בית מלא תקווה
רקע כללי
אבי התעללתי במשך 19 שנה בידי אבי ואחרים. פיזית ורגשית. ואז אבי נפטר בשנת 92 '. במשך 6 שנים נוספות הייתי עוברת התעללות פיזית ורגשית על ידי אחותי. בגיל 25 עברתי לגור, התחתנו והייתי חופשי! מהתעללות רגשית כמעט יומיומית.
אבל.
היום הזה? שהייתי חופשי? התחלתי להתאושש. וזה קשה באותה ימים. אם לא יותר מכך.
סביר להניח שיש לי PTSD מורכב . אני אומר ככל הנראה כי אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש מכניסים אותך לקטגוריה בימינו. לא ממש לאבחן אותך, לתת לך תרופות וכדומה, בעצם, אתה יודע, לטפל בך ??! לאחרונה ראיתי יועץ.
אחרי שהאזנתי להיסטוריה שלי, 'בהחלט יש לך טראומה שם.' צמתים ראש במרץ. 'סביר להניח שיש לך PTSD.'
ואז הוא מיתר אותי לעוד כמה מפגשים בלי לעשות שום דבר בפועל. אין טיפול, רק דיבורים. עיבדתי יותר רגשות ועסקתי בגילוי עצמי רב יותר דרך כְּתִיבָה מכל פגישות הייעוץ שלי מתחילת הזמן, ביחד.
תודה! אבל לא.
בסוף שנות ה -90 ותחילת שנות ה -2000 כאשר ראיתי אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש, איש מעולם לא חשב להתעמק ב PTSD, שלא לדבר על PTSD מורכב. האזכור הראשון של PTSD מורכב על ידי איש מקצוע בספרות היה בשנת 92 ', השנה בה נפטר אבי. (BTW, מוזר!) אבל זה אפילו לא מוכר באופן נרחב כ- דָבָר עדיין.
אני די בטוח שיש לי את זה. יש לי הרבה מהסימפטומים. התקפי חרדה , טריגרים, רגישות, סיוטים, פלאשבקים . אני בטוח שהעשור הבא יגלה כי ניצולי התעללות רבים סובלים מ PTSD מורכב.
מה זה?
PTSD מורכב אינו בהכרח גרוע יותר ממה שעובר על חייל, אך PTSD מורכב מצביע על כך שההפרעה נובעת מהתעללות מתמשכת שקורה פעמים רבות. חייל עלול לסבול שנים של אלימות טראומטית במסגרת תפקידו, או שהוא עלול לסבול פרק טרגי אחד. כך או כך, הוא עלול לפתח PTSD. אבל אם מדובר בחשיפה מתמשכת, עם מספר אירועים, הוא עלול להתפתח מורכב PTSD.
ניצולי התעללות רבים מפתחים PTSD מורכב מכיוון שהם סובלים מאלימות יומיומית או כמעט יומית במשך שנים. שנים! ההיבט המורכב מציין את חומרת או תדירות החשיפה לאירועים טראומטיים. ישנם גורמים רבים אחרים להבחין בין מורכבים. רק התחלתי לשמוע על PTSD מורכב. אני בטוח שמידע נוסף על C-PTSD יופיע במהלך העשור הבא. ילדים יכולים לפתח PTSD בכך שהם נאלצים לחיות במצב כאוטי. גם אם הם אף פעם לא נוגעים או נפצעים, פשוט לחיות עם מבוגרים מחוץ לשליטה יכול לגרום להם להרגיש לא בטוחים. אפילו לחיות עם התעללות, ולא להיות מנוצל לרעה, יכול להקשות על האמון.
הנה משאב נהדר לניהול גורמי PTSD! בבקשה תסתכל על זה קישור אם יש לך התקפי פאניקה, אפילו קלים או חרדה. זה שינה את חיי ואת חיי המשפחה. וגם, סרטן לפני שנתיים והרופאים שלי עדיין לא הבינו את רמות התרופות שלי. (אני טוב יותר עכשיו לאחר ירידה במשקל והסרת כיס המרה. עדיין יש לי בעיות, אבל הרבה יותר טוב!)
נו. נחש מה? שכבתי על מיטתי, נחתי והרגשתי כחול, תוהה איך להעביר את כל הדירה שלנו תוך כמה ימים תוך כדי שאני מרגיש כל כך חולה, כשהתקשרתי מהכחול.
זה היה בית התקווה . בעלי ואני מעשר למקלט הזה להתעללות במשפחה שעוזר לנשים וילדים. למען האמת, חשבתי שאולי הם מתקשרים לבקש יותר כסף. אני מתבייש להודות בזה. אבל! קורטני אמר, 'היי, רק התחלתי כאן ורציתי להתקשר ולהודות לך על תרומתך הנדיבה לאורך כל השנה.'
ובכן, אמרתי לה דרך דמעות ... אנחנו נותנים כי באתי ממצב התעללות. ואני יודע מה זה אומר לנזקקים, אלה שמפחדים ואין להם לאן ללכת, שיהיה להם שקט נפשי ומקום בטוח. זו שאלה של הישרדות והצרכים האנושיים הבסיסיים ביותר, ביטחון ומחסה. אלא שאמרתי את זה יותר מבולבל וסלובני. אבל זו הייתה התמצית. לצחוק בקול רם
היא הודתה לי שוב. הלוואי גיא סי מאי היה שם. זה הכסף שהרווחת קשה שמגיע אליהם, הוא נותן למעני ולהיסטוריה שלי. איזה איש נפלא. תודה מותק. וגם קורטני מודה לך.
בכל מקרה, היא אמרה, בלי שאלתי, 'אני אגיד לך תפילה קטנה מיוחדת הערב.' ואמרתי לה את אותו הדבר ובשביל אלה בבית הופ אני אתפלל עבורם. לפחות התכוונתי להגיד את זה, אמרתי שאתפלל, אבל שוב הייתי סופר מטושטשת. זה כנראה יצא כמלמל רפוי של משהו על 'גם אני מתפלל'. לצחוק בקול רם
הייתי זקוק לתפילה. בדיוק ביקשתי מחברים בפייסבוק להתפלל עבורי באותו בוקר. ובאופן כחול, אלוהים הראה לי שחיי המבולגנים יכולים לחולל שינוי עבור מישהו אחר. והוא הראה לי אדם שיתפלל עבורי, ללא שאלה. PTL!
נהגתי לשאול את אלוהים:
למה אני?
למה נתת לי את המשפחה הזו?
מה עשיתי אי פעם כדי להגיע לזה?
או מאוחר יותר
למה אני חולה?
מדוע יש לי סרטן?
האם זה משהו שעשיתי?
והתשובה היא: הוא לא בחר בזה, אבל הוא ידע שאני אהיה מספיק חזק כדי לעמוד בזה, לשרוד את זה ובנוסף לכל זה, להחזיר לאחרים כמוני יום אחד. הכל בעזרתו. הוא ידע שאמצא את הדרך העייפה שלי הביתה ואכין משהו טוב ממשהו כל כך רע.
תפילה עובדת. קול בטבע ילחש על הרוח, 'תודה, אני כאן, אל תוותר.'
אנחנו רק צריכים להיות דוממים. ולהתפלל.
תודה על שיחתך ותודה לך, קורטני. עזרת לי. אתה עוזר להרבה אנשים שאני בטוח. תמשיך ללכת.
הלוואי שלמשפחתי הייתה גישה למקום כמו בית הופ כשהייתי ילדה. בגלל זה אני נותן. אז ילד, כמוני, יכול לצאת. ותישאר בחוץ.
