5 דרכים נחמדות להתמודד עם חברה נצמדת

פגשת את הבחורה המדהימה הזו ויצאת כמה פעמים והדברים ממש נלחצים עד שהאדם הנינוח והסופר מגניב הזה שהסתדרת איתו יהפוך לנצמד שלב 5. פתאום האווירה הרגועה של מערכת היחסים ביניכם הפכה לחסרת ביטחון ואתה מרגיש קצת חנוק.

אולי היא מתקשרת ומסמסת אליך מספר פעמים ביום ורוצה שתעשה זאת. אולי היא דורשת הרבה מזמנך או דוחפת להפוך את הקשר שלך לרציני יותר ממה שאתה מוכן לתת. היא יכולה אפילו להכות את החברים והמשפחה שלך ברשתות החברתיות, לחדור למרחב האישי שלך ולגבולות.

הודעות טקסט שאומרות שאני אוהב אותך

אז מה אתה עושה כשיש לך חברה דביקה '>

להלן כמה טיפים להתמודד עם חברה דביקה בצורה נחמדה שתיידע אותה שאתה עדיין רוצה להיות ביחד:

1. להבין את החלק שלך.
ראשית, חשוב להבין מדוע עניין האהבה שלך פועל נצמד, במיוחד אם היא לא הפגינה התנהגויות אלה בעבר. מה שאתה רואה כנזקק יכול להיות הדרך שלה לבטא את מה שהיא צריכה ממך. אם היא שוב ושוב מבקשת ממך לעשות משהו או אולי אפילו לפעול בדרך מסוימת כדי למשוך את תשומת ליבך זה בגלל שהיא חשה ממך חוסר תשומת לב ו / או חיבה.

ייתכן שתרצה להביט במעשיך ולהיות כנה עם עצמך: האם אתה מבלה פחות זמן ביחד, שולח הודעות SMS או מתקשר בתדירות נמוכה יותר, או מגלה את אותה מידה של חיבה בטוחה שהייתה לך בעבר?

אם כן, על ידי נקיטת פעולה עדינה, כמו למשל שליחת 'בוקר טוב!' מהיר טקסט כל יום, או תכנון לילה מיוחד של תאריך, עשוי להקל על בן / בת הזוג שלך.

2. לתקשר בכנות.
האם הדברים נעים מהר מדי לרמת הנוחות שלך? ואז תגיד זאת. להיות באותו דף חיוני במערכת יחסים, במיוחד בשלבים המוקדמים. אם כי זה סביר להיות לא בטוח לגבי התחושה שלך בתחילת הקשר, לא כולם מרגישים באותו אופן בו זמנית. החברה שלך הנצמדת מרגישה אולי תחושות חזקות יותר ממך, וזה בסדר - היא זכאית לרגשות שלה - אבל אז זה נהיה חשוב עוד יותר לתקשר איפה שאתה נמצא. להגיד משהו כמו, 'אני ממש נהנה לבלות איתך, אבל אני מעדיף שנעבור לאט יותר כדי שנכיר טוב יותר ונראה לאן הדברים הולכים' הוא גם מכובד וגם ישר. אות להאט את גלילתה.

חשוב להודיע ​​לחברה שלך איך אתה מרגיש ככל שהזוגיות מתקדמת. הקבע את הרגל לבטא את מחשבותיך ורגשותיך לגבי מערכת היחסים ואותה, ואם משהו לא מרגיש מתאים לך, אז אמור זאת מיד והסביר מדוע.

3. הפוך את הזמן שעדיף לי.
אם אתה מישהו שזקוק לזמן לבד, או שאתה מרגיש כאילו החברה שלך חודרת יותר מדי למרחב האישי שלך, בין אם זה לבלות איתך ועם החברים שלך או להכות את התחביב האהוב עליך (סולו) איתך, זה חיוני לתקשר את הצרכים שלך. תגיד לה כמה הזמן שלך לבד אומר לך ולמה. משהו כמו, “אני אוהב להסתובב איתך, אבל גם הזמן שלי לבד מאוד מיוחד עבורי. זה עוזר לי לאזור ולעבד את היום ואני חושב שזה בריא וחשוב לנו לבלות קצת זמן בנפרד ויש לנו אינטרסים משלנו. ' בנוסף, קבע את הרגל לתזמן גם לילות-זמן וגם לילות תאריך. בדרך זו, החברה שלך תהיה בטוחה שהיא מבלה איתך - וכך תרגיש בטוח יותר. זה גם יבסס את ההבדל בין זמן-זמן לי-לבין-זמן שתכבד.

4. הציבו כמה גבולות.
גבולות חשובים בכל מערכת יחסים, ויש לקבוע אותם ולאכוף אותם בשלב מוקדם כדי שכל הצדדים ידעו היכן עומד האחר בנושאים מסוימים. לדוגמא, אם אינך מעריך את חברתך ששלחת הודעות SMS או מתקשרת אליך בעבודה מספר פעמים, אנא יידע אותה. לדוגמא, “אני מאוד אוהב לשמוע ממך במהלך היום אבל לפעמים זה מכריע מדי ומפריע לי לעבוד. האם נוכל לצמצם למספר טקסטים בלבד ביום? '

ציטוטי אהבה חמודים לספר לחבר שלך

אם החברה החדשה שלך הוסיפה לאחרונה את החברים והמשפחה שלך ברשתות החברתיות - ורק התחלת לצאת - ואתה מרגיש לא נעים עם זה, אז אתה צריך ליידע אותה איך אתה מרגיש. 'אמנם אני חושב שזה נהדר שאתה רוצה להכיר את החברים שלי, אבל אודה לך אם תתן לי לקחת את ההובלה ואכיר אותם בפניך כשארגיש מוכנה.'

הדבר החשוב ביותר בגבולות הוא אכיפתם. כך, למשל, אם חברה שלך עדיין מסמסת לך מספר פעמים בזמן שאתה בעבודה, ייתכן שתצטרך להתעלם מההודעות שלה או להפעיל את הטלפון שלך בשקט.

5. היו סבלניים וזרמו עם הקשר.
לכל מערכת יחסים יש גלים וזרמים. אולי חברה שלך דביקה עכשיו, אבל בעוד כמה חודשים תהיה זה אתה שמשתוקק ליותר קרבה בזמן שהיא רוצה יותר מרחק. מערכות יחסים נזילות, ואם אתה מאמין שבן הזוג הזה כדאי להשקיע בו, זה ישמש את שניכם לרכוב על הגל ולהיות סבלניים ותומכים.

הזכר לעצמך את התכונות המדהימות של החברה שלך ולמה אתה אוהב להיות איתה. אם הדבקות שלה היא דאגה שלך, ייתכן שתרצה להעמיק מהסיבות העומדות מאחוריה. אולי לבן / בת הזוג שלך יש היסטוריה של בעיות נטישה ואמון, או אולי היא נאבקת בחרדה או בדיכאון.

יש הבדל בין 'דבקות' לבין רכושנות ותלות משותפת. הצבת גבולות בריאים לא נועדה להרחיק את החברה שלך, אלא תשרה תחושת עצמי בריאה, כך שתוכלו להתכנס באותה מידה כאנשים פרטיים. לוותר על הצרכים שלך לצרכים של מישהו אחר אינו סימן למערכת יחסים בריאה. אם אתה מתמודד עם מישהו חסר ביטחון ותלוי בך בגלל אושרו, עליך להעריך אם מדובר במערכת יחסים ששווה לשמור.

סופר עצמאי

בריאן היא סופרת פרילנסרית קנדית שכתבה על היכרויות ומערכות יחסים ארוכות יותר מכל מערכות היחסים שלה. היא מיישמת גישה למאמרים שלה 'תעשה מה שאני אומר, אל תעשה מה שאני עושה', ומאמינה שתוכל למצוא את האדם שלך בעיקר כשאתה לא מחפש. אז תהנו מחייכם, ואכלו המון גבינה (לפחות זה המוטו שלה). הקו שלה הוצג בין השאר ב Thrillist, The Huffington Post, HelloGiggles, Elle Canada, Flare, Awesomeness TV.