8 המאפיינים החשובים ביותר של מערכות יחסים בריאות
מערכות יחסים ומחויבויות הן רכבת הרים. לחלקנו היה חלק נכבד מהרעילים שאנו שוכחים את המאפיינים הבסיסיים של מערכת יחסים בריאה.
כמעט כולנו היינו בזוגיות או לפחות במערכת יחסים אחת, בחיינו. או שזה לא נגמר טוב או שזה היה מדהים עד עכשיו. אם הייתם בקשר שבו השקעתם הרבה אך התוצאות לא היו מדהימות כמו שחשבתם שיהיו; זה כואב. זה באמת כואב וזה עלול להרוס לך את התפיסה של מערכת יחסים בריאה.
לפיכך, לפני שאתה נכנס להתחייבות אחרת, התאפק; שב ותחשוב איך נראה קשר בריא ומה זה צריך להביא לצלחת שלך. זה יעזור לך להבין מה אתה צריך לחפש, תוך חיפוש בן זוג בחיים שלך.
מהי מערכת יחסים בריאה?
חשוב להבין את ההבדל בין יחסים בריאים ולא בריאים. הערך של קשר חזק ושלווה חיוני לתפיסה נכונה, כדי שתוכל לספק את הטוב ביותר לבן הזוג שלך ולדרוש לרגשות הנכונים, גם בתמורה.
ישנם מאפיינים שונים של מערכת יחסים בריאה וסיכמנו כאן כמה מהחשובים ביותר. הקפד להוסיף אותם לקשר שלך, כך שתוכל לפרוח קשר לכל החיים עם האדם שאתה אוהב. בהמשך אנו נזרוק גם את תכונות היחסים הלא בריאים כדי שמצב השוואתי יוכל לעזור לך להבין טוב יותר.
ללא שום התלהמות נוספת, בואו ניכנס לפרטים. להלן 8 המאפיינים של מערכת יחסים בריאה.
- תִקשׁוֹרֶת:
תקשורת היא המפתח לזוגיות בריאה לאורך זמן. ללא תקשורת נכונה, קשר נוטה להיכשל ולהתפרק. מערכות יחסים רבות נראות מושלמות אך מה שגורם להן להיכשל הוא חוסר תקשורת.
אם יש לך אי הבנה כלשהי; לתקשר. אם אתה זקוק למשהו מבן / בת הזוג שלך ואתה מרגיש שהצורך שלך לא מתגשם; השמע את זה לחציך הטוב יותר.
כמו כן, שתף את אהבתך אליהם באופן מילולי. שיידעו כמה הם מתכוונים עבורך. אם אתה מחפש טקסט אהבה מתוק שתופס בצורה מושלמת את מה שאתה רוצה לומר או משתף אנשים שאכפת לך, דפדף באוסף מדהים של הודעת אהבה בלילה טוב, פסקה של בוקר טוב ואני מתגעגע אליך להודעות.
אם לא תעביר להם את הרגשות שלך, הקשר שלך יתחיל בקרוב לאבד את הניצוץ שלו. לכן, הקדישו תמיד זמן, עד סוף היום, לשבת יחד ולדבר על היום ולשתף את כל מה שהיה קורה בעבודה או בבית. לא משנה כמה זעירים הפרטים עשויים להיות; זה ישמור על היחסים שלך בחיים.
- הענק עדיפות לשותף שלך:
כולנו מנהלים חיים עמוסים להפליא בימינו. אבל אחד המאפיינים החשובים ביותר של מערכת יחסים בריאה הוא עדיפות זמן לבן הזוג שלך. בהחלט קשה לנהל הכל אבל אם יש לך את הרצון לעשות זאת; אתה תעשה את זה בכל האמצעים.
בילוי זמן איכות יחד הוא מכריע ביותר. אם לא תיתן זמן לבן / בת הזוג שלך, הם יתחילו לאבד עניין בך. האנרגיה וניצוץ הקשר יתחיל לגווע. כדי לגרום למערכת יחסים להימשך, עליכם לתת עדיפות לבני הזוג. למשל, אם לא הצלחתם לבלות עם הגבר / אישה שלכם לאורך כל השבוע, הכינו תוכנית קטנה לסוף השבוע. לבשל ארוחת ערב או אולי פשוט מתכנן לשבת ולצפות בנטפליקס ביחד.
- הערכה:
כבוד הוא הבסיס הבסיסי למערכת יחסים בריאה ומאושרת. ללא כבוד, אהבה רעילה. זה יכול לאכול את מערכת היחסים תוך זמן קצר. עליכם לכבד את האופי, המרחב, הלב והזמן של בן / בת הזוג. לעולם אל תגיד דבר שפוגע באישיותם וגורם להם להרגיש פחות אדם. זה יכול להשאיר השפעה שלילית עליהם ועשוי גם לנפץ את הביטחון שלהם.
לעולם אל תדבר רע אחד עם השני או על המשפחה או החברים של זה. כמו כן, אל תשתף עם בן זוגך מידע אישי על משפחתך או על חבריך. אל תנסו לקרוא גם בצחוק שמות זה לזה. שמור על גבול אתי מאוד בטוח, כך שלא יהיה היקף של חוסר כבוד.
- לִסְלוֹחַ:
לזוגיות תמיד יהיו ויכוחים ומריבות. אין קשר שאין בו בעיות או אפילו קרבות חסרי בסיס. אם תשמור על טינה, היחסים שלך ימותו מהר.
אם אינך מצליח לשכוח משהו שבן הזוג שלך עשה או אמר לך, הדבר הטוב ביותר לעשות הוא לתקשר אודותיו. זה מחזיר אותנו למאפיין הראשון והחשוב ביותר של מערכת יחסים בריאה; תקשורת פתוחה וכנה.
דבר על כל מה שמטריד אותך ומה היית רוצה לשנות במצב. ברגע שתשחרר את זה, יהיה לך קל יותר להמשיך הלאה. חייבים להיות בעלי יכולת לשכוח ולסלוח במערכת יחסים, לגרום לזה להימשך זמן רב יותר.
- יוֹשֶׁר:
כנות היא עמוד התווך של מערכות יחסים חזקות, בין אם זו יחסי אהבה, חברות או הקשר שלך עם ההורים או החברים שלך. כנות היא מרכיב מכריע בחיים שלווים ותכנים. שקרן תמיד שוזר קורי שקרים שעלולים לגרום לצרות רבות בין השותפים. ואף אחד לא אוהב שקרן בכל מקרה.
מכיוון שתקשורת היא התכונה הבסיסית של מערכת יחסים בריאה, להיות לא ישר פשוט מכניס אותך לקשר רעיל. אנשים שמתקשרים בפתיחות ומדברים על איך שהם מרגישים ומה הם רוצים בכנות מירבית, מבלים הרבה יותר בריאים ומאושרים עם בני זוגם מאשר אנשים שמעדיפים לשקר. היו כנים וישרים ולא יהיו לכם צרות חסרות תועלת.
- פגיעות:
להיות פגיע זה שייט בימינו, לא? החברה של ימינו חושבת שזה חלש להיות פגיע וזה פשוט לא הופך אותם למגניבים. אהבה לא דורשת ממך להיות מגניב. זה דורש מכם להיות פגיעים. זה המקום הפגיע בחיים שלך שבו אתה נותן לרגשות שלך לעוף בחופשיות וזה בסדר להיות במקום ההוא מדי פעם.
אנשים רבים מניחים שהבעת אהבה היא מביכה או מביכה. אך זו המהות של שמירה על קשר חי וחזק. אין על מה להתבייש. אנשים שמאמצים פגיעות במערכות יחסים, מבלים את התקופות הטובות ביותר ומחויבים גם הם לאורך זמן. האקספרסיביות הורגת אהבה.
- מאמץ הדדי:
שקול את מערכת היחסים שלך כמו מחזור. אם צמיג אחד נכשל, השני בקושי ייקח את האופניים שלך קדימה עד מידה מסוימת. זה גם ידרוש יותר מאמץ ואנרגיה כדי לדחוף את המחזור לסדנה, כדי לתקן. האדם עלול אפילו להתעייף מלדחוף את המחזור קדימה עם תפקוד צמיג אחד בלבד ויכול לוותר באמצע הדרך.
זה מה שקורה כשאין מאמץ הדדי במערכת יחסים. קשר עובד כששני אנשים מאמינים שהם רוצים לגרום לדברים לעבוד ויש להם את היכולת לגרום להם לעבוד. זה מתפקד כששני אנשים מבטיחים לדבוק זה בזה בתקופות טובות ורעות בשניהם. כל ההחלטות מתקבלות באופן הדדי וכל הבעיות נפתרות באופן הדדי. מאמץ הדדי הוא נדבך חשוב מאוד במערכת יחסים בריאה ויכול לגרום לקשרים לפרוח בצורה מדהימה.
- זמינות רגשית:
חיבה פיזית היא לא היסוד היחיד שגורם להרגיש מיוחדים בזוגיות. כן, זה חשוב אבל אם אתה לא זמין רגשית לבן הזוג שלך, גם הקרבה הפיזית שלך לא תיצוץ. אדם שאינו זמין רגשית מאוד מעצבן וחוסר ביטויים ואהבה הוא רוצח במערכות יחסים.
זה גורם להניח כל הזמן אם האדם מעוניין בהם או לא וזה יכול להזיק נפשית. מערכת יחסים צריכה להיות מקום בו מרגישים שלווה ויכולים להיות שקופים זה עם זה. להיות זמין רגשית עבור בן / בת הזוג שלך חשוב מאוד לקשר ארוך טווח.
מה הופך מערכת יחסים ללא בריאה?
כעת אנו יודעים ומבינים את המאפיינים של מערכת יחסים בריאה. עם זאת, עלינו להבין כיצד נראה קשר רעיל או אילו מאפיינים אסור לתרגל במחויבות בריאה.
- מַאֲשִׁים השותף שלך והבייש אותם הוא סימן למערכת יחסים רעילה. אם שניכם לא מצליחים לפתור את הבעיות שלכם באופן הדדי ולהמשיך להטיל את האשמה על כתפו של בן / בת הזוג שלכם, אתם מחויבים רעילים.
- אין זמנים מהנים. חוסר כיף הוא עוד תכונה מזיקה לזוגיות. אם בן זוגך ואתה לא נהנינו הרבה זמן; מה אתה בכלל עושה עם חייך? ברגע ששמחה נשאבת מתוך קשר; זה הופך רעיל, משעמם ולא בריא.
- איומי פרידה הם סימן עצום ליחסים רעילים. אם אתה או השותף שלך ממשיכים להשתמש באיומי פרידה כדי לשים סוף לכל העימותים, הרי שאתה רעיל זה לזה. זה יגרום לבן הזוג שלך להניח שהם לא חשובים לך ויום אחד, הם פשוט יעזבו.
סיכום
מערכת יחסים בריאה היא המקום הבטוח, אזור הנוחות והבית שלכם. זה מביא ריח רענן של אוויר לחיים שלך. אחרי יום ארוך ומייגע, בן הזוג שלך צריך להיות הנוח שלך ולא הגורם שלך לכאב. כמו כן, עליכם להיות אותו אדם, עם אותם תכונות גם עבורם.
בעזרת תקשורת נכונה ופתוחה, זמינות רגשית, כנות וכבוד, אפשר להניח את הבסיס הטוב ביותר של מערכות היחסים שלהם. זה חיוני להשקות את מערכת היחסים שלך כל הזמן כדי שלא נבול וימות. אולי תרצה ... 148+ פסקאות בוקר טוב וחמוד בשבילו להתעורר אליו 15 סימנים אמיתיים שהוא אוהב אותך בחשאי מעבר לכל ספק 161+ שאלות עמוקות לשאול את חברתה להתקרב איך לפלרטט: 15 הטיפים הטובים ביותר לפלרטט
