אלוף ה- WWE טריש סטרטוס מדבר על היריון עם מגזין זיכרון שרירים

אחרי שרק ילדה את ילדה השני, בת מדיסון פטרישיה, אלוף ה- WWE שבע פעמים, טריש סטרטוס, נפתח על הריונה בפעם השנייה.

מה לומר כדי להרשים ילדה

מגזין זיכרון שרירים

להיות בהריון שוב, התוודה סטרטוס, היה שונה לחלוטין, היה לי מזל שעם ההריון הראשון שלי הייתי נטול תסמינים. הקפדתי להקדיש רגע כל יום להתענג על הפלא של החוויה ... עשיתי 100 סקווטים מדי יום במשך 40 השבועות המלאים!

מגזין זיכרון שרירים

אבל לגבי ההריון עם בתה שזה עתה נולדה, היה לנו קצת קשה להרות בפעם השנייה, אז כשסוף סוף נכנסתי להריון הייתי סופר זהיר ופעלתי בהנחיות המטפלת שלי להקל בזה.

צפה בפוסט זה באינסטגרם
תינוק זעיר # פרספקטיבה צילום # ילדיםבבית

פוסט ששותף על ידי טריש סטרטוס (@trishstratuscom) ב- 25 באפריל 2017 בשעה 6:33 בבוקר PDT

היכל ההיאבקות וההתאבקות וגורו הכושר והיוגה נתן עצות לאמהות טריות שרוצות לחזור לכושר לאחר הלידה, אני חושב שחשוב לא להתעסק באובססיביות, אלא להכניס את העבודה לידיעה שיש יתרונות אדירים לקצור במהלך הלידה והלידה.

על מה לדבר באתרי היכרויות
צפה בפוסט זה באינסטגרם
מתרגש לשתף תמונות מהצילומים האחרונים שלי - שער מספר 105 יוצא בקרוב !! היכנס ל- TrishStratus.com או לחץ על הקישור בביו כדי לראות עוד על מגזין זה! . מאת @dave_laus המדהים והמגניב ביותר. MUA @twochicksandsomelipstick Styling @milayudinadesign. . . . . . . . . . #covermodel #fitness #fitnessmodel #magazinemodel # make up # fashion # glamour # instabeauty # torontophotographer # davelaus # musclememorymag

פוסט ששותף על ידי טריש סטרטוס (@trishstratuscom) ב- 18 באפריל 2017 בשעה 10:34 בבוקר PDT
כשאתה מוצא ציטוטי אהבה אמיתיים

אם לשניים, בת 40, חשפה מה הבא לה כמו לכתוב ספר, יש לי כמה תוכניות ארוכות טווח כמו לכתוב את האוטוביוגרפיה שלי ולהמשיך לבנות את הסטרטוספירה, אבל בינתיים היא מתמקדת בגידול מדיסון והפעוט, מקס .

צפה בפוסט זה באינסטגרם
אני מרגיש מעבר מבורך שהצלחתי לתת למקס אח ואחיות. לא היינו בטוחים שזה יקרה אצלנו בפעם השנייה, אז אהיה אסיר תודה לנצח שמדיסון בחרה בנו. . פרסמנו גלריה קטנה של התינוקות שלי # באתר כדי לחגוג היום את יום האחים. עקוב אחר הקישור בביו! . @luveashlynphoto מאת @luveashlyn. . . # יום לאומי אחות # לאומי אחיםאחיות # יום אחיות 2017 # אחות קטנה # אח גדול # אחים # מקססטרסטוס # מדיסון פטרישיה # מקסמדי # ראשונהפגישה # אהבה ראשונה # לידה צלם # צלם לידתי # יולדות אזור העבודה # לידה טבעית # אחות

פוסט ששותף על ידי טריש סטרטוס (@trishstratuscom) ב- 10 באפריל 2017 בשעה 7:46 בבוקר PDT