142+ הצעות מחיר הטובות ביותר לזכור על החיים

מה בלי לחץ מתכוון? נטול מתח מוגדר על ידי הלקסוגרפים במילוני אוקספורד כלא גורם או מרגיש מתח כלשהו. הצעות מחיר ללא לחץ השראה יגרמו לכם להסתכל אחרת על החיים ויעזרו לכם לחיות חיים משמעותיים.

אם אתה מחפש ציטוטי הדיכאון הטובים ביותר ו ציטוטי רגש מעוררי השראה שתופס בצורה מושלמת את מה שאתה רוצה לומר או סתם רוצה להרגיש השראה בעצמך, דפדף באוסף מדהים של תחושה מפורסמת של הצעות מחיר חסרות ערך , תחושה מפורסמת השאירה הצעות מחיר , ו תחושה מפורסמת המוצעת ציטוטים .

הצעות מחיר המפורסמות ביותר ללא מתח

יש פעמים שאנחנו עוצרים, אנחנו יושבים בשקט. אנחנו מקשיבים ורוחות מעולם אחר לגמרי מתחילות ללחוש. ג'יימס קרול

הדאגה לא מורידה את הצרות של מחר, היא מורידה את השקט של היום.

רשימה מלאה ומוגדרת של פרויקטים, המתעדכנת ונבדקת על בסיס שבועי לפחות, היא מפתח ראשי לפרודוקטיביות ללא מתח. דייוויד אלן

גוף נטול מחלות, נשימה ללא צמרמורת, נפש נטולת מתח, אינטלקט נטול עכבות, זיכרון נטול אובססיה, אגו שכולל הכל, ונשמה נקייה מצער היא בכורה של כל בן אנוש. - סרי סרי ראווי שנקר

היום אני מסרב להלחיץ ​​את עצמי בדברים שאינני יכול לשלוט בהם או לשנות.

הנשימה היא הכוח מאחורי כל הדברים ... אני נושם ויודע שדברים טובים יקרו. - טאו פורצ'ון-לינץ '

דרך פשוטה אך עמוקה ליצור גוף בריא, נפש נטולת מתח ותחושת רווחה שלווה. אהרון הופס

בתוכך, יש שקט ומקדש אליו אתה יכול לסגת בכל עת ולהיות עצמך. הרמן הס

זה לא מתח שהורג אותנו, זו התגובה שלנו אליו. - האנס סלי

מרתיע חזק יותר מבגידה אפילו מאהבה היה הרצון לקיים משק בית יציב, חיים נטולי מתח. מתיו תומאס

תמיד היה מודע לכך שיש לך את הכוח ליצור את החיים נטולי הלחץ והשלווה הטבעיים שאתה רוצה. - וויין דייר

להיות כמו ילד קטן, בלי לחץ, בלי דאגות או טיפול בעולם.

התחושות באות והולכות כמו עננים בשמיים סוערים. נשימה מודעת היא העוגן שלי. - Thich Nhất Hạnh

תמיד תאמין שמשהו נפלא עומד לקרות - סוחרג 'ד'ילון

זכרו, מרבית הלחץ שלכם נובע מהדרך בה אתם מגיבים, ולא מהאופן שבו החיים הם. התאם את הגישה שלך וכל הלחץ הנוסף הזה נעלם.

חרדה וליקויים בתפקוד נפשי הקשורים ללחץ היא המגפה של החברה המודרנית. מיליוני אנשים מיוסרים על ידי חשיבה מודאגת והמצוקה הנובעת מכך, ללא קשר לשאלה האם הם גרים באחוזה או במיטה או שהם מרוויחים מיליונים או חיים על קו הלחם. זה מעיד על כך שנסיבות חיצוניות אינן יכולות למנוע או לגרום לחרדה פתולוגית או לשחרר אנשים מרגשות שליליים. כריסטופר דיינס

רוגע היא ערש הכוח. - ג'וזיה גילברט הולנד

אל תלחץ את עצמך עם אנשים חסרי תועלת שאפילו לא מגיע להם להיות נושא בחיים שלך.

אותנטיות מפחיתה מתח ומייצרת אמונה בעצמו ובפוטנציאל לצמוח וללמוד. - ארתור פי סיארמיקולי

להיות לבד הוא מסגרת נפשית שהופכת להיות נוחה וללא מתח יחסית, כך שגם הסיכוי להתרועע יכול להיראות כמו יותר מדי מאמץ. - פיטר וו. מרפי

99% מהדברים שאתה דואג לגביהם לעולם לא קורים.

פשוט תן לחוויה להתקיים בחופשיות רבה, כך שליבך הפתוח יהיה ספוג ברוך של חמלה אמיתית. - צוקני רינפוצ'ה

להיות בריא זה להרגיש כמו שילדים קטנים מרגישים. ילדים קטנים מתפוצצים באנרגיה כל יום. גופם מרגיש קליל וגמיש נע ללא מאמץ. הם קלים על הרגליים. מוחם צלול שהם שמחים, וללא דאגה ולחץ. הם ישנים עמוק ושלווה בכל לילה, והם מתעוררים בתחושה רעננים לחלוטין, כאילו עם גוף חדש לגמרי. הם מרגישים נלהבים ונרגשים מכל יום חדש. הביטו בילדים קטנים ותראו מה המשמעות של להיות בריא באמת. זו הדרך בה היית מרגיש, וזה הדרך שאתה עדיין צריך להרגיש. - רונדה בירן

להיות חופשי ממתחים וחרדות הוא הגדרה קבועה מראש של אנוש, אני רק מראה לך כיצד 'להעביר את המתג' לכיבוי. מתח קבוע והתאוששות מחרדות מתאפשרים במהירות ובפשטות למרות מה שאומרים לרבים. צ'רלס לינדן

עבודה קשה למשהו שלא אכפת לנו מכונה מתח. עבודה קשה למשהו שאנחנו אוהבים נקראת תשוקה.

אל תנסה לכפות שום דבר. תנו לחיים להיות שחרור עמוק. אלוהים פותח מיליוני פרחים מדי יום מבלי לכפות את הניצנים שלהם. אושו

גם הנאה וגם התמסרות דורשים מרחב ללא מתח בו יוכל לפרוח ... - אליזבת גילברט

להבין זאת ולהיות חופשי: אנחנו לא בגופנו גופנו נמצא בתוכנו. - שון א. מולוויהיל

אל תלחצי. עשה כמיטב יכולתך. שכח את השאר.

באמצעות מדיטציה אנו יכולים ללמד את מוחנו להיות רגועים ומאוזנים בתוך רוגע זה הוא עושר ופוטנציאל, ידע פנימי אשר יכול להפוך את חיינו למספקים ומשמעותיים ללא גבול. בעוד שהמוח יכול להיות זה הלוכד אותנו בדפוסים לא בריאים של לחץ וחוסר איזון, זה גם המוח שיכול לשחרר אותנו. באמצעות מדיטציה, אנו יכולים להקיש על איכויות הריפוי של הנפש. - Tarthang Tulku

הגדירו את השקט הנפשי כמטרה הגבוהה ביותר שלכם, וארגנו את חייכם סביבו. בריאן טרייסי

למשיח לא היה שום עניין לאסוף קהל עצום של חסידים מוכרזים שיתמוססו ברגע שהם יגלו מה באמת דורש מהם בעקבותיו. בהצגתנו הבשורה של ישו, על כן, עלינו לשים דגש דומה על עלות המעקב אחרי המשיח ולגרום לחוטאים להתמודד איתו בצורה מפוכחת לפני שאנו קוראים להם להגיב למסר הסליחה החופשית. בכנות משותפת, אסור לנו להסתיר את העובדה שסליחה חופשית במובן אחד תעלה הכל. - ג'יי. אוֹרֵז

הקדישו כל יום לחיים רגועים וללא דאגות. פתחו במודע את ליבכם לזרימת האנרגיה הבריאה והיצירה. על ידי כך יש לך את הכוח ליצור כל יום, יום אחד בכל פעם. - ג'נט גלאגר נסטור

אם אתה רוצה לבדוק את זיכרונך, נסה להיזכר ממה דאגת לפני שנה. - א 'ג'וזף קוסמן

נהר רגוע רבים מתחיל כמפל סוער, אך אף אחד לא פוגע ומקציף עד לים. - מיכאיל לרמונטוב

אל תחכה למספיק זמן או כסף בכדי להשיג את מה שאתה חושב שיש לך בראש. עבוד עם מה שיש לך כרגע. עבוד עם האנשים סביבך עכשיו .... אל תחכה למה שאתה מניח שהוא הסביבה המתאימה וללא מתח בה ניתן ליצור ביטוי .... אל תחכה עד שתהיה בטוח שאתה יודע מה אתה עושה .... מה שאתה עושה עכשיו, מה שאתה עושה מהנסיבות הנוכחיות שלך, יקבע את איכות והיקף המאמצים העתידיים שלך. אן בוגרט

אל תחשוב יותר מדי. תיצור בעיה שמלכתחילה אפילו לא הייתה שם. - סוחרג 'ס' דהילון

לעשות משהו שהוא פרודוקטיבי זו דרך נהדרת להקל על הלחץ הרגשי. תביא את דעתך לעשות משהו פרודוקטיבי. זיגי מארלי

יהלום הוא רק פיסת פחם שטיפלה בלחץ בצורה יוצאת דופן.

כל דבר בחיים ששווה להשיג דורש תרגול. למעשה, החיים עצמם הם לא יותר מתרגול ארוך אחד, מאמץ אינסופי לשכלל את תנועותינו. כאשר מבינים את המכניקה הנכונה של התרגול, המשימה ללמוד משהו חדש הופכת לחוויה נטולת מתח של שמחה ורוגע, תהליך המיישב את כל התחומים בחייכם ומקדם נקודת מבט נכונה על כל קשיי החיים. - תומאס מ. שטרנר

הכלל מספר אחד הוא, אל תזיע את הדברים הקטנים. כלל מספר שתיים הוא, הכל דברים קטנים. - רוברט אליוט

מעטים בזמנים החמים, העמומים והמאומצים האלה הם די שפויים או חנוקים בחינם בזהירות כמו שעונים מלאי אבק, ועושים בעמל רב כל כך הרבה ומרוויחים כל כך הרבה כסף - או מעט כל כך, הם כבר לא טובים לעצמם. ג'ון מיור

אלוהים לעולם לא ייתן לך שום דבר שלא תוכל להתמודד איתו, אל תלחץ. - קלי קלרקסון

סיפורת נתפסת בדרך כלל כבידור אסקפיסטי ... אבל קשה ליישב בין תיאוריית הבדיון האסקפיסטית לבין הדפוסים העמוקים שאנו מוצאים באמנות סיפור הסיפורים ... העולמות הבדיוניים השונים שלנו הם בסך הכל נופי הזוועה. סיפורת עשויה לשחרר אותנו זמנית מהצרות שלנו, אך היא עושה זאת על ידי שיבוכתנו בסטים חדשים של צרות בעולמות דמיוניים של מאבק ולחץ ואוי מוות. ג'ונתן גוטשאל

תן לך כנפי לחץ ותן לו לעוף משם. טרי גילמטס

מתח מאוית לאחור הוא קינוחים. לורטה לרוש

גברים ונשים חופשיים ... יכולים לחשוב לאורך זמן, ולראות את חייהם שלהם, כולל עבר, הווה ועתיד, כשלמים אדריכליים, סטטיים במרחב הנפשי. לכן הם יכולים לראות, כמו שאחרים לא יכולים, את הסדקים והתומכים של פעולה חוזרת ונשנית, את נקודות הלחץ, את המסגרת שנקבעה. הם לא מושלמים אבל הם פחות מושלמים מאיתנו לפי מימד מלא של הוויה. - רוברט גרודין

לעשות דברים ולהרגיש טוב עם זה, פירושו להיות מוכנים להכיר, להכיר ולנהל כראוי את כל הדברים שמעסיקים את התודעה שלך. שליטה באומנות הפריון ללא מתח מחייבת זאת. דייוויד אלן

קחו את החיים יום יום והיו אסירי תודה על הדברים הקטנים. אל תילחץ על מה שאתה לא יכול לשלוט בו.

הנשק הגדול ביותר נגד לחץ הוא היכולת שלנו לבחור מחשבה אחת על פני אחרת. וויליאם ג'יימס

בהתחשב בקווי המגמה של פרסום דיגיטלי, שבו יותר ויותר פלטפורמות גדולות מרוויחות ושולטות ביצירות של יחידים, אני לא יכול להדגיש מספיק: הכניס את השורש שלך לרשת העצמאית. השתמש בפלטפורמות להפצה בחינם (אחרי הכל הם משתמשים בך לתוכן בחינם). וודא שאתה מקשר חזרה לדומיין שלך. ג'ון בטל

יום שישי בערב שמח! הגיע הזמן להשתחרר מדאגות ומתחים ולהתמקד בכל הברכות שלך !! הפיצו LOVE & BE HAPPY בסוף השבוע הזה! טרייסי אדמונדס

היום בו שחררה את הדברים שהכבידו עליה, היה היום בו התחילה להאיר הכי בהיר. - קתרינה מאייר

האנשים בחיים שלך צריכים להיות מקור להפחתת לחץ, ולא לגרום יותר ממנו.

בריאות: תודה ליקום על הריפוי שלך. צחוק, אושר ללא מתח ישמור על בריאותך. - רונדה בירן

אתה חייב ללמוד להרפות. שחרר את הלחץ. בכל מקרה מעולם לא שלטת. סטיב מאראבולי

ביער, אנו חוזרים לתבונה ולאמונה. שם אני מרגיש ששום דבר לא יכול לקרות לי בחיים - שום ביזיון, שום אסון (משאיר לי את העיניים), שהטבע לא יכול לתקן. - ראלף וולדו אמרסון

הפסיקו להתמקד עד כמה אתם לחוצים זכרו כמה אתם מבורכים.

ככה זה עובד. המערכת החיסונית שלך מגנה עליך מפני כל מיני באגים מגעילים ומסייעת בתיקון רקמות שנפגעו מפציעה או ניתוח. כאשר מתפתחת בעיה איפשהו, גופך מקביל להתקשרות 911. האזעקה נשמעת ומערכת החיסון נובעת לפעולה. המגיבים הראשונים, כדוריות הדם הלבנות, נוסעים לאתר הבעיה. ככלי נשק, חלק מהתאים שחררו מקלחת של רדיקלים חופשיים רבי עוצמה (המכונים פרץ חמצוני) המסייע להרס מיקרואורגניזמים פולשים ורקמות פגועות. ג'ד דיימונד

שירותי בריאות הוליסטיים נותרים אטרקציה גדולה מאוד. מיטב הרופאים נע לעבר הומאופתיה. יש מצב רוח של טיפול הוליסטי. יש מצב רוח ללכת לקראת חיים נטולי מתח מחיים מלחיצים. נרנדרה מודי

לחץ הוא חוסר היכולת להבין את ההבדל בין מה שקורה למה שאתה חושב שקורה.

מתח קורה כשאתה מנסה לשלוט בחוויות החיים שלך. תירגעו וזכרו שהשליטה האמיתית היחידה שיש לכם היא על עצמכם.

לִנְשׁוֹם. שחרר. והזכר לעצמך שהרגע הזה הוא היחיד שאתה יודע שיש לך בוודאות. - אופרה ווינפרי

כמה יפה להיות חופשי מתח ולפרוח לאט כמו פרח. - דבשיש מרידה

ככל שגבר נהיה שלווה יותר, כך הצלחתו, השפעתו, כוחו לטובה גדולה יותר. רוגע נפשי הוא אחד מתכשיטי החוכמה היפים. ג'יימס אלן

לספר בדיחות. אין לחץ. אהבה. חיה את החיים. להמשיך. התקדמות. - ליל ווין

מתח, חרדה ודיכאון נגרמים כשאנחנו חיים כדי לרצות אחרים. פאולו קואלו

אני לא רוצה להיות מארז סל על הסט. אני מנסה להשקיט את כל זה, את כל המחשבות האלה, פשוט תן לעצמך להיות מודע להן כשאתה מתכונן לעשות את העבודה, אבל ברגע שאתה מגיע לשם אתה צריך להרגיש חופשי ככל האפשר. כל מה שתפסתי כמשהו שסיכן להלחיץ ​​אותי, פשוט יצאתי מחוץ לדלתות הסטודיו כי לא רציתי לערער את עצמי. קתרין ווטרסטון

כשתבין עד כמה הכל מושלם אתה תטה את ראשך לאחור ותצחק על השמיים. בודהה

ניסיון להיות פרפקציוניסט מביא ללחץ מוגבר ומעכב ביצועים. ט 'וויטמור

הגעתי לראשונה לברזיל בשנות השישים. ואז התחלתי לחזור כל שנה מאז סיירתי ברוב הארץ. התאהבתי בזה, באנשים, במוזיקה. חשבתי שכאן אני שייך. אני גר בברזיל ב -23 השנים האחרונות. אני קורא לזה המדינה נטולת הלחץ שלי. דיון וורוויק

אני אוהב לקרוא ולכתוב כי זה הדבר היחיד שמוריד את דעתי מהעולם האמיתי ומהדאגות המסתובבות שלי. זו תקופה שאני יכולה להיות נקייה מחרדות, דאגות ומתחים. כשחיי נהיים קדחתניים אני חייב לקרוא ולכתוב או שאטבע. - שנדי ל 'קורת

כלומר, הם קוראים לזה תסמונת שטוקהולם והפרעת דחק פוסט טראומטית. ואתה יודע, לא היה לי רצון חופשי. לא היה לי שום רצון חופשי עד שהופרדתי מהם כשבועיים. פאטי הרסט

אני חושב שכדאי לנסות לעשות משהו בנוגע למקורות לחץ ברורים בחיים שלך. אך חשוב עוד יותר הוא לימוד ותרגול שיטות לנטרול ההשפעות המזיקות של לחץ על הגוף והנפש. ישנן אפשרויות רבות, החל במדיטציה ויוגה וכלה בהאזנה למוזיקה מרגיעה. הפייבוריט האישי שלי הוא טכניקות נשימה פשוטות - הן יעילות מאוד, לוקחות מעט מאוד זמן והן חופשיות. אנדרו וייל

לפעמים הדבר הכי טוב שאתה יכול לעשות זה לא לחשוב, לא לתהות, לא לדמיין, לא לאובססיביות. פשוט לנשום, ולהאמין שהכל יסתדר על הצד הטוב ביותר.

אני חושב שכל מה שאני יכול לעשות זה לנסות ולהשאיר את עצמי ללא לחץ ולהתרחק מכל סוג של חשיבה מוכוונת תוצאות, וללכת ולעשות את העבודה שלי ולספר סיפור. - שון סיפוס

הגורם העיקרי למתח הוא חוסר היכולת של אנשים לגלות את טבעם האמיתי. גלה את המתנות שלך, עקוב אחריהן ולעולם לא תרגיש לחוץ.

רציתי לחוות את שניהם. רציתי הנאה עולמית והתעלות אלוהית. רציתי את מה שהיוונים כינו kalos kai agathos, את האיזון היחיד של הטוב והיפה. היה חסר לי שניהם במהלך השנים הקשות האחרונות, מכיוון שגם הנאה וגם התמסרות דורשים מרחב ללא מתח בו יוכל לפרוח ואני גרתי במכבש אשפה ענקי של חרדה ללא הפסקה. לגבי איך לאזן את דחף ההנאה מול הכמיהה למסירות ... ובכן, בוודאי שהייתה דרך ללמוד את הטריק הזה. - אליזבת גילברט

הייתי הבת המפירית של הפטריארך המשפחתי, הכתם הקטן הידוע ברשומה אחרת ללא רבב. לואי צ'זאר, לעומת זאת, היה מלכות ערפדית. הילד היחיד של הצעיר והזר ביותר של מירצ'ה, האח ראדו, הוא היה אדון בדרגה ראשונה בדרגת הערפדים הגבוהה והנדירה ביותר. לפני חודש הנסיך והפרייה הצטלבו כי היה לנו דבר אחד במשותף: היינו טובים מאוד בהריגת דברים. ואחיו המטורף של מירצ'ה, מטורף, היה זקוק להריגה אם מישהו היה אי פעם. שיתוף הפעולה לא היה בדיוק ללא מתח, אך להפתעתי, בסופו של דבר סידרנו את הדברים וביצענו את העבודה. בסוף, אפילו התחלתי לחשוב שזה די נחמד, שיש לי מישהו שיביט בגבי לשם שינוי. לפעמים יכולתי להיות ממש טיפש. קארן צ'אנס

הייתי רוצה לראות עולם נטול סכסוכים, לחץ, כאב, רעב, מלחמה - מקום מגניב בו כולם יכלו לחיות. דיון וורוויק

מדינה בורה, לחץ הוא. - יודה

אני בחור ללא מתח. - Dzhokhar A. Tsarnaev

אני נקי ממתחים ודאגות עכשיו כי אם אני לא אוהב משהו שאני עושה, אני פשוט מוצא את הכיף בו במקום להיות אומלל. תן לי ליהנות עם האנשים איתי אני עובד, תן לי לעשות כיף להרוויח כסף - כשגדלתי כל כך מסכן, אתה יודע? ג'ני מקארתי

אני באופן טבעי אדם נחמד. אני לא מנסה להיתקל בבעיות עם אנשים. סיימתי עם הדרמה והצרות. אני רוצה חיים נטולי מתח. - פעולה ברונסון

אל תדגיש את יכולות השינוי. אם זה היה צריך, זה היה צריך.

אם נתבונן בדברים כפי שהם במקום לתת להם צורה וצבע משלנו, החיים יהיו פחות מסובכים. סנטוש ג'ושי

אם אתה גר בחיל בבונים בסרנגטי, אתה צריך לעבוד רק שלוש שעות ביום בשביל הקלוריות שלך, וטורפים לא מתעסקים איתך הרבה. המשמעות היא שיש לך תשע שעות של זמן פנוי מדי יום להקדיש ליצירת לחץ פסיכולוגי כלפי בעלי חיים אחרים בחייך. אז הבבון הוא מודל נפלא לחיות מספיק טוב וארוך מספיק כדי לשלם את המחיר על כל השטויות של הלחץ החברתי שהם יוצרים זה לזה. הם בדיוק כמונו: הם לא מסתדרים על ידי טורפים ורעב, הם מסתדרים זה על ידי זה. - רוברט מ. ספולסקי

בעולם הסובל ממתח נפשי, היוגה מבטיחה רוגע. בעולם מוסח, היוגה יוצרת מיקוד, יוצרת ריכוז. בעולם של פחד יוגה מבטיחה כוח ואומץ. גוף בריא ונפש ממושמעת הם יסודותיו של עולם נטול פחד. ביצירת עצמי חדש באמצעות יוגה אנו יוצרים עולם חדש. נרנדרה מודי

אל תבכה על העבר, זה נעלם. אל תלחצו על העתיד, הוא לא הגיע. לחיות בהווה ולהפוך אותו ליפה.

ניתן לעצור את הפטפוט הנפשי, להחזיר את האיזון הרגשי שלך ולחיות ללא מתח וחרדה כאשר אתה יוצר הרגל חדש של טיפול עצמי אנרגטי יומיומי באמצעות ארבעת הכלים החזקים בטיפוח הבריאות באמצעות טיפול עצמי רדיקלי. - ג'נט גלאגר נסטור

צחוק הוא התרופה הטובה ביותר! זה בחינם! אתה יכול לעשות בו מנת יתר! זה עוזר לך לאמץ את שפיות החיים! זה מפחית מתח, מרפא את גופך ומקל על כאבים! הוא נלחם במחלות ובסרטן ומחזק את המערכת החיסונית! זה מקל על המוח שלך, זה מגן על הלב ומרגיע את הנשמה שלך! - טניה מאסה

צחוק הוא התרופה היחידה, ללא תופעות לוואי. - שאנון ל 'אלדר

אלוהים לא נותן לנו את מה שאנחנו יכולים להתמודד איתו. אלוהים עוזר לנו להתמודד עם מה שניתן לנו.

תן למוח שלך לרקוד איתי. שיהיה, רק לרגע, נטול מתח. - דבשיש מרידה

הליברלים נוטים להדגיש עד כמה חינוך מופלא הוא, כשלעצמו, וגם מעריצים אותו ככלי לשוויון אמיתי. (זה אני, אגב: לעזאזל, אני חושב שאנחנו צריכים להוציא 50 מיליארד דולר בשנה כדי להפוך את החינוך במכללות ללא תשלום). ריק פרלשטיין

החיים הם לא המלך המבורגר. אתה לא תמיד יכול להיות בדרך שלך. - סוחרג 'ס' דהילון

הכרת תודה יכולה להפחית את הלחץ והחרדה. ברי מילר

אירועים חיים ידועים לשמצה בזכות היותם נטולי לחץ. בלי לחץ. זה הכל רק לעשות את המשחק. עושה מה שאתה מרגיש. - כריס ג'ריקו

איפור יכול להיות פנטזיה טהורה וזה יכול להפוך אותך לכל סוג של יצור קסום, בין אם זה גיבור על או אייקון רטרו הוליוודי או סתם גרסה יותר מהנה ורעננה יותר של עצמך. נראית כמו אמא עובדת נטולת לחץ, מנוחה היטב? זה סוג של קסם בעיני. ג'סיקה אלבה

יצירת אמנות, להיות יצירתית, היא מסוכנת, במיוחד עבור שחקנים, אבל כולם על הסט הם יצירתיים. אתה מעמיד את עצמך בחוץ עם רעיונות, וכדי שהמוח שלך יהיה נקי ממתחים כדי שהוא באמת יכול לעשות את העבודה הטובה ביותר שלו, זה מרגיש כאילו אתה רוצה לקבל תחושה אמיתית של אינטימיות וחיבור ואמון עם כולם. לין שלטון

המעבר לאוסטרליה לא היה מהלך קריירה, אלא נושא איכות חיים. אין בו אקדחים, אין אלוהים ואין ראפ גנגסטרים. כפי שאמר לי נהג מונית אתיופי לפני כמה ימים כשחזרתי מהופעה בסידני, אוסטרליה היא מקום דמוקרטי שליו. אני אוהב את אורח החיים נטול הלחץ יחסית. זה שווה את הירידה בהכנסות. פרנקלין אג'יי

לחץ הוא הפער בין הציפייה שלנו למציאות. ככל שהפער גדול יותר, כך יותר מתח, אז אל תצפו לכלום ופשוט תהיו.

אחי הוא רופא והוא ידאג למתח פוסט טראומטי. אני חושב שהוא יעשה את זה בחינם. - ולדימיר קליצ'קו

ילדיי ליהנות מהחיים, להעריך את עצמם, להיות נוטלים סיכונים, להפוך לסומכים על עצמם, להיות חופשיים ממתח וחרדה, שיהיו להם חיים שלווים, לחגוג את רגעיהם הנוכחיים, לחוות חיים שלמים של בריאות, כדי - וויין וו. דייר

כל העניין שלי הוא איכות חיים ... זה תמיד חייב להיות קל ותחזוקה נמוכה וללא מתח, וזה אומר לא לנסות להשתלב יותר מדי. אני אף פעם לא רוצה למהר. אני רוצה ליהנות מהרגעים. ג'יניפר גודווין

לעולם אל תאשים שום יום בחיים שלך. ימים טובים נותנים לך אושר, ימים רעים נותנים לך ניסיון, והימים הגרועים ביותר נותנים לך שיעור. - סוחרג 'ס' דהילון

עכשיו באופן אישי, אני חושב שהנשיא צריך לעשות גולף כל יום ולעולם לא לקיים מסיבת עיתונאים. אני רוצה שמנהיג העולם החופשי יהיה נטול מתח ככל האפשר. ואם גולף עוזר לדעוך את החום הנפשי מהעבודה, בשום פנים ואופן לסכם את זה לעיתים קרובות, אדוני הנשיא. מארק מקינון

לעתים קרובות יופי מוסווה על ידי מראה בדיוק כמו שמוסיקה יכולה להישמע, המשאלה החולמת על ידי הווייקינגוויש עד שיש את הלחץ הנורא הזה מכיוון שדבר חייב לגלות את עצמו סוף סוף, לשבור את עצמו. צל נוטה, לבבות, צועק. ב'הבלתי ניתן להשגה 'של גורקי, הקו מתחיל להשתחרר מכל תועלת של קווי מתאר והופך למסלול. יום אחד, גורקי תלה את עצמו מקורה אבל השאיר אותנו אחראים על ההפללות האלה. שלום, פנים השמש. בדרך כלל לבד בימי ראשון, היא לא תרד עד שעה מאוחרת, האיש מאדה אורז כי הוא זול וקל ומרגיש בצמרתו נרות פואטיים בזמן הפסקת חשמל או מנסה למעילים כל אחר הצהריים, ולא קונה. - דין יאנג

אחד מאנשי מטבע מניח יד על זרועי. זה לא צעד אגרסיבי, באמת, אבל אחרי הזירה אני מגיב בהתגוננות לכל מגע לא מוכר. אני מטלטל את זרועי חופשי וממריא בריצה במסדרונות. המוח שלי עושה מלאי מהיר של מקומות המסתור הקטנים והמשונים שלי ואני מסתדר בארון האספקה, מכורבל על ארגז גיר. סוזן קולינס

אנשים במטרו עסוקים בלהסתדר, אבל דרך הסרטים שלי אני אוהב לדלג על מציאות החיים ולבחור מושגים שיעניקו לקהל שעתיים וחצי נטולות לחץ. רוהיט שטי

PTSD בצורתו הגולמית ביותר הוא עונש מוות שגורם להרבה ותיקים ואחרים לבצע את עצמם בתקווה להיות חופשיים. - סטנלי ויקטור פסקאביץ '

מחקרים הראו כי לחץ זמן מוביל לראיית מנהרה וכי אנשים חושבים בצורה יצירתית יותר כאשר הם רגועים, לא מהירים וחפים ממתחים והסחות דעת. כולנו יודעים זאת מניסיון. - קרל אונורה

לפעמים כשדברים מתפרקים, הם עשויים למעשה להתפרק למקומם. - סוחרג 'ס' דהילון

הישאר הרחק משלושת האנשים האלה אם אתה רוצה לנהל חיים בריאים ללא מתח. עורכי דין, רופאים וכמרים. עורכי דין לוקחים את הכסף שלך, הרופאים לוקחים את הבריאות שלך והכמרים לוקחים את הנשמה שלך. - לו סילוזיו

לחץ יכול לשנות את הביטוי של גנים, מה שיכול להשפיע על התגובה ללחץ וכן הלאה. לכן ההתנהגות האנושית אינה צפויה לטווח הקצר, אך צפויה באופן כללי לטווח הארוך. מאט רידלי

גלישה משחררת הכל, זה פשוט תיקון הנשמה הטוב ביותר. החיים צריכים להיות נטולי מתח, ובכך מדובר בגלישה. זה משהו שאתה עושה בשנתך, בעיניים עצומות זה משהו שתמשיך לחבק ולהתלהב ממנו, וכל מה שנדרש, אתה הולך לעשות את זה, כי שום דבר אחר בעולם לא יכול לתת לך סוג כזה של עצמי- הַעֲרָכָה. רל סון

סעו במסלול הקצר ביותר. זו שהטבע תכנן - לדבר ולנהוג בצורה הבריאה ביותר. עשו זאת, והיו נקיים מכאב ומתח, נקיים מכל חישובים ויומרות. - מרקוס אורליוס

היכולת לבצע רייקי נובעת מחופש פנימי. הכוח להיות חופשי ממתח, מתח וכעס. ניקיטה דודני

הדרך הטובה ביותר לחיות חיים נטולי מתח היא ללמוד כיצד לשחות באוקיאנוס של חוסר וודאות. - דבשיש מרידה

המושג זמנים קשים המביאים לטרנספורמציה חיובית חוזר על עצמו בטבע שוב ושוב ולכן הם אומרים שיהלום הוא חתיכת פחם שטיפל במתח בצורה יוצאת דופן! תחשוב איך זחל צריך לפקוד את עצמו בחושך ולהמתין, בחלל שהופך להיות קטן מדי לכנפיים המתרחבות שלה. אם היית מתערב בתהליך ועוזר לה לצאת, היא לעולם לא הייתה מפתחת את הכוח הדרוש לה כדי לעוף זה המאבק שגורם לה להיות מספיק חזקה כדי להשתחרר ולהיות פרפר. - רוזי בליית

הרופא נתן לי כמה אזהרות: לעולם אל תגיד לאף אחד אלא אם כן היה צורך בכך, כי אני עלול להיות מנודה. קרא לזה 'הפרעת התקפים', ולא אפילפסיה, כי פחות אנשים היו מפוחדים. נסו לבחור מקצוע חופשי ממתח ככל האפשר. קורט אייכנוולד

העתיד הוא כולו לנהל חיים נטולי מתח ולקיים את כל הפתרונות לכל הבעיות. - אסטרו טלר

הכסף הוא זה שעורר בי אומללות. אני רוצה להיות חופשי מהלחץ הזה. ריקי וויליאמס

טיבה של המערכת הכלכלית צריך להיות עניין לבחירת הציבור, ואין לקבל את קפיטליזם השוק החופשי ללא כל דיון במגוון העשיר של החלופות ... בניגוד לחוקים אזרחיים, חוקים כלכליים מוטלים על אנשים בסמכותם של חוקים בלתי ניתנים לשינוי טֶבַע. אך הכלכלה נוצרת על ידי אנשים, נתמכת על ידי התערבות ממשלתית, רגולציה, תקנות וסבסוד, ומיושמת בצורה כזו שהיא מעניקה עושר וכוח ניכר לזכאים מיוחסים, בעוד שהרוב מתמודדים עם חיים של עבודה בלתי פוסקת, לחץ ותקופתיים חוסר ביטחון פיננסי. טוני בן

האנשים היחידים שאני מודע להם שאין להם צרות מכונס בשכונות שלוות וקטנות. לעולם אין טיפול, אף פעם לא מתח ולעולם לא מכשול להרוס יום. הכל רגוע. הכל שליו. ברוב העיירות יש לפחות אזור כזה ללא דאגות. אנחנו קוראים להם בתי קברות. סטיב גודייר

סוד הסליחה הוא לא להתמהמה, אלא להשתחרר מיד מלחץ על ידי סלחנות מוחלטת של הרגע הזה. - ג'רלד ג'מפולסקי

הסוד לחיים ארוכים ובריאים הוא להיות נטול מתח. היה אסיר תודה על כל מה שיש לך, התרחק מאנשים שליליים הישאר מחייך והמשיך לרוץ. - פוג'ה סינג

הדרך פתוחה, רכוב שוב על גל ההצלחה. אתה לא יכול להפסיד. - סרדה אלטה דיילי

הנשים העובדות בלידה לא חייבות להיות מונחות עליה שום לחץ. עליה להיות חופשית להסתובב, ללכת, להתנדנד, ללכת לשירותים לבדה, לשכב על צדה או על גבה, להתכופף או לכרוע, או כל דבר שנראה לה נוח, מבלי לחשוש שיינזפו או נבוכים. וגם אין צורך שהיא תהיה 'שקטה' או 'טובה'. מה זה מטופל 'טוב'? אחת שעושה כל מה שאומרים לה - מי ממסך את כל הלחצים שהיא מרגישה? מדוע היא לא יכולה לבכות, או לצחוק, או להתלונן? - למען האמת דיק-קרא

יש הרבה דברים שאנשים רעים יכולים לקחת ממך. עם זאת, הם לעולם לא יכולים לגנוב את היכולת שלך לצחוק ולצחוק בקול רם. - שאנון ל 'אלדר

כדי ליהנות מחיים נטולי מתח, תהנה ממה שיש לך - לא ממה שאתה חושב שמגיע לך. - דבשיש מרידה

לחיות חיים נטולי מתח, חיה באהבתך. חי באושר שלך. - דבשיש מרידה

היום אני יוצר לעצמי עולם נטול מתח. לואיז היי

אהבה ללא תנאי = חיים נטולי מתח. רק מי שמקבל או נותן יכול להבין את המשוואה הזו. - בלרופ סינג

השתמש במצביעים המוטבעים מדעית אלה כדי לקבל החלטות טובות ובהירות יותר: (א) הימנע מדברים שליליים שאינך יכול להתרגל אליהם, כגון נסיעה, רעש או לחץ כרוני. (ב) צפו לאושר לטווח הקצר רק מדברים מהותיים, כמו מכוניות, בתים, זכיות בלוטו, בונוסים ופרסים. (ג) שאפו לכמה שיותר זמן פנוי ואוטונומיה מכיוון שהשפעות חיוביות ארוכות טווח נובעות בדרך כלל ממה שאתם עושים באופן פעיל. עקוב אחר התשוקות שלך גם אם אתה חייב להפסיד חלק מההכנסה שלך עבורן. השקיעו בחברות. - רולף דובלי

תסמונת חופשה מפתה באופן מסוכן. אתה באמת מאמין שהמקום הקסום הזה אליו הגעת מאפשר לך להיות האדם המסופק ונטול הלחץ שאתה באמת. יש הרבה תסמונת חופשה בפריז. וולטר וולס

כשאתה מרגיש לחוץ ואתה ממשיך להמשיך שוב ושוב על אותה בעיה במוחך, ללא פיתרון, נקוט פעולה. עשה הכל כדי להסיר את האנרגיה שלך מהנושא. תגלה שכשאתה יזום, המוח שלך יתבהר, יפתרו פתרונות ותרגיש בטוח יותר בעצמך. שחרר את עצמך מהרגשת קורבן והיה מנצח במקום! ג'ני יאנג

נשים בעלות עור צלול ובריא אינן רובוטים שאוכלים פלאו שאינם אוכלים את המחזור. - עדינה גריגור

יש לך כל מה שאתה צריך היום כדי לעשות את מה שיש לאלוהים שתעשה היום. שלי הנדריקס

אתה אומר שחופש האמירה אינו מיועד לזמן לחץ ואני עונה באמת העצובה שרק בזמן לחץ חופש האמירה בסכנה? רק כאשר אמירה חופשית מדוכאת היא נחוצה, וכאשר היא נחוצה היא חיונית ביותר לצדק. - וויליאם אלן ווייט

אתה צריך לשבת במדיטציה במשך עשרים דקות כל יום - אלא אם כן אתה עסוק מדי אז אתה צריך לשבת שעה. - סוחרג 'ס' דהילון

היית משחרר את עצמך מכל כך הרבה מתח ודרמה אם רק היית מבין ומאמץ את האמת שאתה מספיק. סטיב מאראבולי