שמיכות אבטחה

נראה שההחלמה שלי מדיכאון וחרדה עוברת לכיוון חיובי. כן אני! פרצוף מחייך

בזמן שאני עדיין - בינתיים - לוקח תרופות שיעזרו לי, אני מקווה שבמהלך השנה הבאה אני אגמל את עצמי ואחזור ל'רגיל 'שלי - מה שלא יהיה. באמת שאין לי מושג ...

ישנם הרגלים שפיתחתי בשנתיים האחרונות שהפכו לשמיכות אבטחה. אחת הדרכים העיקריות להתמודד עם חרדה הייתה דרך פגיעה עצמית - חיתוך בפרט. ולמרות שאני מרגיש שעשיתי צעדים גדולים בתחום זה - במיוחד השנה - אני לא מוכן להרפות ממנו.

תמיד - תמיד, תמיד, תמיד - יש לי סכין גילוח בכל רגע נתון. רק למקרה.