איך להשיג ולתת כבוד בזוגיות

כל מי שמתארך יודע שמערכות יחסים שונות מאוד, ואף אחת לא נראית זהות. כשמדובר בנתינה וקבלת כבוד בזוגיות שלך, זה נכון במיוחד. במערכות יחסים מסוימות, יהיה איזון של כבוד שניתן וקיבל, בעוד שבאחרים יהיה בן זוג אחד הנוטה להחזיק בכוח רב יותר. דינמיקת כוח זו יכולה להשתנות גם בזמנים שונים במערכת היחסים שלכם. וכל זה נורמלי ובריא.

הכבוד במערכת היחסים שלכם פירושו שלמרות שמדי פעם יתכנו חילוקי דעות, אתם עדיין סומכים על בן / בת הזוג שלכם, מתייחסים אליהם באהבה ואמונה על שיפוטיהם. אז איך תוודאו שדינמיקת הכוח במערכת היחסים שלכם תישאר מאוזנת לעיתים קרובות יותר>

הנה כמה מהדרכים הטובות ביותר לתת ולקבל כבוד במערכת יחסים, שעשויה לעזור לך למצוא את האיזון שלך:

1. דברו.
אם לא ברור לך עם בן הזוג מה אתה רוצה וצריך, אז איך אתה מצפה שיידעו? אם לא תשתמש בקולך ותדבר, אז תסבול בשתיקה, ועלול לגדול להתרעם על היחסים.

אף אחד לא קורא מחשבות, אז בפעם הבאה שאתה מרגיש שבן הזוג שלך מכוון או שלא בכוונה לא מכבד, תגיד משהו. ואם אתה באמת רוצה לשמור על איזון הכוח הזה, עודד את בן / בת הזוג שלך לעשות את אותו הדבר.

2. שיהיה לך חיים מחוץ לזוגיות.
להרגיש חזקה ובעלת יכולת מחוץ לזוגיות שלך חשוב, גם לך כאדם וגם לזוגיות שלך. אם רוב האושר, הזהות או ההגשמה של אחד מבני הזוג נובעים מהקשר, זה לחץ רב.

והלחץ הזה יכול להתבטא בהרבה דרכים. בן זוג אחד עלול להרגיש חנוק, או כאילו היחסים הופכים לנטל. אז כדי לתת כבוד לבן הזוג שלך, תן את זה גם לעצמך. הזמן שלך ביחד יהיה מתגמל ומהנה יותר אם יש לך גם זמן בנפרד.

3. יש גבולות.
בלי חוקים או גבולות במקום, לא יהיה על מה לשאוב כשמדברים על מה בסדר ומה לא. על שני בני הזוג לבטא מהם הגבולות ורמות הנוחות שלהם כשמדובר בדברים כמו פלירטוטים, כספים או משפחה, ועל האדם האחר לשאוף לכבד אותם באופן טבעי.

4. התייחסו לאנשים איך אתם רוצים שיתייחסו אליכם.
זכרו את ילדי כלל הזהב. אמירה זו חזרה על עצמה מיליוני פעמים, אך היא עדיין שולטת נכון. התייחסו לבן / בת הזוג שלכם איך הייתם רוצים שיתייחסו אליכם. אם אתה מחפש כבוד, הראה להם כבוד. אתה תופתע עד כמה זה יכול להיות פשוט.

5. להיות עצמך.
הישאר תמיד נאמן למי שאתה באמת, ואם בן / בת הזוג שלך באמת אוהב אותך, הם יכבדו אותך על זה. זו גם דרך נהדרת להראות לבן / בת הזוג שאתה רוצה שהם יהיו הם עצמך סביבך. בכל פעם שאתה מראה לבת הזוג שלך יותר מעצמך, אתה מזמין אותו לעשות את אותו הדבר. עודד אותם לאמץ את האני האמיתי שלהם ולהיות יותר ממי שהם כבר. ואז מציעים להם מקום בטוח לעשות זאת.

6. הישאר נאמן למילה שלך.
כמו שאומרים, פעולות מדברות הרבה יותר חזק ממילים. אם אתה אומר שאתה הולך לעשות משהו, עקוב אחריו ועשה את זה.

יום הולדת שמח גיסה יפה

כשאתה עוקב אחר משהו, גם אם זה משהו קטן כמו להופיע בזמן שאמרת שתעשה זאת, אתה מכבד את בן / בת הזוג שלך ומראה להם שאכפת לך. אם תפר את מילתך, בן / בת הזוג שלך לא יתייחס אליך באותה רצינות, ואז ניתן לאבד כבוד. אז תמיד תגיד למה אתה מתכוון, והתכוון למה שאתה אומר.

7. כבד את עצמך.
אנו מלמדים אחרים כיצד להתייחס אלינו. אם אתה לא מכבד את עצמך בראש ובראשונה, איך אתה מצפה ממישהו אחר? הראה לעצמך את הכבוד שאתה מחפש ותתחיל להראות לאנשים בחייך איך אתה מצפה שיתייחסו אליך.

זה מסתכם בדברים כמו האופן שבו אתה מדבר אל עצמך ועל עצמך, איך אתה רואה את עצמך וכמה כוח אתה נותן לעצמך במערכת היחסים.

עצור וחשוב אם אתה מכבד את עצמך מספיק. כי כשתעשה זאת, תעודד אחרים להתייחס אליך באותה מידה.

8. עשו דברים קטנים שמגלים כבוד.
אם אתה רוצה לבנות יותר כבוד במערכת היחסים שלך, קח את זה צעד אחד בכל פעם. התחל עם דברים קטנים כמו להרים אחרי עצמך, לשאול את בן / בת הזוג שלך לגבי היום שלהם או להציע עזרה מבלי שתישאל.

9. לתקשר בכבוד.
כשאתה משוחח עם בן / בת הזוג שלך, הקפד תמיד על האופן שבו אתה מדבר איתם, בלי קשר לאיזה תסכול או עצבנות אתה עלול להיות. חשבו כיצד תרצו שיתייחסו אליכם, והתייחסו אליהם באופן דומה. הסתכל לבן הזוג שלך בעיניים כשהם מדברים איתך, והתעניין במה שיש להם לומר. תנו להם מחמאות באופן קבוע כדי להראות הערכה למי שהם ומה שהם עושים.

אלה רק כמה מהדברים הקטנים שאתה יכול לעשות כרגע בכדי להעניק יותר כבוד לבן / בת הזוג שלך, אך הם יכולים לעשות דרך ארוכה לקראת יצירת איזון בריא במערכת היחסים שלך. נסה אותם. אתה עלול להיות מופתע ממה שאתה מוצא.

מתאהב בך ציטוטים

מחבר רב המכר ומאמן העצמה

שני מחזיקה מראה לנשמתך, כך שתוכל לראות כמה אתה כבר יפה. היא המייסדת של היא עלתה מהפכה , סופר רב-מכר, מנהיג העצמה וסופר שפורסם בעולם.

דבריה הגיעו ונגעו למיליונים, בעוד הספרים שלה עשו את דרכם לידיהם ולבבותיהם של אלפי נשים ברחבי העולם.

תוכל ללמוד עוד על שני על ידי כניסה אל האתר שלה ומתחבר איתה הלאה אינסטגרם .