60+ הציטוטים הטובים ביותר לשנאת עצמי שאתה צריך לשמוע היום

שנאה עצמית מתפתחת עם הזמן. זה עלול להיות מופעל על ידי גורמים רבים ומשפיע על היבטים רבים בחיי היומיום. כאשר המבקר הפנימי שלך מנסה להפיל את עצמך, אתה יכול ללמוד להפסיק את התיעוב העצמי ו שנאה עצמית . ציטוטים של שנאה עצמית מעוררת השראה עמוקה יעודדו אותך לחשוב קצת יותר עמוק ממה שאתה עושה בדרך כלל ולהרחיב את נקודת המבט שלך.

אם אתה מחפש ציטוטי הדיכאון הטובים ביותר ו ציטוטי רגש עמוקים שתופס בצורה מושלמת את מה שאתה רוצה לומר או סתם רוצה להרגיש השראה בעצמך, דפדף באוסף מדהים של ציטוטים מותשים עליונים , הצעות מחיר מרוממות ו ציטוטים חסרי תקווה מפורסמים.

ציטוטים מפורסמים של שנאה עצמית

יש לי מקרה רע של אשמות 3:00 בבוקר - אתה יודע, כשאתה שוכב במיטה ער ומשחק מחדש את כל הדברים האלה שלא עשית נכון? כי, כידוע, שום דבר לא פותר נדודי שינה כמו כוס חמה נחמדה של חרטה, דיכאון ותיעוב עצמי. - ד.ד. בארנט

הרגשת חמלה לעצמנו אינה משחררת אותנו בשום דרך מאחריות למעשינו. במקום זאת, זה משחרר אותנו מהשנאה העצמית שמונעת מאיתנו להגיב לחיינו בבהירות ובאיזון. - טארה בראך

זכור, אתה מבקר את עצמך במשך שנים וזה לא עבד. נסה לאשר את עצמך ולראות מה קורה. לואיז ל 'היי

אני עצוב. אני צער על כך שנולדתי לעולם בו גועל נפש מעצמך היה מה שאתה אמור להיות. אני מצער על כך שעמיתי לארץ מרגישים כי להיות אנושי זה משהו להדחיק, משהו מכוער, משהו מגעיל. זה ... זו פשוט בושה * * * *. זה באמת. - רוברט ג'קסון בנט

השנאה העצמית שהורסת היא בזבוז ההבטחה שלא מומשה. מוס הארט

בכל פעם שחוסר ביטחון לוחש לך באוזן, אומר לך כמה אתה מוצץ, תגיד לו שתשתוק לעזאזל. ואז ממשיכים להמשיך קדימה בכל מקרה. - רבקה אודונל

כך עובד המוח שלי: זו טיפשות, ואחריה שנאה עצמית, ואז ניתוח נוסף. - לואי סי. ק.

מדי פעם מציקים לי. עם זאת, אף אחד מהבריונים הנוכחיים שלי לא קיים באמת. כולם בראש שלי. להיות החבר הכי טוב שלך במקום האויב הכי גרוע שלך. - אביולה אברמס

לקח הרבה שנים להקיא את כל הזוהמה שלימדו אותי על עצמי, וחצי האמנתי, לפני שהצלחתי ללכת על האדמה כאילו יש לי זכות להיות כאן. ג'יימס בולדווין

עם קבלה עצמית, יש לנו את היכולת לבחור חמלה וסליחה על פני כעס ושנאה עצמית. - מישל קרוז

שנאה עצמית היא כליאה עצמית. סליחה עצמית היא שחרור עצמי. יש לך את הזכות לדכא את עצמך, לדכא את עצמך ולדכא את עצמך. יש לך את הזכות להרשים את עצמך. מרגיש שמח. - ישראלמור אייבור

כעס, טינה וקנאה לא משנים את ליבם של אחרים - הם רק משנים את שלך. - שאנון ל 'אלדר

כן, טעית. אתה אנושי. אתה לא צריך לעשות את זה כמו שאף אחד אחר עושה. לתקן את זה ולתקן את זה יעזור. תיעוב עצמי לא. פנה אל מישהו שאנחנו סומכים עליו - אדם שזכה בזכות לשמוע את הסיפור שלנו ושיש לו יכולת להגיב באמפתיה. ברנה בראון

אם היית אדם בחיים שלך שמתייחס אליך כמו שאתה מתייחס לעצמך, היית נפטר מהם מזמן ... - צ'רי הובר

אף אחד לא מתחיל כשונא עצמי. אבל צבר את כל הטעויות שלך וקח מספר גדול מספיק של פניות שגויות בחיים ובקרוב אתה מפסיק לנסות לסלוח לעצמך. לאן שאתה מסתכל אתה מוצא בושה או כישלון בוהה לאחור. אנדרה אקימן

שנאה עצמית גרועה מבדידות. ג'ון אירווינג

למה אתה שוכב ער וחושב שאתה אדם נורא? קשת רוול

הדיבור העצמי השלילי הזה הוא משהו שאתה בטח אפילו לא מודע אליו, אבל הוא אוכל אתך טיפין טיפה ושוחק את הביטחון העצמי שאתה צריך כדי להתמודד עם החרדה שלך. - רוברט דאף

הפער בין הערכים הכנים שלנו להתנהגותנו בפועל הוא מקור השנאה העצמית. - בו לוזוף

אולי הרגע המשחרר ביותר בחיי היה כשהבנתי שהתיעוב העצמי שלי אינו תוצר של חוסר ההתאמה שלי, אלא תוצר של מחשבותיי. - וירוניקה טוגאלבה

אנחנו אף פעם לא מגיעים לאהבה על ידי שנאה, פחות מכל על ידי שנאה עצמית. - בזיליקום וו מטורין

שנאה עצמית זה בסדר. יש לי גם שנאה עצמית. זה בסדר. מה שרע הוא שאם אתה לא יודע איך לצאת מזה, לא יודע איך לנהל את זה. שנאה עצמית היא, למעשה, דבר טוב אם אתה יכול לראות בבירור את המנגנון של זה, כי זה עוזר לך להבין אחרים. - אורחן פאמוק

הייתי אדם מדוכא רוב חיי. תמיד הייתי בסביבת השנאה העצמית. - איב אנסלר

לאנשים שאוהבים אותך, אתה כבר יפה. זה לא בגלל שהם עיוורים לחסרונות שלך אלא בגלל שהם כל כך רואים את הנשמה שלך. החסרונות שלך מתעמעמים בהשוואה. האנשים שאכפת להם ממך מוכנים לתת גם לך להיות לא מושלמים ויפים. - ויקטוריה מורן

מניסיוני, שנאה עצמית היא חולשה דומיננטית המכה את הנוצרים ומחניקת את צמיחתם ברוח הקודש. ברנן מאנינג

נסה לוותר על כל המחשבות שגורמות לך להרגיש רע, או אפילו רק לחלק מהן, ותראה כיצד פעולה זו משנה את חייך. אתה לא צריך מחשבות שליליות. כל מה שנתנו לך אי פעם היה עצמי שקרי שסובל. כולם שקרים. - אגם ג'ינה

כשאתה חי עם קולות בראש, אתה נמשך באופן בלתי נפרד לקולות שמחוץ לראשך. לעתים קרובות הקולות עובדים כדי לאשש את החשדות הגרועים ביותר שלך. או לחשוב על דברים שלעולם לא היית יכול לדמיין! יש רק כל כך הרבה שעות ביום לשנוא את עצמך. - אמה פורסט

בלילה כשאתה ישן, השנאה העצמית הולכת להתגנב פנימה. ואתה יכול להאשים את זה בשטן, זה במיטה שאתה ישן בו. - אני דיפרנקו

אני עוצם עיניים ולוקח נשימה עמוקה ואני חושב על חיי ואיך בסופו של דבר. אני חושב על ההרס, ההרס והריסות שגרמתי לעצמי ולאחרים. אני חושב על שנאה עצמית ותיעוב עצמי. אני חושב איך ולמה ומה קרה והמחשבות באות בקלות, אבל התשובות לא. ג'יימס פריי

ישנם פצעים שלעולם אינם מופיעים על הגוף שהם עמוקים ופוגעים יותר מכל מה שמדמם. - לורל ק. המילטון

הוא רצה שהוא יכול להיות בכל מקום אחר וכל אחד אחר מלבד כאן והוא. - ג'יימס ר 'סילווסטרי

אני לא דואג לאף אחד על פני האדמה, ואף אדם עלי אדמות לא דואג לי. - צ'ארלס דיקנס

אין דבר כזה אדם חסר אמונה שיש לנו אמונה בכוח האהבה, או אמונה בכוח הפחד. שכן אמונה היא היבט של תודעה. אמון באהבה, והפחד יאבד מכוחו עליך. אמון בסליחה, והשנאה העצמית שלך תיפול. אמון בניסים, והם יבואו אליך. - מריאן וויליאמסון

להיות כאן לבד בלי שום דבר לעשות, חשבתי גם על עצמי. מנסה להבין למה אני כל כך שונא את עצמי. - אורסון סקוט קארד

אני לא אשן אם זה מה שצריך כדי לא להתעורר כמוני. - קייסי רנה קייזר

מערביים, יותר מרוב האסיאתים, נוטים לתחושות של פחד, שנאה עצמית וחוסר ערך. ג'ק קורנפילד

כשאנחנו לא יודעים את מי לשנוא, אנחנו שונאים את עצמנו. צ'אק פלאחניוק

יש לי רשימה באורך קילומטר של תקלות שלעתים מביאות אותי על ברכי בשנאה עצמית. פרנק לנגלה

הרגשתי לבד, הבדידות שלי חנקה אותי, וחשקתי לצרוח, לצעוק ולהרוג אותי בזמן שראיתי את כל זה. עם זאת, גם שנאה עצמית העסיקה אותי. - שייח 'אשרף

אתה לא יכול לחשוב עלי יותר גרוע ממני. - רוברט ברטון

יום אחד הסתכלתי על משהו בעצמי שנמנעתי ממנו כי זה היה כואב מדי. ברגע שעשיתי זאת, הייתה לי הפתעה לא צפויה. במקום שנאה עצמית, הוצפתי בחמלה כלפי עצמי מכיוון שהבנתי את הכאב הדרוש לפתח את מנגנון ההתמודדות מלכתחילה. - מריאן וויליאמסון

אני כותב מכיוון שאין דבר שמחה כמו כתיבה, גם כאשר הכתיבה מעוותת ומלאה בשנאה, השנאה העצמית שהופכת את הכתיבה לא רק לאפשרית אלא להכרחית. אני שונא את עצמי, אני שונא את האנשים סביבי, אבל מה שאני חושק בו הוא הגשמת אידיאל כלשהו. גארי שטיינגארט

דבר גרוע יותר משנאה עצמית הוא צ'יג'רים. אדוארד אבי

אני חושב שיש לי שנאה עצמית רבה, תחושת הונאה עמוקה, של גנאי ורשע. זה רק חלק ממני, אבל זה שם, וזה פעיל. טוני קושנר

הטעות שעשתה תשעים ותשעה אחוז מהאנושות, עד כמה שומנים יכלו לראות, הייתה להתבייש במה ששיקרו על זה, לנסות להיות מישהו אחר. - ג'יי קיי. רולינג

אני שונא אנשים שמפרים את ההבטחות שלהם, אבל לפעמים אני שונא את עצמי יותר פעם אחת האמנתי במילים ובשקרים המתוקים שלהם.

סבלתי כל כך משנאה עצמית. זה כאילו לא רציתי להראות ככה יותר. לא הרגשתי ככה יותר. זו הייתה חייבת להיות דרך אחרת. - מרי ג'יי בליג

המוח חושב מחשבות שאנחנו לא מתכננים. זה לא כאילו אנו אומרים, 'בשעה 9:10 אני מתמלא בשנאה עצמית.' - שרון זלצברג

לפעמים שנאה עצמית מתאימה. מייסון קוליי

אני שונא את עצמי יותר ממה שאני שונא אחרים. אני אגואיסט עלוב אפילו עם שנאה.

מכיוון שהמודעות שלנו לזולת נחשבת לחובתנו, המחיר שאנו משלמים כאשר הדברים משתבשים הוא אשמה ושנאה עצמית. והדברים תמיד משתבשים. אנו מגיבים בהתנצלויות אנו ממשיכים להתנצל זמן רב לאחר שנשכח האירוע - וגם אם לא היה לו שום קשר מזדמן לשום דבר שעשינו מלכתחילה. - ננסי צ'ודורוב

לא ממש אכפת לי מה אתה חושב עלי כי מובטח שלעולם לא תוכל לשנוא אותי יותר ממה שאני שונא את עצמי, אז קדימה.

נראה לי שכולם על פני כדור הארץ הזה שאני מכיר או עבדתי איתו סובלים משנאה עצמית ואשמה במידה כזו או אחרת. ככל שיש לנו יותר שנאה ואשמה עצמית, כך חיינו עובדים פחות. ככל שיש לנו פחות שנאה ואשמה, כך חיינו עובדים טוב יותר בכל המישורים. לואיז היי

אין צורך שאקלל אותך - הרוצח שורד את הקורבן רק כדי ללמוד שהוא עצמו הוא ייחל להיפטר ממנו. שנאה היא שנאה עצמית. תורנטון ווילדר

אני לא חשוב. כולם יעשו בסדר גמור בלעדי.

אני חושב ששנאה עצמית אנושית עשויה להיות הסיפור הגדול שאינו מסופר במילניום. זה החוט המשותף המקשר בין אקולוגיה עמוקה לזכויות בעלי חיים, האהבה והכסף שאנו מפליגים על חיות מחמד, הכמיהה הלא פשוטה לאנשים מחוץ לכדור הארץ להתערב איתנו. אנני גוטליב

בניגוד לתבנית שנראית רווחת בשאר החיים, אצל המינים האנושיים החלשים לא רק שורדים אלא מנצחים לעתים קרובות את החזקים. השנאה העצמית הטמונה בחלשים פותחת אנרגיות הרבה יותר אדירות מאלה שגויסו על ידי מאבק קיום רגיל. אריק הופר

אני שונא את עצמי. להחזיק מישהו שלא שווה את זה ולתת למישהו שאכפת לו באמת.

אהבה עצמית היא עבודת אלילים. שנאה עצמית היא טרגדיה. אליזבת הרדוויק

שנאנו יומרות שזו סוג של שנאה עצמית. - אלכסנדר המון

רק שנאה עצמית יכולה להוביל אותו להרוס את עצמו מכיוון שלבו היה 'שבור'. - שאול בלו

יום הולדת שמח לבת הטובה בעולם