחיות בשקר יבלגן אותך. זה ישלח אותך לדיכאון. זה יעוות את הערכים שלך. גילברט בייקר
• ניצחון תמיד אפשרי עבור מי שמסרב להפסיק להילחם. גבעת נפוליאון
• 
• זה תמיד נראה בלתי אפשרי עד שזה נעשה. - נלסון מנדלה
• התחל בעשייה מה שצריך, ואז עשה מה שאפשר, ופתאום אתה עושה את הבלתי אפשרי. פרנסיס מאסיסי
• בכי הוא אחד השירים המסורים הגבוהים ביותר. מי שיודע בכי, יודע תרגול רוחני. אם אתה יכול לבכות בלב טהור, שום דבר אחר אינו משתווה לתפילה כזו. בכי כולל את כל עקרונות היוגה. קריפלוואננדג'י
• שום דבר לא אפשרי, המילה עצמה אומרת שאני אפשרי! - אודרי הפבורן
• יש סבלנות לכל מה שלא נפתר בלבכם ולנסות לאהוב את השאלות עצמן. אל תחפש את התשובות, שלא ניתן היה לתת לך כעת, מכיוון שלא תוכל לחיות אותן. והעניין הוא לחיות הכל. חיה את השאלות עכשיו. אולי אז, מתישהו רחוק בעתיד, בהדרגה, בלי שתשים לב לכך, תחיה את דרכך לתשובה. ריינר מריה רילקה
• אתה תהיה אכן חופשי כאשר ימיך אינם נטולי טיפול וגם לילותך ללא חוסר צער. אלא דווקא כאשר הדברים האלה חגורים את חייך ובכל זאת אתה מתעלה עליהם עירום ובלתי מאוגד. - חליל גיבראן
• החיים הם לא לחכות לסערה שתעבור, אלא ללמוד ללמוד לרקוד בגשם. - מחבר לא ידוע

• במהלך הרגעים האפלים ביותר שלנו עלינו להתמקד כדי לראות את האור. אריסטו
• לשנות את המחשבות שלך ואתה משנה את העולם. נורמן פייל
• ברגע שתחליף מחשבות שליליות במחשבות חיוביות, תתחיל לקבל תוצאות חיוביות. ווילי נלסון
• אדם שמעולם לא עשה טעות מעולם לא ניסה שום דבר חדש. - אלברט איינשטיין
• אנו לומדים מכישלון, ולא מהצלחה. בראם סטוקר
• אומץ לא תמיד שואג. לפעמים אומץ הוא הקול השקט שבסופו של יום אומר, 'אנסה שוב מחר.' - מרי אן רדמאכר
• 
• אושר אינו תלוי במי שאתה או במה שיש לך. זה תלוי אך ורק במה שאתה חושב. - דייל קרנגי
• התגלית הגדולה ביותר של הדור שלי היא שאדם יכול לשנות את חייו על ידי שינוי עמדות הנפש שלו. וויליאם ג'יימס
• סוד ההתקדמות הוא התחלה. - מרק טווין
• אנשים הופכים למדהימים למדי כאשר הם מתחילים לחשוב שהם יכולים לעשות דברים. כאשר הם מאמינים בעצמם יש להם סוד ההצלחה הראשון. - נורמן וינסנט פייל
• דיכאון הוא הדבר הכי לא נעים שחוויתי. . . . זה היעדר היכולת לחזות ששוב תהיו עליזים. היעדר תקווה. התחושה המאוד מתה, שכל כך שונה מהרגשה עצובה. עצוב כואב אבל זו תחושה בריאה. זה דבר הכרחי להרגיש. דיכאון שונה מאוד. - ג'יי קיי. רולינג
• האם אינך רואה עד כמה עולם של כאבים וצרות הוא הכרחי כדי ללמוד על אינטליגנציה ולהפוך אותה לנשמה? ג'ון קיטס
• אפילו מבחינתי היו לחי הברק של אור השמש. - שרלוט ברונטה
• אם אתה רוצה לכבוש את חרדת החיים, חי ברגע, חי בנשימה. עמית ריי
• אם בכוונתך מתכנן להיות פחות ממה שאתה מסוגל להיות, אזהיר אותך שאתה תהיה אומלל למשך שארית חייך. - אברהם ה 'מאסלו
• לעתים קרובות אנשים אומרים שהמוטיבציה לא מחזיקה מעמד. ובכן, גם לא הרחצה. לכן אנו ממליצים עליו מדי יום. זיג זיגלר
• היה אומלל. או להניע את עצמך. מה שלא צריך לעשות, זו תמיד בחירתכם. - וויין דייר
• עשה רק פעם אחת מה שאחרים אומרים שאתה לא יכול לעשות, ולעולם לא תשים לב למגבלותיהם יותר. - ג'יימס ר 'קוק
• האנשים שחווים הכי הרבה כאב נוטים להיות אלה שמנסים תמיד לגרום לאחרים לחייך.
• רחמים עצמיים לא מקבלים אותך לשום מקום. חייבים להיות העזים ההרפתקניים לקבל את עצמך כחבילה של אפשרויות ולקחת את המשחק המעניין ביותר בעולם: להפיק את המיטב מהטובים ביותר של האדם. - הארי אמרסון פוסדיק
• זה ממש עצוב איך יום אחד נראה לי שהכל מסתדר כמו שצריך, ואז למחרת אני מאבד הכל כל כך מהר.

ציטוטים מדכאים על תקווה

אמירות מדכאות על החיים הם דברים מוזרים. מה שמהדהד עם אדם אחד אולי לא עם אחר. אבל בלי קשר, ציטוטים בודדים יכול לגרום לנו להרגיש פחות לבד. מבחינתי זה בגלל שאני רואה שאיכשהו, איפשהו, בזמן כלשהו, ​​מישהו אחר הרגיש כמוני ועבר את זה. זה נותן לי אישור להרגיש המום אבל מעודד אותי להמשיך. אז אני כן. ציטוטים של דיכאון חיים אולי לא מצילים חיים, אבל ציטוטים מדכאים באמת יכולים להקל לרגע על הסבל.

• כל עץ אלון התחיל כזוג אגוזים שעמדו על שלהם.
• הדבר היחיד שעומד ביני לבין האושר המוחלט הוא המציאות.
• ברגע שנקבל את ההחלטה שלנו, כל הדברים יגיעו אלינו. סימנים משמחים אינם אמונה טפלה, אלא אישור. הם תגובה. - דנג מינג-דאו
• לעולם אל תגיב רגשית לביקורת. לנתח את עצמך כדי לקבוע אם זה מוצדק. אם זה, תקן את עצמך. אחרת, המשך בעסק שלך. - נורמן וינסנט פייל
• והגיע היום בו הסיכון שנדרש להישאר צמוד בתוך הניצן היה כואב יותר מהסיכון שנדרש לפריחה. אנאיס נין
• איננו אשמים במחלתנו, אך אנו אחראים לבריאותנו. - ויקטוריה מקסוול, BPP (נסיכה דו קוטבית)
• נולדת עם פוטנציאל. נולדת עם טוב ואמון. נולדת עם אידיאלים וחלומות. נולדת בגדולה. נולדת עם כנפיים. אתה לא מיועד לזחילה, אז אל תעשה זאת. יש לך כנפיים. למדו להשתמש בהם ולעוף. רומי
• לכל להב דשא יש את המלאך שלו שמתכופף עליו ולוחש, 'תגדל, תגדל'. - התלמוד
• אלו שיש להם 'למה' לחיות, יכולים לשאת כמעט עם כל 'איך'. - ויקטור א 'פרנקל
• לפחות שלוש פעמים בכל יום קחו רגע ושאלו את עצמכם: מה באמת חשוב? יש את החוכמה והאומץ לבנות את חייך סביב תשובתך. לי ג'מפולסקי
• העצה היחידה שלי: הישאר מודע, הקשב היטב וצעק לעזרה אם אתה זקוק לה. ג'ודי בלום
• האמת תשחרר אותך ... אבל ראשית, זה יעצבן אותך. - גלוריה שטיינם
• גם אם אתה בדרך הנכונה ... אם אתה פשוט יושב שם, אתה עדיין ייפגע. וויל רוג'רס
• הפעולה היא התרופה לייאוש. ג'ואן באז
• יש סבלנות לכל הדברים, אך בעיקר סבלנות עם עצמך. אל תאבד אומץ לשקול פגמים משלך אלא התחל מיד לתקן אותם - כל יום התחל במשימה מחדש. - פרנסיס דה סיילס הקדוש
• נסו לאהוב ולחיות את השאלה עצמה. אל תחפש את התשובה. אולי אז, מתישהו רחוק בעתיד, בהדרגה, בלי שתשים לב לכך, תחיה את דרכך לתשובה. ריינר מריה רילקה
• הם כאן רוקדים בראש שלך וכל מה שאתה יכול לעשות זה להתמודד.
• כשאתה עוקב אחרי האושר שלך ... דלתות ייפתחו במקום שלא היית חושב שיהיו דלתות ושם לא תהיה דלת לאף אחד אחר. - ג'וזף קמפבל
• להיות לבד עם הרגשות שלך זה הכי גרוע כי אין לך לאן לברוח.

ציטוטים מדכאים על אהבה

• כולם בחיים הולכים לפגוע בך, אתה רק צריך להבין אילו אנשים שווים את הכאב. - בוב מארלי
• כשאני מתייאש, אני זוכר שלאורך ההיסטוריה דרך האמת והאהבה תמיד ניצחה. היו עריצים ורוצחים, ולמשך זמן מה הם יכולים להיראות בלתי מנוצחים, אך בסופו של דבר הם תמיד נופלים. חשוב על זה - תמיד. - מהטמה גנדי
• בשלב מסוים, אתה צריך להבין שיש אנשים שיכולים להישאר בליבך אבל לא בחיים שלך.

• יש ימים שהם פשוט ימים רעים, זה הכל. אתה צריך לחוות עצב כדי לדעת אושר, ואני מזכיר לעצמי שלא כל יום הולך להיות יום טוב, זה בדיוק כמו שזה!
• הדבר העצוב ביותר הוא כשאתה מרגיש ממש למטה, אתה מסתכל מסביב ומבין שאין כתף עבורך.
• המילה 'אושר' תאבד ממשמעותה אם לא הייתה מאוזנת בעצב. - קרל גוסטב יונג
• פחד המוות נובע מפחד החיים. אדם שחי במלואו מוכן למות בכל עת. - מרק טווין
• השמש המשיכה עם הגלידה שלה וחשבתי כמה דברים קטנים וטובים בעולם עשויים לנוח על כתפיו של משהו נורא. - קרול ריפקה ברונט
• אני לא יודע אם אפשר לקחת שנאה מאנשים. אפילו לא אנשים כמונו, שראו ממקור ראשון מה שנאה יכולה לעשות. כולנו כואבים. כולנו נפגע הרבה זמן. ואנחנו, כנראה יותר מכל אחד אחר שם בחוץ, נחפש מציאות חדשה כל יום. טוב יותר. ג'ניפר בראון
• עשיתי הכל נכון למישהו שעושה הכל לא בסדר.
• אהבה היא האדם שאתה חושב עליו במהלך השירים העצובים.